Comment le TDAH entre vous et votre partenaire romantique

Toutes les relations présentent des difficultés à un moment donné. Le TDA / TDAH peut certainement avoir un impact unique sur les relations. Kate Kelly, fondatrice de ADDed Dimensions Coaching et auteur de Vous voulez dire que je ne suis pas paresseux, stupide ou fou?! et La dimension ajoutée, remarque que le TDAH a des répercussions sur tous les domaines de la vie, y compris les relations intimes.

Kelly identifie quatre principaux domaines de difficulté. N'importe lequel de ces problèmes peut se créer entre vous et votre partenaire - mais une fois que vous êtes conscient des défis, vous pouvez commencer à les résoudre. Est-ce que toutes ces questions (ou toutes) vous semblent familières??

Difficulté d'être présent et rester présent

«Le plus gros problème est peut-être le partenaire TDAH qui semble être ici aujourd'hui et parti demain», explique Kelly. «Les symptômes du TDAH sont erratiques. La personne atteinte de TDAH peut être extrêmement distrait le matin, par exemple, et relativement concentrée une heure ou deux plus tard. Cela peut être très difficile pour un partenaire. Leur être cher aime et est connecté avec eux à un moment donné et est parti «ailleurs» à un autre moment. Il semble y avoir aucune rime ou raison pour les déconnexions. "

Toucher la toucher

Kelly note que beaucoup de personnes atteintes de TDAH ont également des problèmes d'intégration sensorielle. «En bref, cela signifie que les mécanismes qui filtrent les entrées sensorielles sont défectueux. Les lumières peuvent être trop vives, les sons trop forts et le toucher irritant ou agaçant », explique Kelly. "Comme vous pouvez l'imaginer, cela peut créer des difficultés entre les partenaires lorsque la personne TDAH résiste à être touchée."

Oublier des choses

Le TDAH interfère avec la mémoire. Kelly reconnaît que le processus de mémorisation est plutôt compliqué, mais identifie le problème principal du TDAH et de la mémoire - obtenir la chose à mémoriser dans les banques de mémoire en premier lieu. «La première étape de la mémoire consiste à s’occuper de l’information à garder en mémoire», déclare Kelly. "Si votre attention est faible, cette information peut ne jamais arriver dans le cerveau."

Un fusible court

Il n’est pas rare que les personnes atteintes du TDAH aient un tempérament rapide. «Beaucoup de personnes atteintes du TDAH ont un fusible de courte durée», explique Kelly. «Leur tempérament est activé rapidement et facilement. Le partenaire de la personne atteinte de TDAH est souvent déconcerté, alors que l'explosion de colère semble surgir de nulle part. "