5 conseils pour aider les frères et sœurs d'enfants atteints du TDAH

La parentalité d'un enfant présentant un trouble déficitaire de l'attention / hyperactivité (TDAH) peut nécessiter beaucoup de patience et de compréhension de la part du parent, mais qu'en est-il de la fratrie? Avoir un frère ou une soeur avec le TDAH peut aussi être tout un défi.

Les enfants peuvent vivre toutes sortes d’émotions chez un frère atteint du TDAH. Ils peuvent se sentir exaspérés, frustrés et déconcertés par les comportements de leurs frères et sœurs. Les journées à la maison peuvent sembler épuisantes et imprévisibles. Il peut y avoir de la jalousie à propos de toute l'attention que leur frère ou sa soeur reçoit. Les comportements du TDAH peuvent provoquer et aggraver.

Des batailles, des disputes et des combats peuvent rapidement s'ensuivre, car le frère ou la soeur ne souffrant pas de TDAH a de plus en plus de difficultés à garder le contrôle de lui-même et à résister à une réaction négative en soi. Le frère ou la sœur non atteint de TDAH peut ressentir le ressentiment qu'il est censé se comporter et ne pas adopter un comportement inapproprié. Il peut penser que son frère a plus de chances ou plus de récompense.

Certains frères et sœurs peuvent même assumer trop de responsabilités, par exemple, faire des efforts supplémentaires pour aider leurs frères et sœurs à éviter les conflits, puis se sentir en colère et blessés lorsque leur frère ou leur soeur ne leur rend pas la pareille. Ils peuvent également essayer d'assumer le rôle de «bon enfant», en essayant d'être parfaits en tout - un rôle épuisant et irréaliste à assumer! Dans certaines familles, ces frères et sœurs peuvent finir par se sentir invisibles et sans importance, se retirer des autres et ne pas pouvoir demander de l'aide.

Voici quelques conseils pour aider votre enfant non atteint de TDAH à faire face à son frère ou sa soeur atteint de TDAH.

Aider les frères et sœurs

1. Planifiez des rencontres individuelles avec votre enfant ne souffrant pas de TDAH. Assurez-vous que cet enfant reçoit l'attention positive et prend en charge les besoins dont il a besoin.
2. Faites savoir à cet enfant que vous comprenez qu'il peut être difficile de traiter avec son frère ou son frère atteint de TDAH lorsqu'il (ou elle) a de la difficulté à gérer les symptômes du TDAH. Donnez à votre enfant un endroit sûr pour s'exprimer et se faire entendre.
3. Travaillez avec l'enfant non-TDAH pour lui donner des techniques lui permettant de gérer de manière appropriée les comportements problématiques de ses frères et sœurs TDAH. Faites un brainstorming, jouez un rôle et pratiquez ces stratégies d'adaptation pour que les réponses commencent à se sentir plus automatiques et naturelles pour votre enfant.
4. Faites preuve d'empathie et de compréhension envers votre enfant non atteint de TDAH lorsqu'il a du mal à composer avec son frère ou son soeur. Comprenez qu'il peut être difficile pour votre enfant ne souffrant pas de TDAH de résister à l'idée de passer à l'action lorsque son frère soeur atteint de TDAH a des comportements provoquants..
5. Assurez-vous de structurer la maison de manière à ce qu’elle soit adaptée au TDAH (règles claires pour la maison et conséquences, routines spécifiques, supervision étroite, commentaires fréquents, beaucoup d’éloges, etc.). Cela aide tous les enfants et constitue un moyen proactif d'aider votre enfant atteint de TDAH à gérer ses symptômes difficiles..