Votre vie après la récupération alcoolique
Les personnes qui ont réussi à surmonter leur dépendance à l'alcool et à d'autres drogues se réfèrent généralement à leur nouveau style de vie comme étant "en convalescence". Mais un panel d'experts réuni par l'Institut Betty Ford a déclaré qu'il n'y avait pas que la récupération qui consiste à rester sobre.
Les membres du panel - chercheurs, fournisseurs de traitement, avocats et décideurs - estiment que le fait qu'il n'y ait jamais eu de définition standard du terme "rétablissement" a empêché le public de comprendre et de mener des recherches sur la mesure des efforts de rétablissement. Ils suggèrent qu'une définition standard pourrait conduire à des interventions plus nombreuses et de meilleure qualité axées sur le rétablissement.
La définition du rétablissement
En conséquence, le panel a proposé une définition de travail de la récupération comme point de départ pour promouvoir une meilleure communication, recherche et compréhension du public.
Dans leur article, publié dans le Journal de traitement de la toxicomanie, le panel définit la récupération comme "un style de vie maintenu volontairement, caractérisé par la sobriété, la santé personnelle et la citoyenneté".
"La récupération peut être le meilleur mot pour résumer tous les avantages positifs pour la santé physique, mentale et sociale qui peuvent survenir lorsque des personnes dépendantes de l'alcool ou d'autres drogues obtiennent l'aide dont elles ont besoin", écrit le groupe d'experts dans son article..
Il n'y a pas que la sobriété
Selon le panel, la sobriété - l'abstinence totale de l'alcool et de toutes les autres drogues non prescrites - est une partie nécessaire du rétablissement, mais pas assez pour considérer quelqu'un en état de vrai rétablissement..
Le panel a également énuméré trois niveaux de sobriété:
- Tôt - un à 12 mois d'abstinence
- Soutenu - un à cinq ans d'abstinence
- Stable - plus de cinq ans de sobriété (on dit que ces personnes courent moins de risques de rechute)
Redonner à la société
La commission admet que la définition de la partie "santé personnelle et citoyenneté" doit être affinée, mais que ces deux éléments sont des éléments clés du rétablissement..
La santé personnelle fait référence non seulement à la santé physique et mentale, mais également à la santé sociale - participation aux rôles familiaux et sociaux. La citoyenneté signifie "redonner" à la communauté et à la société.
Atteindre une récupération stable
Beaucoup de gens sont capables d'arrêter de boire ou de prendre de la drogue et estiment que c'est tout ce qui est nécessaire pour se rétablir. Le groupe d'experts de Betty Ford estime toutefois qu'il en faut davantage pour parvenir à un rétablissement durable et stable de l'alcool ou des drogues..
Atteindre les autres composantes du rétablissement - la santé personnelle et la citoyenneté - affecte non seulement la personne qui tente de récupérer, mais aussi sa famille, ses amis et la société dans son ensemble.
