Vous pouvez arrêter de boire

Peu importe la progression de votre alcoolisme, vous pouvez cesser de boire, peu importe la difficulté. Il vous faut prendre la décision d'arrêter puis de trouver un soutien quelconque..

Vous n'avez pas besoin d'attendre que ça devienne aussi grave que pour Jeffrey, mais même si c'est le cas, vous pouvez toujours retrouver votre chemin, comme il l'explique:

L'histoire de récupération de Jeffrey

Le 7 novembre 2009, j'ai décidé que je voulais mourir. J'étais aliéné de ma femme (toujours le mien) à cause d'une rage suicidaire que j'avais la semaine précédente à cause d'une consommation excessive d'alcool. J'ai bu toute la semaine et pour une raison quelconque, j'ai décidé que le 7 novembre serait mon dernier jour sur terre.

J'ai acheté un paquet de 30 de bière et un cinquième de bourbon. J'ai presque tout bu. J'ai appelé ma femme stupéfaite, j'ai eu une dispute dont je ne me souviens plus et j'ai écrasé mon téléphone portable en petits morceaux. J'ai conduit (heureusement que personne n'a été tué) dans un dépanneur local pour trouver un téléphone public afin de poursuivre la discussion.

Ils ne voulaient tout simplement pas me tirer dessus

À l'intérieur du dépanneur, j'ai eu un moment de "clarté". J'ai décidé si la police venait à me montrer que je pouvais avoir une "confrontation" et qu'elle me tuerait. Je suis tombé par terre et ai dit à la greffière de me tirer dessus si elle avait une arme à feu. Bien sûr, elle a appelé la police.

Quand ils sont arrivés, je leur ai demandé de me tuer par balle. Quand ils ne se sont pas conformés, je me suis battu avec eux, espérant qu'ils utiliseraient une force meurtrière. Même aux poignets, je me suis cogné la tête contre le verre à l'arrière de la voiture jusqu'à ce que je sois incohérent..

Ils ne voulaient pas me tirer dessus. J'ai passé trois jours dans un établissement psychiatrique juste assez sobre pour être remis à mon nouveau thérapeute.

Pas un verre depuis

Je n'ai pas bu un verre depuis ce jour. J'ai bu pendant 20 ans avant cela. Je suis un alcoolique et ne peux plus jamais boire. J'ai traversé les étapes de l'alcoolisme et je me bats pour en inverser les effets. Mon cerveau n'a jamais fonctionné mieux que maintenant.

Je ressens la douleur des dommages causés à ma femme et à mes enfants et je travaille très dur pour essayer de reconstruire moi-même et mes relations. J'ai des sentiments comme je ne les ai jamais vus, bons ou mauvais. J'ai des désirs pour un avenir meilleur, que je n'ai jamais eu.

Arrêtez de boire

J'ai un plan, grâce à beaucoup de soutien, pour m'assurer que ma vie est meilleure qu'elle ne l'était. Je ne suis pas où je veux être, mais je sais que je vais y arriver.

Si vous êtes aux prises avec de l'alcool, arrêtez de boire. Ne pas trop analyser le "qui, quoi, pourquoi, où, etc.", juste arrêter. Vous ne pouvez rien voir d'autre jusqu'à ce que vous vous arrêtez. Il faut beaucoup d'humilité pour admettre que vous avez un problème réel, mais vous pouvez arrêter de boire.

Trouver du soutien

Trouver du soutien. Ce forum m'a sauvé la vie même après avoir arrêté de boire. Les personnes présentes sur ce forum sont réelles et, qu’elles le sachent ou non, leurs conseils et leurs commentaires, à tout le moins, m’ont donné envie de vivre un autre jour pour entendre ce qu’ils avaient à dire..

Je ne suis aucunement sur ma dépendance. Je dois me battre tous les jours. La lutte devient plus facile et plus facile. Je ne peux pas en dire assez sur les gens sur ce forum; sans eux, je ne pense pas que je serais assis ici.

-- Jeffrey

Si vous décidez de cesser de boire, de nombreux types de soutien sont à votre disposition. Il existe des installations de traitement et de réadaptation, des traitements pharmaceutiques, des groupes de soutien et même des réunions sur Internet et des forums en ligne..

Trouvez quelque chose qui fonctionne pour vous, et si cela ne fonctionne plus, essayez autre chose.