Le terme comedown dans la toxicomanie

Lorsque les gens ont une dépendance, qu’il s’agisse de drogue, de jeu, de sexe, de shopping ou de tout autre comportement, il s’agit d’un sentiment de plaisir et d’euphorie. Tout en se livrant à l'activité ou en ingérant la substance, l'utilisateur peut se sentir ravi, heureux, confiant ou invincible; cela peut être décrit comme un "high". Cela peut être une expérience grisante et peut que les toxicomanes poursuivent continuellement cette sensation. 

Mais ce sentiment est très momentané et fugace. Par la suite, la personne éprouve un sentiment de culpabilité, la poussant à tenter de nouveau d'atteindre ce sommet. 

Qu'est-ce qu'un Comedown?

"Comedown" est un terme utilisé pour décrire l'expérience des premiers effets euphorisants d'une drogue, ou de tout autre comportement potentiellement addictif, qui s'estompent..

Les comedowns varient d’un médicament à l’autre et d’un individu à l’autre. Le sentiment et la gravité dépendent de nombreux facteurs, notamment la posologie, le degré de dépendance physique au médicament, les antécédents, les problèmes de santé mentale, ainsi que le cadre dans lequel le médicament est pris ou le comportement observé. Pour une personne, il peut s’agir d’une atténuation progressive des effets agréables de la drogue, alors que pour une autre personne, il peut s’agir d’un accident intense, accompagné d’anxiété, d’irritabilité et du début du sevrage.. 

Les personnes qui apprécient le stade euphorique initial, mais qui expérimentent des manœuvres désagréables, peuvent être tentées de limiter les effets désagréables de la drogue en prenant plus de la même drogue, ce qui peut entraîner une dépendance et des comportements extrêmes. Certaines personnes peuvent essayer de reproduire la sensation en prenant un autre médicament afin de soulager l'inconfort et les émotions qui accompagnent la descente..

Les comedowns sont compatibles avec toutes les dépendances, y compris les comportements tels que les achats et le jeu. Lorsque le frisson d'un achat diminue et que le sentiment d'insatisfaction s'installe, l'acheteur peut ressentir le besoin de faire un autre achat. De la même manière, un joueur peut vouloir revivre l'excitation ressentie juste avant une victoire ou une perte, en pariant à nouveau. L’intensité du comedown explique en partie pourquoi les accros au shopping et les joueurs à problèmes s’endettent.

Connaître les signaux d'alarme

Si vous rencontrez des problèmes de comédons désagréables, il y a de fortes chances que vous ayez des problèmes émotionnels non résolus qui pourraient s'aggraver si vous essayez de les gérer avec des drogues ou d'autres comportements addictifs, mais que vous pouvez aider à traiter..

Si vous vous retrouvez dans des comportements de dépendance ou dans l’abus de drogues et d’alcool, il est important d’être conscient de ses effets sur votre santé physique et mentale. Les dépendances peuvent avoir un impact significatif sur toutes les facettes de votre vie, y compris vos relations, vos finances et votre bien-être général. Si vous continuez à vous battre si haut pour éviter le sentiment d’un comedown, vous voudrez peut-être poursuivre une thérapie ou un programme de récupération. Grâce au traitement, vous pouvez faire face à votre dépendance et en découvrir les causes profondes, vous aidant ainsi à établir une voie à suivre et à vaincre votre dépendance. Cela peut être une expérience incroyablement libératrice, vous permettant de vivre votre vie sans être enchaîné par des comportements addictifs.