Le processus psychologique de la toxicomanie

Le modèle de dépendance aux excès d'appétit a été mis au point par le professeur Jim Orford en 1985 pour contester le modèle de dépendance basé sur la "maladie". Ce modèle englobe le concept de dépendance au comportement, en mettant l’accent sur les aspects psychologiques plutôt que physiologiques de la manière dont les gens deviennent dépendants de substances telles que l’alcool et l’héroïne, ainsi que d’activités telles que le jeu et l’alimentation. Cet article décrit certaines des caractéristiques clés du modèle..

La dépendance est un processus qui se développe

Selon le modèle, la dépendance se développe à travers un processus. La première étape de ce processus consiste à adopter le comportement «appétitif». Cela commence généralement à l'adolescence, lorsque la plupart des gens commencent à être exposés à des activités pouvant créer une dépendance ou, dans le cas de l'alimentation ou de l'exercice, à plus de choix et d'autonomie par rapport à ce qu'ils passent à faire et combien de temps ils passent à le faire. Qu'un jeune adopte ou non ce comportement dépend à la fois de sa personnalité et de son environnement, y compris des personnes et de la culture qui les entoure. Comme le décrit Orford, "l'adoption d'un nouveau comportement ne se produit pas dans un vide psychologique, mais dans le cadre d'une constellation de croyances, de préférences et d'habitudes changeantes".

À l’âge adulte, beaucoup d’entre eux «finissent» par adopter des comportements de dépendance, mais certains ne le font pas..

Amélioration de l'humeur

Une fois que les gens ont adopté ou essayé des comportements addictifs, ils découvrent que ces comportements sont de puissants «modificateurs de l'humeur». Cela signifie que lorsqu'une personne adopte un comportement addictif, elle éprouve du plaisir ou de l'euphorie. Grâce à des comportements addictifs, les gens peuvent se sentir mieux, du moins pendant les premières étapes du processus de dépendance..

Cela peut consister à réduire la tension, à réduire la conscience de soi, à répondre aux attentes positives qu’ils ont sur le comportement qu’ils ressentent, à augmenter les émotions positives et à réduire ou à éviter les émotions négatives. Les aspects du comportement liés à l'amélioration de l'humeur peuvent également aider à renforcer leur estime de soi ou leur image sociale, et ils peuvent également aider les personnes à faire face aux traumatismes du passé, tels que les abus physiques ou sexuels..

Facteurs sociaux

Ce processus de gestion de l'humeur et des sentiments se déroule dans des situations sociales et culturelles qui influencent également le fait que la personne développe ou non une dépendance. La disponibilité et le prix abordable des substances et de leur utilisation par les amis et la famille prédisent fortement si les personnes développent une dépendance, bien que les personnes devenant toxicomanes aient toujours tendance à considérer que leur dépendance est avant tout un choix personnel. De nombreuses études montrent que la plupart des gens se conforment aux normes sociales et sont limités dans leurs comportements de dépendance et ne développent pas le modèle de comportement excessif, ce qu'une minorité de personnes fait de manière excessive..

Associations apprises

Une fois que les gens ont adopté le comportement et découvert qu'ils peuvent l'utiliser pour se sentir mieux, des associations se développent entre le comportement et les états d'esprit et le sentiment que la personne désire. Ces associations se développent le long des voies neurologiques et cérébrales et deviennent automatiques. Des indices qui rappellent à la personne que le comportement a déclenché le désir, puis la recherche du comportement.

Au fil du temps, l’individu apprend à associer le fait de se sentir mieux au comportement de dépendance. Cela n’est peut-être même pas exact, mais les personnes qui deviennent dépendantes attribuent de plus en plus des sentiments positifs au comportement. Le toxicomane construit dans son esprit une explication complète sur la manière dont le comportement lui permet de se sentir mieux. Ils finissent par croire que le comportement est la clé pour se sentir bien, quelle que soit la façon dont il les fait se sentir et les conséquences négatives qui en découlent..

Attachement et engagement

Au fil du temps, les personnes qui développent une dépendance deviennent de plus en plus attachées au comportement de dépendance et de plus en plus engagées dans ce comportement. Ce niveau d'attachement plus élevé peut conduire à de nouvelles façons d'adopter un comportement pour augmenter les effets, comme l'injection de drogues ou la frénésie alimentaire, conduisant à l'abandon des contraintes habituelles autour du comportement qui maintient la plupart des gens sous contrôle.