L'impact psychologique d'un diagnostic de cancer du sein
Vos symptômes émotionnels après le diagnostic du cancer du sein
La première chose à savoir est que vous n'êtes pas seul. Une étude menée en 2006 par des chercheurs de la Dartmouth Medical School a révélé que près de la moitié des 236 patientes récemment diagnostiquées d'un cancer du sein avaient présenté des symptômes émotionnels et une détresse cliniquement significatifs. Cela signifie que ces patients, plutôt que d'avoir un cas de blues, répondent aux critères de dépistage établis pour la détresse émotionnelle grave ou les troubles psychiatriques..Parmi les affections qu'une patiente atteinte de cancer du sein peut rencontrer, citons:
1. Détresse émotionnelle sévère
La détresse émotionnelle grave est le problème de santé mentale le plus répandu chez les patientes atteintes du cancer du sein et a été vécue par 41% des 236 participants à l’étude de Dartmouth. Il peut être difficile de faire la distinction entre une réaction normale et saine au diagnostic d'un cancer et une détresse émotionnelle grave. Mais un simple questionnaire appelé "Thermomètre de détresse" a été approuvé par le Réseau national de recherche sur le cancer (NCCN) comme moyen de déterminer si la détresse émotionnelle affecte de manière significative votre vie..2. Dépression majeure
Diagnostiquée chez 11% des patientes atteintes d'un cancer du sein, la dépression va au-delà d'une tristesse passagère. C'est une maladie mentale dans laquelle des sentiments de désespoir interfèrent avec votre vie quotidienne. Bien qu'une personne souffrant de dépression clinique puisse ne pas ressentir tous les symptômes, il est important de consulter votre médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants:- Changement d'apparence: Expression triste ou apathique, cheveux ou vêtements négligés
- Malheur général: Se sentir triste ou sans espoir la plupart du temps
- Pensées négatives: Sentiment constant d'inutilité pour les autres, désespoir quant à l'avenir
- Activité réduite: Aucune motivation; même les plus petites tâches donnent l'impression d'un gros effort
- Concentration réduite: Incapacité de se concentrer sur des tâches ou des conversations simples
- Problèmes de personnes: Éviter les autres, s'en prendre quand d'autres essaient d'aider
- Culpabilité et faible estime de soi: Le sentiment que tous les problèmes sont de votre faute ou que vous n'êtes pas assez bon pour qui que ce soit
- Problèmes physiques: Trouble du sommeil, perte ou gain de poids notable, maux de tête ou de corps
- Pensées suicidaires: Rêver de mort, envisager le suicide
3. État de stress post-traumatique (SSPT)
Le SSPT est un trouble anxieux qui peut toucher les personnes ayant subi un événement traumatisant au cours duquel des lésions corporelles ont été subies ou menacées. Souvent associé aux anciens combattants et aux victimes de crimes violents, le SSPT peut être tout aussi grave chez les patients cancéreux, qui ont eux aussi des problèmes de sécurité et de mortalité. En fait, un TSPT a été diagnostiqué chez au moins 10% des femmes chez qui un cancer du sein a été diagnostiqué. Les symptômes à surveiller incluent:- Revivre le moment: Souvenirs intenses du temps autour de votre diagnostic, surtout s’il est accompagné de symptômes tels que des palpitations cardiaques, de la transpiration, des tremblements incontrôlables
- Évitement: S'efforcer de rester à l'écart de lieux ou de personnes qui vous rappellent des moments traumatisants; se sentir généralement détaché des autres
- Augmentation de l'excitation: Se sentir facilement surpris ou en colère; être incapable de dormir ou de se concentrer comme si le danger était imminent
4. Trouble d'anxiété généralisée (TAG)
Présent chez 10% des patientes atteintes d'un cancer du sein, le trouble d'anxiété généralisée est un trouble anxieux dans lequel un sentiment général de malaise ou de peur règne, malgré une menace faible ou inexistante. Les personnes souffrant de GAD passent la majeure partie de la journée à s’inquiéter, souvent jusqu’à épuisement mental, et éprouvent des symptômes physiques tels que maux de tête, irritabilité et tremblements..Que faire - Chercher la guérison émotionnelle après le diagnostic du cancer du sein
Si vous présentez l'un des symptômes dans les conditions décrites ci-dessus, rappelez-vous qu'ils sont fréquents et que vous ne devez pas continuer à vous battre seul. Il existe certaines étapes importantes pour vous aider à traiter vos symptômes et préoccupations:- Tendre la main aux autres. Appuyez-vous sur des amis et des membres de la famille de confiance. Demandez à votre ecclésiastique de vous mettre en contact avec des personnes de même religion qui ont été traitées pour un cancer du sein. Trouver des groupes de soutien dans la communauté; généralement, les hôpitaux spécialisés dans le traitement du cancer du sein parrainent ces types de groupes. Votre médecin devrait également avoir des informations sur les groupes de soutien.
- Parlez avec votre médecin. Votre santé mentale est importante pour traiter avec succès votre condition physique. Il est important d'informer votre médecin de tout ce qui vous préoccupe continuellement. Demandez une référence à un professionnel de la santé mentale si vous souhaitez plus d'aide..
En savoir plus sur les médicaments
Les médicaments prescrits pour ces affections incluent les antidépresseurs tels que les ISRS (parmi lesquels Prozac, Zoloft et Celexa). Vous prenez peut-être déjà l'un de ces médicaments pour traiter les symptômes de la ménopause; mais si vous souffrez de dépression ou d'anxiété, une augmentation de votre dose peut être nécessaire.Sachez qu’il est possible que des interactions médicamenteuses mettent en danger votre traitement; Par exemple, certains antidépresseurs peuvent réduire l'efficacité du tamoxifène. Assurez-vous que votre professionnel de la santé mentale et votre oncologue connaissent tous les médicaments que vous prenez..
Enfin, rappelez-vous que les médicaments peuvent prendre jusqu'à un mois pour apporter un soulagement. N'arrêtez pas de prendre le médicament sans consulter votre médecin si vous ne vous sentez pas mieux tout de suite.
Savoir quels symptômes nécessitent une aide immédiate
Appelez votre médecin ou l’hôpital local immédiatement si vous présentez l’un des symptômes suivants:- Pensées suicidaires ou rêveries continuelles à propos de la mort
- Comportement imprudent, comme boire jusqu'à la perte de connaissance ou conduire de façon erratique
- Incapacité de manger ou de dormir pendant plusieurs jours
- Difficulté grave à respirer ou à se calmer après des sentiments anxieux
Je vais bien… je pense
Si vous ne croyez pas souffrir de l’une des conditions décrites ci-dessus - mais vous ne vous sentez pas tout à fait vous-même - vous pouvez toujours trouver du réconfort en nouant des contacts.Trouvez de l'aide en ligne. Des sites tels que CancerCare peuvent fournir des informations sur la gestion du cancer et le tourbillon d'émotions ressenties par les survivants du cancer. Ils ont également des informations sur les groupes de soutien en ligne, où vous pouvez entrer en contact avec des personnes confrontées aux mêmes problèmes que vous..
