Beaucoup d'enfants d'alcooliques doivent deviner ce qu'est la normale

Les enfants qui grandissent dans des foyers pour alcooliques peuvent être profondément affectés par l'expérience et les effets peuvent durer bien au-delà de leur enfance. Cela peut affecter la façon dont ils se voient et comment ils voient le monde lui-même.

Dans son livre intitulé "Enfants adultes d'alcooliques", la Dre Janet G. Woititz a énuméré plusieurs caractéristiques communes aux nombreux enfants qui ont grandi avec un parent alcoolique. Une de ces caractéristiques est le sentiment de devoir deviner ce qu'est la normale, du fait qu'ils n'ont jamais vécu une vie de famille "normale".

Les visiteurs du site Alcoolisme de Verywell.com ont répondu à la question "Comment vous sentez-vous grandir avec un parent alcoolique vous a-t-il changé?", Expliquez ce que signifie "deviner à quoi ça ressemble d'être normal":

N'a pas appris le «comportement correct»
Je sens que je n'ai jamais appris les comportements ou réactions «corrects» aux situations, j'ai très peur des personnes en colère, de l'autorité ou de tout type de conflit, il est facile pour les intimidateurs de marcher partout car il semble que je dégage un parfum de «faible» et de «faible». victime 'qu'ils peuvent sentir un mile de. -- JoJo

Ne jamais se sentir normal
J'ai grandi sans faire confiance à mon mari depuis 25 ans pendant les 15 premières années. Cela me posait de gros problèmes et j'ai toujours du mal à être accepté. Je ne me sens jamais normale. J'ai toujours le sentiment que toute ma sécurité disparaîtra à tout moment. C’est ce que ça fait de grandir avec un alcoolique vraiment hardcore. -- Kathy

Devoir regarder les autres
Aucune famille n'est parfaite, mais les familles abusives détruisent l'âme. Devoir regarder les autres pour apprendre la bonne façon de se comporter, parfois, vous ne connaissez pas les bons modèles de comportement. Faire face aux problèmes de santé mentale et à la honte qui en découle. Pouvez-vous jamais surmonter le sentiment que vous n'êtes pas assez bon, le sentiment profond au fond de vous qui fait mal. Ça part jamais? -- Sandie

Très, très retiré
Je pense qu’à l’école, j’étais très, très retirée au point de ne pas parler en classe. Je pense que c'est une peur très profonde de ne pas être normal et que tout le monde découvre cela ou pire encore de découvrir mon secret. Je raconte aussi le sentiment d'être encore un enfant peut-être parce que parfois je ne pouvais pas être un enfant. -- Invisible

Je ne peux pas exprimer de vrais sentiments
Je me rends compte que je porte toujours le fardeau de ne pas pouvoir exprimer mes véritables sentiments intérieurs. Je déteste pleurer devant des gens, comme si c'était une sorte de faiblesse. -- E.W.M.

Années à connaître normalement
Il a fallu des années de counseling pour moi, lorsque j’avais deux enfants, pour que la connaissance soit normale. Je suis heureux de savoir que cela m'a certainement aidé à faire preuve de plus de compassion et de compréhension envers les gens. Ce fut un voyage long et ardu. -- Mieux maintenant

Ne vous sentez pas comme un adulte
Je n'ai jamais l'impression de pouvoir faire quoi que ce soit, alors je n'essaie pas. Les relations, oubliez ça, et je me bats en tant que parent. Je devine toujours ce qu'est la normale. Je ne me sens pas comme un adulte. -- Chaton

Ne jamais se sentir à l'aise
J'ai de la difficulté à me rapprocher des gens et je ne veux jamais de famille. Je suis mal à l'aise avec les familles parce que je ne suis pas sûr de ce qu'il faut ressentir ou de ce qu'il faut faire. Mettez-moi au milieu d'un combat aérien et je pourrais me sentir plus à la maison. -- Saully

Les familles sont touchées

Si vous êtes un grand buveur et que vous avez des enfants, vous voudrez peut-être repenser la façon dont votre consommation d'alcool peut affecter d'autres personnes et essayez de trouver de l'aide pour arrêter de fumer ou pour réduire votre consommation d'alcool..

Si vous avez grandi dans un foyer pour alcooliques, vous voudrez peut-être répondre à ce questionnaire pour savoir si l'expérience vous a affecté d'une manière que vous ne réalisez même pas. Si c'est le cas, vous pouvez faire appel à des conseillers professionnels ou à un soutien auprès des groupes familiaux Al-Anon ou du groupe de soutien, enfants adultes des alcooliques..

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^Sources:

^{Janet G. Woititz, "Les 13 caractéristiques des enfants adultes", The Awareness Centre. Consulté en novembre 2010.}

^{Organisation mondiale des services aux enfants adultes des Alcooliques, "The Laundry List - 14 traits d'un enfant adulte d'un alcoolique" (Attribué à Tony A., 1978). Consulté en novembre 2010.}