Comment la santé de l'intestin peut affecter votre consommation de substance
La santé intestinale est l’un des problèmes de santé les plus stigmatisés. Il semble que, bien que tout le monde ait des problèmes intestinaux de temps en temps (plus de trois mouvements intestinaux par jour sont considérés comme de la diarrhée, moins de trois mouvements intestinaux par semaine sont considérés comme de la constipation), ils sont plus embarrassants que des problèmes beaucoup plus graves. Même les personnes qui consomment des substances, qui vivent constamment avec la stigmatisation de la consommation de drogue, peuvent parfois se sentir plus embarrassées par leurs problèmes intestinaux que leur consommation de drogue et être encore plus réticentes à discuter de ces problèmes avec la personne la plus susceptible de pouvoir pour les aider, leur médecin ou leur fournisseur de soins de santé.
Si vous avez une dépendance, il existe des moyens spécifiques que les problèmes intestinaux peuvent affecter vos chances de guérison. En outre, il est également important que vous connaissiez les conditions concurrentes, y compris celles que vous ignorez peut-être. Votre consommation de drogue pourrait même être aggravée par des tentatives d'auto-traitement de problèmes intestinaux pouvant être résolus par de simples changements alimentaires ou comportementaux. Mais si vous n'en parlez pas à votre fournisseur de soins de santé, vous risquez peut-être de continuer à souffrir inutilement et de retarder l'obtention de l'aide dont vous avez besoin pour votre dépendance et potentiellement pour des problèmes intestinaux pouvant être traités..
Alors, comment les problèmes intestinaux affectent-ils votre dépendance? Voici quelques possibilités:
Utiliser une substance pour vous "aller"
Au fil des ans, l’usage de drogues pour commencer à aller à la selle m’a été confié à voix basse. Que ce soit votre dépendance constante à la caféine, qui commence par une tasse de caféine ou de thé le matin pour réveiller vos intestins, une cigarette, ou même un verre raide ou un joint, tant de personnes toxicomanes pensent que c'est la "seule" voie à suivre . Cependant, ils peuvent ne pas avoir essayé les nombreux changements de comportement simples qui peuvent améliorer la santé de l'intestin.
La constipation est un problème courant, en particulier chez les personnes stressées. Et les effets physiologiques et psychologiques de certains médicaments peuvent aider à détendre les intestins. Cependant, il existe des moyens beaucoup plus sains et globalement plus efficaces de réguler vos mouvements de l'intestin, par exemple, vous assurer que vous êtes bien hydraté, que vous faites suffisamment d'exercice et que votre régime alimentaire contient suffisamment de fibres. Si vous souhaitez vous attaquer à votre constipation par vous-même, vous trouverez de nombreux conseils dans notre guide de traitement de la constipation chronique..
Si vous ne suivez pas ces conseils et que vous avez tout essayé, vous avez toujours des problèmes de constipation, ne désespérez pas. Votre médecin peut vous aider à explorer la cause du problème et peut vous proposer des options plus saines pour améliorer la santé de vos intestins. Et bien que la marijuana à des fins médicales puisse être utilisée pour traiter le syndrome du côlon irritable, il est beaucoup plus prudent de l'utiliser sous la supervision d'un médecin que de l'automédication..
Votre médecin pourra également vous guider sur l’utilisation des laxatifs, s’ils sont même appropriés à votre situation. Encore une fois, il est préférable de le faire en collaboration avec votre médecin, car au fil du temps, l’utilisation de laxatifs peut endommager le tube digestif et le corps peut créer une dépendance aux laxatifs pour fonctionner. Et certaines personnes atteintes de troubles de l'alimentation, notamment de diverses addictions alimentaires, se prennent à des laxatifs pour se purger après une frénésie. Assez dit.
Fumer pour faire face aux gaz
Le passage du gaz est normal. En fait, la plupart des adultes en parfaite santé dégagent de l'essence 20 fois par jour. Toutefois. certaines personnes sont extrêmement gênées par la flatulence, au point de fumer, simplement pour dissimuler l'odeur de gaz. Compte tenu du coût élevé du tabagisme, tant sur le plan financier que sur le plan des conséquences néfastes pour la santé, il s'agit d'une stratégie contre-productive qui garde néanmoins certains fumeurs accrochés..
J'ai travaillé avec un certain nombre de fumeurs qui n'arrivent pas à réussir à arrêter de fumer et qui ont admis que, surtout dans les situations sociales, fumer des cigarettes ou de la marijuana masque l'embarras du carburant. Offrir des cigarettes aux autres dissimule encore plus efficacement l'odeur embarrassante des flatulences, car la cigarette nuit au sens de l'odorat de leur compagnon. Les personnes souffrant de gaz piégé peuvent également utiliser des cigarettes ou de la marijuana pour détendre leurs intestins et les aider à libérer du gaz. Et ils peuvent même se sentir trop gênés d'en discuter avec leur médecin.
Cependant, comme pour la constipation, il existe d'autres moyens, beaucoup moins meurtriers, de traiter les causes des gaz, détaillés dans nos conseils sur les gaz et les ballonnements. Il existe également de nombreuses techniques de relaxation et de respiration qui peuvent vous aider à détendre vos intestins en toute sécurité, ainsi que tout votre corps. Si aucune de ces approches ne suffit, consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur votre situation spécifique..
La diarrhée ou l'incontinence fécale vous dissuadent
L'un des effets les plus graves de la gêne ressentie par certaines personnes au sujet des problèmes intestinaux est qu'ils évitent le traitement de désintoxication qui sauve la vie en cas de troubles liés à l'utilisation de substances. Certains usagers de drogues ont le problème opposé à la constipation décrite ci-dessus. Si surprenant que cela puisse paraître, certaines personnes sont si anxieuses à propos de la diarrhée et de l'incontinence possible si elles arrêtent de prendre des médicaments, que cela les empêche d'obtenir une gestion adéquate des médicaments pour la désintoxication..
Les personnes qui ont consommé de l'héroïne peuvent se sentir si dégoûtées du processus de sevrage, en particulier de la diarrhée qui se produit généralement, qu'elles veulent éviter les autres personnes pendant le sevrage, le personnel médical et les autres patients. Il s'agit d'un grave problème de sécurité, car les symptômes de sevrage graves, notamment ceux associés à la déshydratation, pouvant survenir après une diarrhée sévère, peuvent mettre la vie en danger. C'est également une façon erronée de penser au problème. Si quelqu'un peut aider à soulager vos symptômes de sevrage, ce sont les spécialistes de la toxicomanie qui travaillent dans des centres de désintoxication..
Il est vrai que la diarrhée, ainsi que les nausées et les vomissements, sont des symptômes de sevrage de l'héroïne et d'autres opiacés, y compris les analgésiques à base d'opiacés. Certaines personnes utilisent même les effets constipants de ces médicaments pour contrôler les diarrhées récurrentes. Mais comme pour les autres symptômes intestinaux, il existe d'autres moyens beaucoup plus sains et efficaces de contrôler la diarrhée..
Beaucoup d'entre nous ont vécu des expériences honteuses d'accidents de toilettes dans leur enfance, et l'idée d'en avoir un à l'âge adulte peut être le summum de la honte sociale pour les adultes. La crainte de l'incontinence fécale peut suffire à retarder les opioïdes pendant des années. Mais peut-être devriez-vous vous demander si l'embarras potentiel de quelques jours de diarrhée chez les personnes qui vivent la même chose ou qui sont des professionnels connaissant bien les symptômes et les traitant au quotidien est vraiment aussi grave. mauvais comme rester accro à la drogue. Detox est de loin le meilleur endroit où être si vous vous retirez de l'alcool ou des opiacés.
Avertissement: Les symptômes de l'intestin peuvent être causés par une autre condition
Peut-être que la meilleure raison de faire face à vos symptômes intestinaux, plutôt que d'essayer de les dissimuler avec une toxicomanie ou d'éviter de recevoir un traitement approprié, est qu'ils peuvent en réalité être causés par un problème de santé sous-jacent. Ces autres conditions peuvent être potentiellement graves et très nocives si elles ne sont pas traitées..
Rester silencieux au sujet de vos symptômes intestinaux et utiliser des médicaments pour faire face au problème peut vous empêcher d'identifier la cause réelle de vos symptômes intestinaux. Par exemple, il existe différentes causes de diarrhée, ainsi que de flatulence et de constipation. Si la cause est traitée directement, que ce soit par le régime alimentaire, par un comportement tel que l'exercice ou les habitudes alimentaires, ou par le traitement d'un trouble sous-jacent, cela peut éliminer la détresse qui peut vous maintenir dans un schéma de consommation néfaste qui repose sur la stigmatisation sociale et embarras.
L'incontinence est souvent un symptôme de la maladie d'Alzheimer et de la démence, ou peut coexister avec elle, qui peut être déclenchée par un abus d'alcool ou de drogues à long terme. Étant donné que l’intoxication par l’alcool ou les drogues peut imiter la démence et peut parfois entraîner une incontinence chez certaines personnes, il peut être difficile de savoir si une personne ayant une dépendance active est intoxiquée ou atteinte de démence. Ne présumez pas qu'ils le sont, même s'ils semblent affectés lorsque vous ne pensez pas qu'ils sont en état d'ébriété. J'ai personnellement vu des personnes qui semblaient extrêmement atteintes par la démence devenir étonnamment cohérentes après seulement quelques semaines d'abstinence.
Si vous ou une personne qui vous est chère présentez des symptômes de démence, une évaluation et un diagnostic sont votre meilleur atout pour obtenir le bon type d'aide. Il est logique d'en parler à votre médecin.
