7 meilleurs centres de retraite de yoga rustique aux États-Unis

Vous recherchez un lieu de retraite pour un week-end avec certains des professeurs les plus en vue du yoga ou pour vous plonger profondément dans un style de yoga spécifique? Vous n'avez pas besoin de sortir votre passeport pour vous enregistrer dans l'un des centres de yoga américains énumérés ci-dessous, qui proposent tous des ateliers de yoga en plus de nombreuses autres offres complémentaires. Nos meilleurs choix proposent des expériences immersives et rustiques (pas de spas de luxe ici!) Où les participants peuvent se déconnecter, manger simplement et être dans la nature. Les commodités et l'ambiance de chacun de ces centres varient beaucoup, alors renseignez-vous sur l'hébergement, la nourriture et les autres services fournis pour vous assurer que vous vous dirigez vers un endroit où vous vous sentirez à l'aise..

1

Kripalu Center

Où: Stockbridge, Massachusetts

Quoi: Bien qu’à l’origine associé à un style de hatha yoga éponyme (voir Kripalu yoga), le Centre Kripalu organise actuellement toute l’année des ateliers dans une myriade de styles avec certains des professeurs les plus réputés du yoga. Des programmes de formation des enseignants de yoga Kripalu sont également disponibles, ainsi que des cours sur l'Ayurveda, les modes de vie sains et la guérison alternative, entre autres sujets connexes..

Le centre est situé dans les montagnes du Berkshire et comprend des sentiers de randonnée et un accès au lac. Les visiteurs peuvent choisir des chambres privées ou des dortoirs. Les repas sont inclus et ont toujours des options végétariennes. Les clients sont priés de limiter l'utilisation de leur téléphone cellulaire aux zones désignées afin d'encourager la détente..

2

Institut Omega

Où: Rhinebeck, New York

Quoi: Omega organise des ateliers de yoga avec les meilleurs enseignants, y compris la formation des enseignants de Jivamukti, ainsi que des cours sur de nombreux autres sujets, notamment la spiritualité, la guérison et le bien-être. Situé à 150 miles de New York dans la vallée de l'Hudson, le campus propose des sentiers, des baignades dans le lac en été, du canoë-kayak et du tennis, entre autres activités..

Les hébergements comprennent des cabines, des chambres partagées, des dortoirs et la possibilité de camper. Trois repas végétariens sont proposés tous les jours. Les clients peuvent également assister gratuitement aux cours en classe et utiliser pleinement le terrain..

3

Institut Esalen

Où: Big Sur, Californie

Quoi: Des ateliers de yoga avec de nombreux professeurs de premier plan (légèrement penchés sur la côte ouest) sont proposés dans ce centre pittoresque de la côte californienne. Des cours approfondis sur d'autres sujets sont disponibles, y compris la créativité, le genre, la spiritualité et le développement personnel.

Les terrains comprennent une plage, une piscine, un jardin et des sources thermales aux vêtements facultatifs. La plupart des chambres sont partagées, bien que des chambres privées et des suites soient disponibles moyennant un supplément. Bourses d'études et possibilités de travail-études sont disponibles. Les téléphones cellulaires ne fonctionnent pas en raison de l'emplacement distant. Trois repas par jour sont fournis et proposent une gamme complète d'options diététiques..

4

Institut himalayen

Où: Honesdale, Pennsylvanie

Quoi: Des cours et des ateliers de yoga sont proposés ici, ainsi que des cours de méditation et de spiritualité. Le directeur de l’Institut himalayen est Pandit Rajmani Tiginait, un érudit tantrique qui dirige de nombreux cours sur le tantra et d’autres sujets..

De vastes sentiers de randonnée sont à la disposition des visiteurs séjournant sur le campus de 400 acres situé dans les montagnes de Pocono. Des repas végétariens sont fournis. Les options de chambres vont du dortoir aux maisons d'hôtes privées.

5

Yogaville Ashram

Où: Buckingham, Virginie

Quoi: L’Ashram de Soghid-Yogaville est centré sur l’étude du yoga intégral, bien qu’il offre des ateliers sur d’autres traditions connexes, notamment la méditation, le pranayama et le chant. Des programmes de formation intégrale des enseignants sont également disponibles..

Situés sur 200 hectares près des montagnes Blue Ridge, les visiteurs peuvent choisir un dortoir, des chambres communes ou privées, ou utiliser les emplacements de camping pendant les mois les plus chauds. Trois repas végétariens sont fournis chaque jour. Les activités comprennent la randonnée, les cours de yoga, la méditation et le kirtan.

6

Centre de montagne de Shambhala

Où: Lacs de plumes rouges, colorado

Quoi: Ce centre bouddhiste propose des ateliers sur le yoga, la méditation et une vie consciente, en plus d'une étude approfondie du bouddhisme tibétain. Une grande variété d'options de logement sont disponibles au centre, allant des suites privées aux chambres partagées aux tentes (été seulement).

Trois repas par jour sont inclus. Le service de téléphonie cellulaire n'est pas disponible. Des bourses et des possibilités d’études sont offertes aux personnes ayant des besoins financiers..

7

Ferme de yoga Sivananda Ashram

Où: Grass Valley, Californie

Quoi: L’organisation Sivananda gère deux centres de retraite de yoga aux États-Unis, l’un dans l’état de New York et l’autre en Californie. Ils ont également un centre situé près de Montréal, au Canada, et un aux Bahamas, si vous souhaitez voyager plus loin. Tous ces ashrams proposent un enseignement continu du yoga Sivananda et des programmes de formation continue pour enseignants..

À l’endroit de la Californie, l’hébergement comprend des cabines et du camping. Un séjour comprend deux repas végétariens par jour. Les ashrams respectent également un code vestimentaire modeste et demandent aux clients de participer à un programme d'activités fixe.