T. Krishnamacharya le père du yoga moderne

Bien que son nom soit peut-être moins connu que celui de ses étudiants les plus célèbres, il n'est pas exagéré d'appeler T. Krishnamacharya le père du yoga moderne. Son développement d'une approche unique du hatha yoga, ainsi que sa promotion inlassable et ses acolytes exceptionnels, ont directement conduit à la disponibilité accrue du yoga pour les étudiants occidentaux..

Krishnamacharya (1888-1989) était un yogi et érudit indien. Il a affirmé avoir suivi une formation de hatha yoga pendant sept ans avec son guru, Ramamohana Brahmacharya, qui vivait dans une grotte dans une région reculée de l'Himalaya. Krishnamacharya a également passé de nombreuses années à étudier puis à enseigner le sanscrit, les rituels védiques et la philosophie..

Son approche du yoga est la première connue à avoir incorporé le mouvement à travers une série de poses coordonnées à la respiration, un style maintenant connu sous le nom de vinyasa yoga. Dans son livre Yoga Body, Mark Singleton affirme de manière convaincante que le développement de ce yoga fluide a également été fortement influencé par le mouvement de culture physique du XIXe siècle et les exercices de gymnastique pratiqués par les membres de l'armée coloniale britannique. En 1934, Krishnamacharya a publié Yoga Makaranda, un livre couvrant les méthodes de yoga et les asanas qu'il a enseignées, dont beaucoup sont familiers aux pratiquants de yoga d'aujourd'hui.

Krishnamacharya's l'héritage

De 1926 à 1946, Krishnamacharya dirigea une école de yoga (principalement pour les jeunes garçons) au palais du maharaja Krishnaraja Wodeyar à Mysore, en Inde. Pendant ce temps, Krishnamacharya avait trois étudiants éminents qui allaient jouer un rôle central dans la vulgarisation du yoga dans l'ouest du pays..

K. Pattabhi Jois était un étudiant dévoué et de longue date dont le style vigoureux d'asana Ashtanga était étroitement basé sur les enseignements de Krishnamacharya. L'Ashtanga moderne est notre meilleure fenêtre sur le yoga de Krishnamacharya. B.K.S. Iyengar, dont la sœur était l'épouse de Krishnamacharya, reçut sa première instruction de yoga de la part de son beau-frère avant de développer son propre style basé sur l'alignement. Indra Devi, qui devint professeur de yoga auprès des starlettes d’Hollywood dans les années 1940 et 50, fut la première étudiante de Krishnamacharya.

Après la fermeture de son école de yoga, Krishnamacharya a enseigné en privé depuis son domicile à Chennai. Sa méthode d'adaptation d'une pratique de yoga aux besoins et aux capacités d'un individu a influencé son fils, T.K.V. Desikachar, qui finira par transformer cette méthode en Viniyoga.

Des vidéos de Krishnamacharya pratiquant le yoga sont disponibles sur YouTube et offrent un regard fascinant sur l'évolution du yoga au cours des 70 dernières années. Les films de Krishnamacharya faisant du vinyasa yoga avec Iyengar, qui est devenu plus tard connu pour son style de pratique tout à fait différent, sont particulièrement intéressants. Néanmoins, le rôle crucial de Krishnamacharya en tant que gourou des fondateurs de trois styles de yoga contemporains très influents est indéniable..