Que faire au sujet de la peau lâche après la perte de poids
Si vous avez beaucoup de poids à perdre, vous craignez peut-être une peau lâche une fois que vous avez atteint votre objectif. Les émissions de télé-réalité et les relookings de chirurgie plastique montrent souvent cette peau lâche après une perte de poids importante. Apprenez pourquoi cela se produit et quelles sont vos options pour éviter ou traiter ce problème.
Pourquoi vous obtenez un excès de peau après une perte de poids
Si vous perdez beaucoup de poids, vous pouvez avoir une peau lâche ou en excès une fois que vous avez atteint un poids normal et sain. La mesure dans laquelle vous pouvez vivre cela dépend de quelques facteurs.
L'élasticité de votre peau avant et pendant le processus de perte de poids détermine la quantité de peau éventuellement lâche que vous aurez. Une peau plus jeune, plus élastique, est capable de revenir plus efficacement à sa forme d'origine. La peau plus âgée est moins élastique et ne risque pas de rétrécir.
Le poids que vous perdez et la vitesse à laquelle vous le perdez ont une incidence importante sur vos chances d'avoir un excès de peau. Lorsque vous perdez du poids rapidement, votre peau peut ne pas rétrécir aussi vite que vous le souhaitez. La plupart des personnes qui perdent 100 livres ou plus auront un problème de peau en excès ou qui pendra lorsqu'elles atteindront leur objectif de poids.
Le temps pendant lequel vous êtes en surpoids ou obèse peut également affecter la capacité de votre peau à rebondir après avoir été étirée. Moins vous avez passé de temps en surpoids, plus il est probable que votre peau revienne à la normale.
Où se produit la peau lâche?
La peau en excès est généralement une peau abdominale qui s'étend bien au-delà de la région du ventre. Une peau lâche après une perte de poids peut également se produire dans d’autres régions. Certaines personnes à la diète ressentent une peau affaissée dans les bras et autour de la ligne du soutien-gorge. Certains ont même une peau lâche dans la région de la cuisse et des fesses.
Prévention de la peau lâche pendant la perte de poids
Une perte de poids lente et régulière d'un ou deux livres par semaine est le taux idéal et vous aidera à économiser l'élasticité de votre peau. Plus vous perdez du poids rapidement, plus vous risquez d'avoir un problème d'excès de peau. En plus d’une perte de poids lente et régulière, vous pouvez également développer des muscles pour modeler les tissus sous l’affaissement de la peau..
Comment gérer une peau lâche après une perte de poids
Si vous remarquez une peau lâche, en particulier si vous ressentez des irritations ou si le mouvement de la peau lâche vous ennuie pendant l'activité, vous pouvez porter des vêtements de compression. Ceux-ci sont largement disponibles pour les hommes et les femmes pour le sport ainsi que lisser votre forme sous les vêtements.
Si un excès de peau provoque des irritations conduisant à des infections cutanées, vous devrez peut-être envisager une intervention chirurgicale. Vous voudrez peut-être également subir une procédure simplement pour améliorer l'apparence de votre corps après une perte de poids.
Il existe différents types de chirurgie disponibles. Certains patients envisagent un lifting corporel, une procédure de chirurgie esthétique qui soulève et resserre la peau à différents endroits du corps. Une autre procédure est appelée plastie abdominale ou "abdominoplastie". Cette méthode chirurgicale soulève et resserre juste la région de l'estomac. Certains chirurgiens plasticiens peuvent également effectuer un lifting des cuisses pour soulager la peau lâche du bas du corps..
Les procédures pour enlever la peau lâche sont des opérations sérieuses et, à l'instar d'autres interventions chirurgicales, posent un risque de complications. L'assurance couvre rarement ces types de procédures.
Un mot de Verywell
Si vous êtes préoccupé par la peau lâche, si vous faites de l'embonpoint ou si vous êtes obèse, vous améliorerez votre santé en perdant du poids. Si vous avez la peau lâche après une perte de poids, discutez avec votre médecin des chirurgies qui resserrent la peau et des méthodes pouvant améliorer à la fois la fonction et l'apparence de votre corps..
