Comment trouver des compagnons de marche et des clubs

Marcher peut être un voyage en solo, mais trouver un compagnon de marche ou un club peut le garder intéressant et vous motiver.

Les jours où il fait froid, pluvieux, venteux, chaud, boueux ou quand il est difficile de se faire sortir, avoir un compagnon qu'on ne peut pas laisser tomber fait toute la différence.

Trouver le bon compagnon et le bon type de camaraderie est la clé. Nous allons passer en revue chaque type avec des conseils et des outils sur la façon de trouver des amis qui marchent.

1. Comment trouver un compagnon de marche

Ce que tu veux: Quelqu'un avec qui marcher régulièrement.

Avantages

Vous motive à marcher en rendant des comptes à une autre personne.
Peut établir un calendrier et des objectifs communs.
Compagnonnage en marchant
Plus de sécurité en marchant.

Où trouver

Recruter un conjoint, un membre de la famille ou un ami actuel. C'est une très bonne option. Cela vous assure que vous avez déjà quelque chose en commun avec le compagnon. Parler et marcher peuvent améliorer la relation existante, en passant plus de temps avec quelqu'un qui vous tient à cœur.
Rejoignez un club de marche ou des marcheurs du centre commercial pour trouver des partenaires potentiels. Si votre famille et vos amis sont réticents à la marche, rendez-vous à l’endroit où les gens marchent DÉJÀ marcher pour trouver votre partenaire..
Recrutez un partenaire en ligne. Cherchez des groupes locaux sur Facebook ou MeetUp.com pour marcher.

2. Comment trouver des clubs de marche

Ce que tu veux: Un club où vous pouvez rencontrer une variété de marcheurs, qui ont des horaires, des événements, un entraînement ou des programmes de marche structurés.

Avantages

Plus de compagnons de marche potentiels.
Itinéraires et événements intéressants.
Un éventail plus large de conseils, de partage d’idées et de coaching.
Systèmes de récompense pour atteindre les objectifs de marche.

Où trouver

Clubs de marche IVV Volkssport: des marcheurs non compétitifs qui participent régulièrement à des marches de 6 km sont organisés dans de nombreux pays du monde.
Clubs de marche: ce sont des clubs dont les membres s’entraînent à la vitesse et qui utilisent la technique de course légale..
Clubs de marche: découvrez comment trouver des clubs et des organisations de marche dans votre région.
Clubs de marche - International Autres clubs et organisations de marche en Europe, en Asie et en Afrique.
Clubs de marche dans les centres commerciaux: ces clubs étant organisés individuellement, appelez ou visitez votre centre commercial local pour savoir s’ils ont un programme de marche organisé. Ces clubs se concentrent généralement sur la marche à l'intérieur pour l'exercice.
Clubs de course: De nombreux clubs de course à pied acceptent également les marcheurs en tant que membres, et certains ont un important contingent de marcheurs et de nombreux événements organisés pour les coureurs ou les marcheurs. Vous pouvez consulter la liste des clubs Road Runners Club of America.

Autres endroits à regarder

Les centres médicaux et les HMO sont de bons endroits pour contacter les clubs de marche locaux, car beaucoup de sponsors.
Consultez les magasins de chaussures de course de votre région pour trouver des brochures et des publications répertoriant les clubs de marche et de course..
Les clubs de santé peuvent parrainer des groupes de marche et de course et vérifier leurs babillards pour les brochures ou les annonces..
Participer à un événement de marche caritatif local et demander aux autres où trouver des clubs de marche.
Vous pouvez aussi former votre propre club.

3. Comment trouver des événements de marche

Ce que tu veux: Marche en groupe ou événements à pied pour que vous puissiez marcher avec d'autres personnes.

Avantages

Capable de rencontrer d'autres marcheurs.
Itinéraire prévu, explorer de nouveaux lieux.
Récompenses - médailles ou autres systèmes de récompense.
Peut varier votre niveau d’interaction avec les autres - parlez si vous le souhaitez ou non. J'ai trouvé très facile d'entamer des conversations avec d'autres personnes au fur et à mesure que nous nous rencontrons le long du parcours lors d'un événement à pied.

Où trouver des événements de marche

Walk Finder: Comment trouver des promenades caritatives, des marches par État, des marathons et demi-marathons conviviaux pour les marcheurs et des itinéraires à découvrir.
Consultez les magasins de chaussures de course de votre région pour trouver des brochures et des publications répertoriant les événements de marche et de course..
Vérifiez auprès des clubs de marche locaux pour les événements à venir et les marches de groupe.
Calendriers communautaires listant les événements à venir pour les marcheurs.

4. Comment trouver des compagnons de promenade et des covoitureurs

Ce que tu veux: Quelqu'un avec qui partager un voyage à pied, pour une journée ou plus. L'un des gros avantages des clubs de marche en Europe est qu'ils organisent des événements en bus ou en covoiturage.

Avantages:

Partage des dépenses - essence, frais d’entrée au parc, frais de stationnement.
Avoir un pilote ET un navigateur, quelqu'un avec qui se perdre.
Partage des frais d’hôtel lors de visites à pied et de circuits, épargnez le supplément unique.
Camaraderie, réussite partagée et interlocuteur sur le chemin.

Où trouver

Rejoignez un club de marche et recrutez des compagnons de voyage ou de covoiturage.
Lors des visites à pied, demandez à l’agence de tourisme de vous jumeler avec d’autres voyageurs individuels afin d’économiser le supplément unique..

5. Compagnons de marche en ligne

Ce que tu veux: Pour discuter avec d'autres marcheurs de la marche. Partager des expériences, des triomphes, poser des questions, s'encourager mutuellement.

Avantages:

Bon secours lorsque vous ne trouvez pas de compagnon de marche vivant.
Plus susceptibles de localiser un marcheur expert ou expérimenté pour vous donner des conseils.
Tutoriels en ligne, coaching, encouragements disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Où trouver

Facebook à propos de la marche: un groupe populaire.
Meetup.com: Trouvez des groupes de marche dans votre région.
Walklist Email Group: Ce groupe de centaines de marcheurs répartis dans le monde entier échangent des messages sur la marche, en particulier la marche pour les événements sportifs..
Racewalk Email Group: Chaque jour, des centaines de marcheurs échangent des courriels - des compétiteurs et entraîneurs olympiques aux débutants. Super endroit pour des conseils sur la marche des experts.