Douleur au talon pire pour les personnes en surpoids
En ce qui concerne la douleur au talon, si vous pesez plus, vous aurez probablement plus mal. Dans une petite étude sur des patients atteints de fasciite plantaire, les chercheurs ont découvert que l'obésité était le seul facteur permettant de prédire si la douleur au talon entraînait une invalidité.
Si vous avez mal au pied, vous vous demandez probablement quelle en est la cause et dans quel délai il disparaîtra. La plupart des cas de fasciite plantaire disparaissent après quelques semaines d'activité légère et de soulagement de la douleur, mais pour certaines personnes, ils deviennent un problème persistant qui les empêche de marcher à toute distance. D'autres études ont mis en évidence un lien étroit entre le surpoids et la douleur au pied ou la douleur plantaire chronique.
La douleur au talon et la fasciite plantaire sont plus graves pour les personnes en surpoids
Les chercheurs ont étudié l'intensité de la douleur, la dorsiflexion de la cheville (capacité de plier), l'âge, le sexe, si la maladie était chronique et le temps passé à porter du poids. Ces facteurs n'ont pas modifié le taux d'invalidité dû à la douleur au talon. Selon l'auteur de l'étude, Daniel L. Riddle, Ph.D., P.T., selon un communiqué de presse, plus une personne était en surpoids, plus son degré d'incapacité était élevé..
Un examen de vingt-cinq études différentes a mis en évidence des preuves plus solides du fait que le surpoids était associé à des troubles du pied. Les chercheurs de cette revue systématique ont trouvé des preuves solides que les personnes en surpoids étaient plus susceptibles d'avoir des douleurs au pied non spécifiques. Pour les personnes non sportives, le surpoids était fortement associé à une douleur chronique au talon plantaire. Ils n'ont pas pu déterminer si l'excès de poids entraînait une incidence plus élevée de déformations de l'oignon hallux valgus, de tendinites, d'arthrose ou de pieds plats..
Perdre du poids aidera votre douleur au talon?
La revue systématique n'a révélé que deux études visant à déterminer si la douleur au pied était atténuée après une perte de poids. Ils ont suivi les gens avant et après la chirurgie de perte de poids et une amélioration a été rapportée. Mais le jury n’a toujours pas déterminé s’il en serait ainsi pour un nombre important de personnes. Davantage d'études sont nécessaires avant de pouvoir affirmer que.
Malheureusement, la douleur au talon est souvent signalée comme une raison pour laquelle les gens ont du mal à perdre du poids. Il est difficile de faire de nombreuses formes d’aérobic lorsque vos pieds vous font mal. Il existe des alternatives, telles que la natation et le cyclisme. Mais gardez à l'esprit que la plus grande composante de la perte de poids est de manger moins de calories.
Quelle est la fréquence de la fasciite plantaire??
Si vous avez une douleur au talon de la fasciite plantaire, vous n'êtes pas un sur un million, vous êtes un sur un million par an à se faire soigner chaque année aux États-Unis. Selon une étude publiée en 2004, la plupart des patients consultent leur médecin de premier recours pour se faire soigner, tandis qu'un tiers consultent un spécialiste en médecine orthopédique..
La douleur au talon et la fasciite plantaire constituent un flot d'activité constant pour les chirurgiens orthopédistes, représentant 1% de toutes leurs visites. L'étude a indiqué que le traitement le plus courant était les analgésiques, suivis des traitements comprenant des schémas d'exercice, de l'éducation et de la thérapie physique..
Si vous craignez que le fait de consulter votre médecin au sujet de votre douleur au talon entraîne une intervention chirurgicale, la bonne nouvelle est que vous recevrez généralement des traitements conservateurs. Mais il est important de faire cette visite pour écarter d'autres conditions et régler le problème avant qu'il ne devienne chronique. Prenez-en soin maintenant et peut-être pourrez-vous revenir sur le tapis roulant et traîner sans douleur.
Fasciite plantaire et douleur au talon
- Qu'est-ce que la fasciite plantaire et comment vous soigner? En savoir plus sur ce que cette douleur au pied pourrait être et ce qui est habituellement recommandé pour le traitement.
- Articles de soulagement de la douleur au talon et d’auto-traitement: Si vous avez une douleur au talon et que vous avez consulté votre médecin pour écarter tout autre problème, ces articles peuvent aider à soulager la douleur..
