Jeu-questionnaire sur la dysfonction érectile psychologique

Si vous ou votre partenaire souffrez de dysfonctionnement érectile occasionnel ou lié à une situation sans explication médicale, il peut être vraiment utile de comprendre plus en profondeur ce qui peut se passer. La bonne nouvelle est qu'il est tout à fait possible qu'une option non médicale fonctionne pour votre service d'urgence à partir de cette liste de solutions possibles (si la source de vos problèmes est effectivement psychologique). En tant qu’entraîneurs en relations sexuelles et en relations, nous aidons les hommes à faire face au dysfonctionnement psychologique tout le temps. La réponse à ces 5 questions pourrait vous aider à entrer en contact avec une érection plus forte et plus durable.
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Es-tu dans ta tête?

L'une des principales causes de dysfonctionnement psychologique est d'avoir un incident de dysfonctionnement ou quelques incidents, puis de s'inquiéter et de devenir anxieux, de sorte que vous vous retrouvez dans un cycle mental vicieux de malheur. Chaque fois qu'une relation sexuelle commence à se transformer en relation sexuelle, vous commencez à craindre de ne pas devenir dur. Ce stress met votre corps dans plus d'un  peur mode qu'un excité mode et votre future ED devient une prophétie auto-réalisatrice.
Pour sortir de votre tête, vous devez commencer à vous concentrer sur les délicieuses sensations (toucher, odeur, son) que vous ressentez dans le moment présent et arrêter le "et si" de vous abattre. Une approche vraiment utile pour sortir de votre tête consiste à respirer profondément, ce qui contribue à réduire l'anxiété. Ensuite, vous pouvez imaginer que chaque respiration que vous prenez vous connecte avec le toucher agréable que vous donnez et recevez de votre partenaire. Cela devrait vous aider à être plus absorbé par l'expérience et moins anxieux ou moins distrait.. 
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Vous retenez-vous?

Beaucoup d'hommes souffrant de dysfonction érectile se soucient tellement de leur partenaire et de ce que leur partenaire en pense qu'ils ignorent toutes leurs pulsions naturelles de désir. Ce déni de vos impulsions naturelles peut provoquer une interruption constante de votre courbe d'éveil, rendant très difficile l'obtention ou le maintien d'une érection. Si vous voulez que votre corps réagisse comme il le devrait naturellement, suivez vos impulsions de désir. Votre partenaire vous remerciera car ce qu'elle vraiment veut de toi est de se sentir désiré!
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Avez-vous le genre de sexe qui vous excite?

Tant de couples ont des relations sexuelles comme ils le croient supposées ou pensent que leur partenaire le veut, sans jamais explorer et partager leurs fantasmes les uns avec les autres. Pour que le sexe soit assez chaud pour que vous deveniez dur, une partie de votre vie fantastique doit apparaître dans votre chambre à coucher. Au lieu de vivre une vie où vous mettez exactement ce que vous voulez dans vos recherches sur le porno et que vous ayez des relations sexuelles qui ne le font pas pour vous avec votre partenaire, il est temps de commencer à apporter ces idées coquines à votre partenaire afin fantasmer ensemble!
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Êtes-vous attiré par votre partenaire?

Certains hommes essaient de se persuader d'attirer; ils pensent, "Elle est chaude" au lieu de se demander "Suis-je attiré par elle?" La beauté externe n'équivaut pas à l'énergie érotique interne et est rarement suffisante pour créer une véritable chimie ou un désir sexuel. Si vous essayez de faire l'amour avec quelqu'un avec qui vous ne sentez pas vraiment la chimie, il est temps de vous attaquer directement au problème..
Si vous êtes dans le monde des rencontres, vous devrez faire attention à la façon dont votre corps réagit naturellement à un partenaire potentiel plutôt que d'essayer de décider avec votre tête. Si vous êtes avec une partenaire de longue date, vous devrez parler de ce qui vous a initialement enthousiasmé à son sujet ou de ce qui pourrait vous exciter davantage. En étant honnête et en apprenant de nouvelles façons d’interagir sexuellement, vous pourrez peut-être allumer le feu ou ramener la chimie!
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Votre partenaire est-il gentil avec vous??

Nous disons toujours aux hommes; «Parfois, ton pénis est plus intelligent que toi.«Si vous essayez d'avoir des relations sexuelles avec une personne qui est critique envers vous, vous bloque, vous donne des ultimatums ou se fâche si vous n'êtes pas debout, il n'est pas surprenant que vous ayez du mal à avoir une érection. Les experts médicaux citent une mauvaise communication parmi les causes de la dysfonction érectile. Il est temps de lire des livres ou d'obtenir l'aide d'un couple professionnel pour mieux communiquer vos sentiments. Autant que vous voudriez être immunisé contre la cruauté ou la critique et juste le lever de toute façon, il est temps de faire attention à votre pénis et de vous traiter avec gentillesse et empathie.!
Experts du sexe Celeste Hirschman, MA et Danielle Harel, Ph.D. (www.celesteanddanielle.com) ont travaillé avec des milliers de clients pour les aider à réaliser leur plein potentiel sexuel et émotionnel. Ils sont les auteurs et viennent de publier un nouveau livre pour couples, ainsi que de nombreux articles pour des publications allant de Men's Health à The Huffington Post. Au cours de la dernière décennie, ils ont intégré leur formation en psychologie et en sexologie à leur expérience pratique pour créer la méthode expérimentale de thérapie sexuelle et de coaching relationnel Somatica® et forment des professionnels sur le terrain..