La DHEA peut-elle augmenter les niveaux de testostérone chez les hommes?

La DHEA (déhydroépiandrostérone) est une hormone stéroïde disponible sous forme de supplément, parfois utilisée pour augmenter le taux de testostérone. Produite naturellement par les glandes surrénales, la DHEA est convertie par le corps en testostérone et autres hormones sexuelles. Certains hommes prennent de la DHEA pour augmenter leur production de testostérone et avoir certains effets sur leur santé.

Pourquoi les gens utilisent-ils la DHEA pour augmenter la testostérone?

À mesure que les hommes vieillissent, leur taux de testostérone diminue progressivement. Grâce à l'utilisation de suppléments de DHEA, de nombreux hommes cherchent à contrer les effets négatifs de la baisse des taux de testostérone. Prendre la DHEA pour augmenter la production de testostérone offrirait les avantages suivants:

Renforcement de la fonction immunitaire
Meilleure humeur et mémoire
Réduction de la masse grasse et prévention de l'obésité
Amélioration de la fonction sexuelle
Amélioration de la santé de la peau
Amélioration de la performance sportive
Énergie accrue
Augmentation de la libido
Augmentation de la production de sperme
Augmentation de la masse musculaire et de la densité osseuse

Certains promoteurs suggèrent que la DHEA pour augmenter la production de testostérone peut aider à traiter le dysfonctionnement érectile. En outre, la DHEA est souvent présentée comme une alternative au traitement de remplacement de la testostérone.

La science derrière l'utilisation de la DHEA pour augmenter la testostérone

Jusqu'à présent, il y a peu de soutien scientifique à l'affirmation selon laquelle la prise de suppléments de DHEA peut augmenter les niveaux de testostérone. Plusieurs petites études suggèrent que la DHEA pourrait aider à stimuler la production de testostérone et offrir une gamme d'avantages (bien qu'un nombre similaire d'études aient rapporté le contraire).
Par exemple, certaines études indiquent que l'utilisation de suppléments de DHEA peut entraîner une augmentation du taux de testostérone, ce qui pourrait améliorer les performances physiques. Celles-ci incluent une étude publiée dans le Revue européenne de physiologie appliquée en 2013, huit hommes d'âge moyen ont reçu un supplément de DHEA la nuit précédant la fin d'un programme d'entraînement par intervalles à haute intensité. Les résultats ont révélé que l'utilisation de suppléments de DHEA semblait augmenter les niveaux de testostérone et empêcher ces niveaux de diminuer pendant l'exercice.
D'autres recherches sur l'utilisation des suppléments de DHEA comprennent une petite étude publiée dans la revue Urologie en 1999. Pour l'étude, 40 patients d'une clinique de traitement de la dysfonction érectile ont été répartis au hasard en deux groupes: le premier groupe a pris un supplément de DHEA chaque jour pendant six mois, tandis que le second groupe a pris un placebo pour la même période..
Bien que les personnes traitées avec des suppléments de DHEA aient considérablement amélioré leur capacité à obtenir ou à maintenir une érection, les auteurs de l'étude notent que la DHEA n'a eu aucun impact sur les taux de testostérone..

Mises en garde

Bien que l'on connaisse mal l'innocuité d'une utilisation régulière ou à long terme des suppléments de DHEA pour augmenter la testostérone, de nombreux effets secondaires sont associés aux suppléments de DHEA. Ces effets secondaires incluent:

Acné et peaux grasses
Fatigue
Perte de Gair
Insomnie
Battements de coeur rapides, hypertension
HDL "bon" cholestérol réduit

Prendre des suppléments de DHEA à fortes doses pendant de longues périodes n'est pas recommandé. Les suppléments de DHEA ne doivent être pris que sous la supervision d'un fournisseur de soins de santé compétent, les niveaux d'hormones étant contrôlés régulièrement..
En outre, il est à craindre que les suppléments de DHEA ne soient nocifs pour les personnes souffrant de dépression, de troubles bipolaires, de diabète, de maladies cardiaques et de maladies du foie, ainsi que pour les personnes présentant un risque de maladies hormono-sensibles, comme le cancer de la prostate. La DHEA peut également interagir avec certains médicaments.
Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut administrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. Bien que les consommateurs fassent face à de tels risques lorsqu'ils achètent des compléments alimentaires, ceux-ci peuvent être plus importants lors de l'achat de produits contenant une variété d'ingrédients et commercialisés pour la musculation ou la perte de poids..
En outre, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants atteints de troubles médicaux ou prenant des médicaments n'a pas été établie..

Utiliser la DHEA pour augmenter la testostérone?

Étant donné les risques potentiels pour la santé, il est important de prendre des précautions lors de l’utilisation des suppléments de DHEA pour quelque fin que ce soit. Si vous envisagez d’utiliser la DHEA pour augmenter la testostérone, parlez-en à votre médecin avant de commencer votre traitement par supplément. Le fait de s'auto-traiter et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir des conséquences graves.