Un aperçu de l'hypoglycémie

L'hypoglycémie, ou faible taux de sucre dans le sang, est une affection qui se produit lorsque le taux de glucose dans le sang est trop bas. Cela est généralement lié au diabète, mais cela peut aussi être causé par d'autres facteurs ou conditions. Les symptômes comprennent tremblements, accélération du rythme cardiaque, transpiration, maux de tête et fatigue.
Une hypoglycémie indique que quelque chose d'autre se passe dans votre corps, comme lorsque vous faites de la fièvre..
Étant donné que la glycémie est la principale source d'énergie de votre corps, l'hypoglycémie peut devenir une situation dangereuse si vous ne la traitez pas immédiatement..

Symptômes

Il peut être plus difficile de remarquer les symptômes d'hypoglycémie dans certaines circonstances, par exemple lorsque vous êtes malade, que vous vous sentez fatigué, stressé, que vous faites de l'exercice ou que vous buvez de l'alcool. Les symptômes de l'hypoglycémie incluent:

Tremblement ou faiblesse
Pouls rapide
Transpiration
Mal de tête
Fatigue ou somnolence
Peau pâle
Anxiété ou irritabilité
Parler ou crier pendant que vous dormez
Une sensation de picotement autour de votre bouche
Faim
Vertiges
Confusion
Vision double ou floue
Manque de coordination
On dirait que vous êtes en état d'ébriété
Convulsions ou inconscience

En ce qui concerne les soins d’urgence, utilisez ces symptômes comme guide, mais écoutez également votre instinct. Si vous pensez que quelque chose ne va pas, ce n'est jamais une mauvaise idée d'appeler votre médecin ou de vous rendre à l'urgence.
Signes et symptômes d'hypoglycémie

Les causes

L'hypoglycémie survient lorsque votre glycémie baisse trop bas (généralement au-dessous de 70 mg / dl), bien que le point de basculement puisse varier d'une personne à l'autre..
Si vous n'êtes pas diabétique, l'hypoglycémie peut être causée par la consommation excessive d'alcool, la prise de certains médicaments qui abaissent le taux de sucre dans le sang, le manque d'hormones, certaines maladies telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l'hépatite grave produit trop peu de glucose.
Chez les personnes atteintes de diabète, cela peut être dû à une alimentation insuffisante en glucides, pendant ou après une séance d’exercice physique, ou à une prise excessive d’insuline ou de médicaments. Un excès d'insuline entraînera l'extraction d'une trop grande quantité de glucose de la circulation sanguine et son transport dans les cellules via des transporteurs de glucose..
Le glucose pénètre dans les cellules avec l'aide des transporteurs d'insuline et de glucose. Certaines situations peuvent également augmenter votre risque d'hyperglycémie si vous êtes diabétique. Ceux-ci inclus:

Chaleur: Il peut entraîner une hypoglycémie chez les diabétiques en accélérant le métabolisme.
Ne pas manger juste après votre injection d'insuline: Si vous avez pris une dose d'insuline en prévision d'un repas mais que vous mangez plus tard que prévu, vous risquez de devenir hypoglycémique..
Difficulté à calculer vos besoins en insuline: Si vous surestimez ou sous-estimez vos besoins en insuline, votre risque d'hypoglycémie augmente..
Aller au lit avec une glycémie basse: Si votre glycémie au coucher est inférieure à 99 mg / dL, une hypoglycémie peut survenir pendant votre sommeil. Pour éviter cela, assurez-vous que votre taux de sucre dans le sang est supérieur à 117 mg / dL au coucher.

Causes de l'hypoglycémie et facteurs de risque

Diagnostic

Comme une fièvre, l'hypoglycémie est le symptôme d'un autre problème. Il est facile de diagnostiquer l'hypoglycémie, un simple test sanguin permettant de déterminer si votre taux de sucre dans le sang est trop bas. Cependant, si vous n’avez pas de diabète, votre médecin devra déterminer la cause de votre hypoglycémie ou de vos symptômes semblables à ceux de l’hypoglycémie..
Votre médecin fera probablement des tests sanguins à jeun pour voir comment votre glycémie réagit, ainsi que des tests supplémentaires pour comprendre ce qui se cache derrière vos symptômes..
Comment l'hypoglycémie est diagnostiquée

Traitement

Si vous êtes diabétique, l'hypoglycémie peut être traitée à la maison si vos symptômes ne sont pas encore graves et que votre glycémie n'est pas trop basse. Si vous n'avez pas de diabète et que vous présentez des symptômes d'hypoglycémie, consultez votre médecin le plus tôt possible..
Si vous êtes diabétique et que vous commencez à vous sentir tremblant, en sueur, étourdi ou confus, testez votre glycémie si votre lecteur est disponible. Si elle est inférieure à 70 mg / dL, traitez-la avec des glucides à action rapide, tels que trois à quatre comprimés de glucose, 8 onces de lait, 1 once de bretzels, une portion de bonbons durs ou des bonbons durs déterminés par l'emballage, un petit barre granola, une demi-banane, 2 cuillères à soupe de raisins secs, 4 onces de jus ou de soda (sans diète). Re-testez dans 15 minutes et répétez le traitement si votre glycémie n'a pas augmenté.
Si vous n'avez pas votre lecteur de glycémie mais que vous pouvez dire que votre glycémie est basse, traitez-le indépendamment, cela vous aidera à prévenir une urgence.
Si vous avez soigné votre glycémie et que vos symptômes ne continuent pas d'augmenter, appelez votre professionnel de la santé ou rendez-vous aux urgences..
Comment l'hypoglycémie est traitée avec les glucides à action rapide

La prévention

Pratiquer une bonne gestion du diabète est le meilleur moyen de prévenir les urgences. Cela comprend une alimentation saine et modifiée en glucides, la prise de vos médicaments tels que prescrits, un test de glycémie régulier, l'adoption d'un programme d'exercice régulier, la tenue de rendez-vous médicaux réguliers et l'évitement de comportements à risque tels que la consommation excessive d'alcool..
Parfois, cependant, vous pouvez tout faire correctement et toujours vous retrouver avec un faible taux de sucre dans le sang. Dans ce cas, le meilleur moyen d'éviter une urgence est de contacter immédiatement votre professionnel de la santé ou de vous rendre à l'urgence. Il est toujours préférable d'être trop prudent que d'éviter ou de négliger des symptômes inhabituels.
Enfin, veillez à emporter avec vous des glucides à action rapide (comprimés de glucose, bonbons ou jus), des collations supplémentaires (craquelins de grains entiers, noix, fromage à faible teneur en matière grasse, snack-bar, fruits frais), votre lecteur de glycémie et vos médicaments avec vous.

Un mot de Verywell

En cas de diabète, il est important de connaître les symptômes à surveiller pour prévenir une urgence médicale. La plupart du temps, les urgences résultent d'une glycémie très élevée ou très basse. Prévenir les urgences en pratiquant une bonne gestion du diabète est essentiel, mais parfois, ces types d'événements sont hors de votre contrôle. C'est pourquoi il est si important de planifier et d'éduquer vous-même et les membres de votre famille..
Si vous n’avez pas de diabète mais que vous présentez des symptômes d’hypoglycémie, vous pouvez temporairement essayer de prendre de petits repas tout au long de la journée afin d’éliminer les symptômes et de maintenir votre glycémie à un niveau normal. Cependant, vous devez accorder la priorité à votre médecin afin de déterminer la cause de votre hypoglycémie..
Hypoglycémie: signes, symptômes et complications