Groupes de soutien pour les parents d'adolescents troublés

Lorsque la plupart des gens pensent aux groupes de soutien, les groupes comme les AA pourraient être la première chose qui leur vient à l’esprit. Mais il existe de nombreux autres groupes qui aident les personnes aux prises avec une variété de problèmes, y compris la question des adolescents en difficulté..

Un groupe de soutien parental peut apporter du réconfort et des conseils à ceux qui se trouvent dans la même situation. Ces groupes sont disponibles dans la plupart des communautés et en ligne..

Comment aider les groupes de soutien

Au début, il peut être difficile de comprendre l’intérêt de participer à un groupe de soutien. C'est l'adolescent qui a le problème, alors comment un parent bénéficie-t-il de sa participation à ce type de groupe??

Il est rare qu'un adolescent ait un problème grave qui n'affecte pas aussi rapidement le parent. Vous devez non seulement supporter les problèmes de comportement de votre adolescent à la maison, mais vous devez également faire face à des systèmes compliqués, tels que le système éducatif, le système juridique et le système de santé mentale.. 

Les groupes de soutien aux parents sont conçus pour fournir un cadre dans lequel les parents peuvent échanger des informations, réduire le stress et trouver des moyens de faire face à un adolescent en difficulté. C'est comme être encadré, soutenu, éduqué et pris en charge par d'autres parents qui comprennent ce que vous vivez.

18 raisons de rejoindre un groupe de soutien aux parents

1. Il existe un certain nombre de raisons pour envisager de rejoindre un groupe de soutien aux parents dans votre région ou en ligne. Voici quelques-unes des principales raisons pour lesquelles vous pourriez envisager de vous joindre à l'une d'entre elles:
2. Vous aurez l'occasion de parler à d'autres parents qui comprennent les types de problèmes, les bouleversements et les obstacles que vous rencontrez.. 
3. Vous pouvez gagner un sentiment d'espoir de la part des parents dont les adolescents progressent.
4. Vous pouvez obtenir de l'aide pour trouver des idées de remue-méninges sur la façon de réagir à un adolescent difficile.
5. En participant à un groupe de soutien, vous vous assurerez que vous prenez le temps nécessaire pour clarifier vos pensées à propos de votre adolescent et que vous envisagez de prendre des mesures concrètes..
6. Vous pouvez entendre les expériences d'autres parents avec des programmes de traitement pour leurs adolescents. Vous pouvez obtenir des informations sur les services qu’ils ont trouvés utiles.
7. Vous pouvez acquérir une meilleure perspective sur la situation de vos adolescents.
8. Vous pourriez apprendre des outils pour améliorer la communication et les compétences parentales.
9. Vous pouvez obtenir des références à des thérapeutes ou à des programmes de consultations externes dans votre région, ce que les autres parents savent être efficaces.
10. Vous pouvez recevoir des commentaires de parents confrontés à des problèmes similaires pour savoir si vous êtes peut-être trop ou pas à l'écoute des problèmes de votre adolescent..

1. Vous trouverez probablement du réconfort dans le fait que vous n'êtes pas seul.
2. Vous pouvez éviter de faire des erreurs avec votre adolescent en écoutant ce que d'autres parents ont essayé et qui n'a pas fonctionné..
3. Vous pouvez aider les autres parents en partageant vos réflexions, votre expérience et vos conseils..
4. Le groupe peut partager des informations sur des livres, des sites Web et d'autres ressources utiles sur la parentalité..
5. Vous pouvez recevoir l'aide d'autres personnes pour faire face à une situation de crise chez les adolescents.
6. Il y a de bonnes chances que vous trouviez une occasion de garder votre sens de l'humour. Même si beaucoup de choses troublées par les adolescents sont risquées, il y a peut-être des choses stupides que vous êtes capable de rire de temps en temps aussi. 
7. Évacuez les sentiments désagréables qui surgissent lorsque vous vous retrouvez avec un adolescent difficile avec des parents qui ne jugeront pas et qui pourront peut-être donner des conseils..
8. Éliminez toute crainte que ce soit de votre faute si votre adolescent est dérangé par des relations avec d'autres parents aux prises avec les problèmes de l'éducation d'un adolescent en difficulté.

Comment trouver un groupe de soutien aux parents

Certains groupes sont plus structurés que d’autres; certains se concentrent davantage sur l'éducation des parents et d'autres sur l'aide et le soutien. Pensez à vos besoins avant de chercher un groupe. 

Voici quelques façons de localiser un groupe:

• Recherchez en ligne une liste de groupes dans votre région.
• Recherchez des groupes de soutien en ligne qui peuvent vous mettre en contact avec des parents qui peuvent également être confrontés à des problèmes similaires, tels que l'absentéisme ou la toxicomanie.. 
• Demandez des suggestions de professionnels qui travaillent avec les adolescents.
• Contactez les établissements médicaux et de santé mentale de votre région pour obtenir la liste des groupes de soutien communautaires..
• Explorez des groupes de soutien aux parents à l'échelle nationale tels que ToughLove et Parce que je t'aime (BILY).
• Demandez au médecin de votre adolescent de vous diriger vers un groupe de soutien..