Kinesthesis et apprentissage physiquement actif

La kinesthésie, également appelée kinesthésie, est la perception des mouvements du corps. Cela implique de pouvoir détecter les changements de position du corps et de mouvements sans avoir recours aux informations provenant des cinq sens. Vous utilisez votre sens kinesthésique chaque fois que vous pratiquez une activité physique telle que marcher, courir, conduire, danser, nager et tout ce qui nécessite de la mouvement du corps..

Que fait la kinesthésie?

Grâce à votre sens de la kinesthésie, vous pouvez savoir où se trouvent différentes parties de votre corps, même si vos yeux sont fermés ou que vous vous trouvez dans une pièce sombre. Par exemple, lorsque vous faites du vélo, des récepteurs dans les bras et les jambes envoient des informations au cerveau sur la position et les mouvements de vos membres..

Lorsque vous pensez aux cinq principaux sens (vision, odorat, toucher, goût et audition), vous remarquerez qu'ils ont tous tendance à se concentrer sur la perception des stimuli hors de soi. La kinesthésie est un type de sens axé sur les événements internes du corps. Plutôt que d'utiliser ce sens pour détecter des stimuli hors de soi, votre sens de la kinesthésie vous permet de savoir où se trouve votre corps et de détecter les changements de position. Lorsque vous avez besoin d'effectuer une action physique complexe, votre sens de la kinesthésie vous permet de savoir où se trouve votre corps et jusqu'où il doit aller.

Kinesthesis et styles d'apprentissage

Kinesthesis fait référence à l’un des trois principaux styles d’apprentissage du modèle Fleming VAK. Selon les théories sur les styles d'apprentissage, les personnes apprendront mieux si l'instruction leur est offerte en fonction de leurs préférences d'apprentissage. Un individu avec un style d’apprentissage kinesthésique, par exemple, apprendrait mieux en effectuant une action.

Imaginez, par exemple, que vous essayez d'apprendre à frapper une balle de baseball avec une batte. Si vous avez un style d'apprentissage kinesthésique, vous pourrez mieux apprendre en effectuant l'action. Au lieu de simplement lire sur la façon de frapper une balle ou de regarder les autres effectuer cette action, vous devez en fait prendre une batte dans vos mains et vous entraîner à la frapper sur une balle.

On pense que les apprenants kinesthésiques aiment pratiquer une activité physique, ont tendance à exceller dans le sport et ont souvent des temps de réaction rapides. Le modèle d’apprentissage VAK / VARK suggère que les personnes ayant ce style d’apprentissage peuvent préférer des leçons comportant des mouvements, telles que la réalisation d’une expérience, le travail en groupe ou un sketch..

Bien que le concept de styles d’apprentissage soit extrêmement populaire, en particulier dans le domaine de l’éducation, la plupart des recherches ont montré que peu de preuves étayaient l’idée selon laquelle enseigner aux élèves selon leur style d’apprentissage préféré avait une incidence sur les résultats scolaires. Cependant, si vous êtes une personne qui préfère apprendre par la pratique, comme le font souvent les apprenants kinesthésiques, vous pouvez peut-être tirer parti de cette connaissance lorsque vous essayez d'apprendre quelque chose de nouveau. Plutôt que de vous ennuyer en lisant des manuels d'instructions ou en écoutant des conférences, cherchez des moyens d'acquérir une expérience pratique..