Comment reconnaître les signes que quelqu'un ment

Le mensonge et la déception sont des comportements humains courants. Jusqu'à récemment, il y avait peu de recherches sur la fréquence à laquelle les gens mentent. Certaines enquêtes suggèrent que 96% des personnes admettent avoir menti au moins parfois. Une étude nationale menée auprès de 1 000 adultes américains a révélé que 60% des personnes interrogées affirmaient ne pas mentir du tout. Au lieu de cela, les chercheurs ont découvert qu'environ 5% des sujets racontaient environ la moitié des mensonges. L’étude suggère que même si les taux de prévalence peuvent varier, il existe probablement un petit groupe de menteurs très prolifiques.

La réalité est que la plupart des gens mentent de temps en temps. Certains de ces mensonges sont des petits mensonges blancs destinés à protéger les sentiments de quelqu'un d'autre («Non, cette chemise ne vous donne pas l'air grosse!»). Dans d'autres cas, ces mensonges peuvent être beaucoup plus graves (comme sur un CV) ou même sinistres (dissimuler un crime).

Les gens sont étonnamment mal à repérer les signes du mensonge

Les gens aiment aussi croire qu'ils sont assez doués pour détecter les mensonges, et la sagesse populaire suggère une grande variété de moyens pour éradiquer la malhonnêteté. Les indices non verbaux les plus courants sont les suivants. Les menteurs ont tendance à s'agiter et à se tortiller. Ils ne vous regarderont pas dans les yeux. Ils ont les yeux fades quand ils disent un mensonge. La recherche suggère que la plupart de ces notions sont simplement des récits de vieilles femmes.

Bien qu'il existe de nombreux conseils pour savoir si quelqu'un ment, la recherche appliquée a montré que les gens sont étonnamment mauvais pour détecter les mensonges. Une étude réalisée en 2006 par Bond et DePaulo a révélé que les personnes n'étaient en mesure de détecter avec précision que 54% du temps, dans un laboratoire, sans être impressionnant - ce qui est peu impressionnant si l'on considère un taux de réussite de 50% par pur hasard. D'autres études ont montré que même des enquêteurs qualifiés sont remarquablement incapables de dire si quelqu'un ment ou dit la vérité.

Il est clair que les différences de comportement entre les personnes honnêtes et les personnes menteuses sont difficiles à distinguer et à mesurer. Les chercheurs ont tenté de découvrir différentes manières de détecter les mensonges. Bien que les signes indiquant que quelqu'un soit malhonnête (comme le nez de Pinocchio) puissent ne pas être simples, les chercheurs ont trouvé quelques indicateurs utiles..

Comme pour beaucoup de choses, détecter un mensonge revient souvent à une chose: faire confiance à son instinct.

Le langage du corps

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Lorsqu'il s'agit de détecter des mensonges, les gens se concentrent souvent sur le langage corporel «raconte» ou sur des signes physiques et comportementaux subtils révélant la déception. Certaines des suggestions standard sont que les yeux hésitants, le remue-ménage constant et l’évitement du contact visuel sont des signes infaillibles que l’orateur ne dit pas la vérité..

Bien que les indices du langage corporel puissent offrir des indices sur les déceptions, des recherches suggèrent que bon nombre des comportements les plus attendus ne sont pas étroitement associés au mensonge. Le chercheur Howard Ehrlichman, un psychologue qui étudie les mouvements oculaires depuis les années 1970, a découvert que les mouvements oculaires ne signifiaient pas du tout mentir. En fait, il suggère que des yeux changeants signifient qu'une personne pense, ou plus précisément, qu'elle accède à sa mémoire à long terme.

D'autres études ont montré que, si les signaux et les comportements individuels sont des indicateurs utiles de la tromperie, certains des facteurs les plus souvent liés au mensonge (tels que les mouvements des yeux) comptent parmi les pires prédicteurs. Ainsi, alors que le langage corporel peut être un outil utile dans la détection des mensonges, l’essentiel est de comprendre les signaux sur lesquels il faut porter attention..

Quels signaux sont liés à mentir?

Les psychologues ont également utilisé des recherches sur le langage corporel et la tromperie pour aider les membres des forces de l'ordre à faire la distinction entre la vérité et le mensonge. Les chercheurs de l'UCLA ont mené des études sur le sujet en plus d'analyser 60 études sur la tromperie afin d'élaborer des recommandations et de former des agents de la force publique. Les résultats de leurs recherches ont été publiés dans le numéro d’avril de la American Journal of Forensic Psychiatry.

Drapeaux rouges que quelqu'un peut mentir

Parmi les indicateurs potentiels identifiés par les chercheurs qui pourraient indiquer que les gens sont trompeurs, citons:

Être vague; offrant peu de détails
Répéter les questions avant d'y répondre
Parler en fragments de phrases
A défaut de fournir des détails spécifiques quand une histoire est contestée
Comportements de toilettage tels que jouer avec les cheveux ou presser les doigts sur les lèvres

Selon le chercheur principal, Edward Edward Geiselman, bien qu'il soit difficile de détecter la tromperie, une formation de qualité peut améliorer la capacité d'une personne à détecter les mensonges:

"Sans formation, beaucoup de personnes pensent pouvoir détecter la tromperie, mais leurs perceptions ne sont pas liées à leurs capacités réelles. Des sessions de formation rapides et inadéquates amènent les gens à sur-analyser et à faire pire que s'ils réagissaient instinctivement."

Les signaux du langage corporel sont souvent faibles

La recherche a également montré que les gens ont tendance à prêter attention à bon nombre des signaux comportementaux corrects associés à la tromperie. Une méta-analyse de 2001 menée par les chercheurs Hartwig et Bond a révélé que, même si les gens se fient à des indices valables pour détecter les mensonges, le problème pourrait être lié à la faiblesse de ces indices en tant qu'indicateurs de tromperie..

Parmi les indices de déception les plus précis auxquels les gens attachent de l'attention, notons:

Être vague: Si l’orateur semble omettre intentionnellement des détails importants, c’est peut-être parce qu’il ment.
Incertitude vocale: Si la personne semble incertaine ou incertaine, elle est plus susceptible d'être perçue comme menteuse.
Indifférence: Hausser les épaules, le manque d'expression et une posture ennuyée peuvent être des signes de mensonge puisque la personne essaie d'éviter de transmettre des émotions et.
Penser trop: Si l'individu semble penser trop dur pour remplir les détails de l'histoire, c'est peut-être parce qu'il vous trompe.

La leçon à tirer est que, même si le langage corporel peut être utile, il est important de faire attention aux bons signaux. Les experts suggèrent que s’appuyer trop sur de tels signaux pourrait nuire à la capacité de détecter des mensonges. Ensuite, apprenez-en plus sur une approche plus active pour déterminer si quelqu'un dit la vérité..

Leur demander de raconter leur histoire à l'envers

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La détection de mensonge est souvent considérée comme un processus passif. Les gens pensent souvent qu'ils ne peuvent qu'observer le langage corporel du menteur potentiel et ses expressions faciales pour repérer des «racontements» évidents. Les recherches ont montré que c'était un très mauvais moyen de détecter les mensonges, mais une approche plus active de la découverte des mensonges peut donner de meilleurs résultats..

L'augmentation de la charge mentale rend la position couchée plus difficile

Les recherches suggèrent que demander aux gens de raconter leurs histoires dans l'ordre inverse plutôt que dans l'ordre chronologique peut augmenter la précision de la détection des mensonges. Les chercheurs suggèrent que les indices verbaux et non verbaux qui font la distinction entre mentir et dire la vérité deviennent plus évidents à mesure que la charge cognitive augmente.

Mentir est plus pénible mentalement que de dire la vérité. Si vous ajoutez encore plus de complexité cognitive, les indices comportementaux peuvent devenir plus apparents.

Non seulement mentir est plus exigeant sur le plan cognitif, mais les menteurs exercent généralement beaucoup plus d'énergie mentale pour surveiller leurs comportements et évaluer les réponses des autres. Ils sont soucieux de leur crédibilité et veillent à ce que les autres croient en leurs histoires. Tout cela demande beaucoup d’efforts. Par conséquent, si vous vous engagez dans une tâche difficile (comme raconter leur histoire dans l’ordre inverse), les fissures dans l’histoire et le comportement raconté pourraient devenir plus faciles à repérer..

Relier une histoire en sens inverse conduit à une meilleure détection du mensonge

Dans une étude, 80 faux suspects ont soit dit la vérité, soit menti sur un événement mis en scène. Certaines personnes ont été invitées à rendre compte de leurs histoires dans l’ordre inverse, alors que d’autres ont simplement raconté leurs histoires dans l’ordre chronologique. Les chercheurs ont constaté que les entretiens inversés révélaient davantage d'indices comportementaux de déception.

Dans une seconde expérience, 55 policiers ont regardé des interviews enregistrées lors de la première expérience et ont été invités à déterminer qui mentait et qui ne le faisait pas. L'enquête a révélé que les agents de la force publique détectaient mieux les mensonges dans les entretiens inverses que dans les entretiens chronologiques..

Ce type d'approche active de la détection du mensonge peut être particulièrement utile dans les situations d'application de la loi, mais qu'en est-il du quotidien? Ensuite, découvrez pourquoi la confiance dans vos associations immédiates pourrait être votre meilleur choix..

Faites confiance à vos instincts

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Selon les résultats d'une étude menée en 2014, vos réactions intestinales immédiates pourraient être plus précises que n'importe quelle détection de mensonge consciente que vous pourriez tenter. Dans le cadre de l’étude, 72 chercheurs ont visionné des vidéos d’interviews avec des suspects de crime simulé. Certains de ces suspects avaient volé un billet de 100 dollars dans une bibliothèque alors que d'autres ne l'avaient pas encore fait, mais tous les suspects ont été invités à dire à l'intervieweur qu'ils n'avaient pas pris l'argent.

Semblables aux précédentes études, les participants étaient assez mal à détecter les mensonges, identifiant avec précision les menteurs 43% du temps et les diseurs de vérité 48% du temps..

Mais les chercheurs ont également utilisé des tests de comportement comportementaux implicites pour évaluer les réponses plus automatiques et inconscientes des participants aux suspects. Ce qu’ils ont découvert, c’est que les sujets associaient inconsciemment des mots comme "malhonnête" et "trompeur" aux suspects qui mentaient. Ils étaient également plus susceptibles d'associer implicitement des mots tels que "valide" et "honnête" aux diseurs de vérité.

Les résultats suggèrent que les gens peuvent avoir une idée inconsciente et intuitive de savoir si quelqu'un ment.

Donc, si nos réactions intestinales pourraient être plus précises, pourquoi les gens ne sont-ils pas meilleurs pour identifier la malhonnêteté?

La chercheuse Leanne ten Brinke suggère que nos réponses conscientes pourraient interférer avec nos associations automatiques. Au lieu de nous fier à nos instincts, nous nous concentrons sur les comportements stéréotypés que nous associons souvent au mensonge, tels que le vacillement et le manque de contact visuel. En insistant trop sur les comportements qui prédisent de manière non fiable les déceptions, nous réduisons nos chances de faire la distinction entre vérité et mensonge.

Réflexions finales sur la façon de dire si quelqu'un ment

Il y a beaucoup d'articles sur la façon de détecter les mensonges. Nombre d'entre elles dressent une liste de toutes les histoires de vieilles femmes sur les comportements menteurs, même si les recherches existantes montrent que la plupart de ces comportements stéréotypés ne révèlent pas vraiment la malhonnêteté..

Quelle est la meilleure façon de repérer un menteur? La réalité est qu’il n’existe aucun signe universel indiquant que quelqu'un ment. Tous les signes, comportements et indicateurs que les chercheurs ont associés au mensonge ne sont que des indices: pourrait révéler si une personne est franche.

Ainsi, la prochaine fois que vous tenterez de jauger la véracité de l'histoire d'un individu, arrêtez de regarder les clichés de «signes de mensonge» et apprenez à repérer des comportements plus subtils pouvant être liés à la déception. Si nécessaire, adoptez une approche plus active en faisant pression et en rendant le mensonge plus pénible mentalement en demandant au locuteur de relater l’histoire dans l’ordre inverse..

Enfin, et peut-être le plus important, faites confiance à votre instinct. Vous pourriez avoir un grand sens intuitif de l'honnêteté par rapport à la malhonnêteté. Apprenez à écouter ces instincts.