Comment reconnaître les abus verbaux et l'intimidation
La plupart des gens supposent que s'ils étaient maltraités verbalement, ils le sauraient. Après tout, la violence verbale implique souvent des cris, des reproches, des insultes et des comportements de dénigrement. Mais les recherches ont montré que la violence verbale est bien plus complexe que les gens ne le réalisent. En fait, certaines personnes sont régulièrement agressées verbalement sans même reconnaître que cela se produit.
Quand une personne subit des violences verbales, la personne qui les attaque peut utiliser une combinaison de deux formes manifestes de maltraitance, comme appeler son nom et proférer des menaces, mais aussi des méthodes plus insidieuses telles que l'éclairage au gaz, corriger constamment une personne, l'interrompre et la calmer. et la rabaissant. Même un traitement silencieux prolongé est une forme de violence verbale. Lorsque cela se produit, la personne tente de contrôler et de punir la victime en refusant de lui parler..
Pour certaines personnes, en particulier celles qui subissent des violences verbales à la maison ou dans leur enfance, elles peuvent souvent être négligées, car les agressions verbales semblent être un moyen de communication normal. Mais ils sont tout sauf normaux et peuvent avoir des conséquences durables.
Définir l'abus verbal et l'intimidation
Parce que la violence verbale n'est pas aussi nette que d'autres formes de maltraitance et d'intimidation, comme l'intimidation physique et l'intimidation sexuelle, elle peut être difficile à identifier. Mais cela ne le rend pas moins réel. Typiquement, la violence verbale implique une sorte d'interaction verbale qui cause un préjudice émotionnel à une personne. Par exemple, quand quelqu'un est carrément critique, agit dans la colère et utilise des mots pour essayer de contrôler une autre personne, c'est de la violence verbale. Cela laisse une victime qui se demande qui elle est. En fait, il n'est pas rare qu'une victime de violence verbale se sente inadéquate, stupide et sans valeur. Après tout, ils sont définis par une personne violente verbalement.
Si la violence verbale se produit dans une relation amoureuse, cela peut être particulièrement déroutant car le partenaire n’est probablement pas violent tout le temps. En conséquence, lorsque l'agresseur est affectueux et gentil, la victime peut oublier tout le comportement négatif. En fin de compte, la victime finit par ignorer la tendance à la violence verbale ou cherche des excuses pour le comportement disant des choses comme si elle était juste stressée ou si elle traversait une période difficile en ce moment..
Les effets de l'abus verbal et de l'intimidation
Comme toute autre forme de maltraitance ou d'intimidation, la violence verbale a un impact durable sur les victimes. Par conséquent, ils peuvent être confrontés à une foule de problèmes, allant de l'anxiété et de la dépression à l'ESPT, même dans les cas graves. En fait, plusieurs études ont montré que les enfants victimes de violence verbale à la maison ou à l'école à l'école présentent un risque accru de dépression et d'anxiété à l'âge adulte..
La violence verbale peut également amener la victime à croire des choses très négatives sur elle-même, ce qui a une incidence sur son estime de soi. Cela peut également avoir une incidence sur chaque élément de leur vie, y compris leurs résultats scolaires, leurs autres relations et leur réussite au travail plus tard dans la vie. En fait, lorsque la violence verbale est particulièrement grave, cela peut avoir un impact sur le fait qu'une victime puisse ou non se considérer comme ayant du succès dans tous les domaines de la vie..
Reconnaître les abus verbaux dans votre vie
En matière d'intimidation physique, de cyberintimidation et d'agression sexuelle, les victimes ne se demandent pas si elles ont été maltraitées ou non. Ces types d'abus sont évidents. Mais lorsqu'il s'agit de violence verbale, les victimes se demandent souvent si ce qu'elles vivent est vraiment violent. Ils se demandent également si c'est un gros problème ou non. Voici quelques signes qu'un membre de la famille, un ami, un pair ou un partenaire amoureux est verbalement violent.
Vous appelle des noms. Il s’agit d’une forme de violence verbale à tout moment. Même si les noms sont prononcés d'une voix neutre, ce n'est pas un traitement acceptable d'une autre personne.
Utilise des mots pour vous faire honte. Les exemples incluent des mots critiques, sarcastiques ou moqueurs qui sont censés vous rabaisser. Il peut s'agir de commentaires sur la façon dont vous vous habillez, parlez ou sur votre intelligence. Fondamentalement, la honte est un commentaire qui vous fait sentir inférieur ou honteux de votre identité..
Fait des blagues à vos frais. En règle générale, les personnes qui abusent verbalement feront de vous la cible de leurs blagues. Cela peut être fait en privé ou en personne. Mais si vous ne trouvez pas ça drôle, alors ce n'est pas un plaisir sans danger. De plus, les personnes qui abusent verbalement choisissent généralement des blagues qui attaquent une zone où vous vous sentez vulnérable ou faible.
Vous humilie en public. Lorsque vous êtes insulté en public par un pair, un ami, un membre de votre famille ou un partenaire amoureux, cela peut être particulièrement douloureux. Le but de l'agresseur est de vous contrôler en vous faisant sentir mal à propos de qui vous êtes.
Vous critique. Que ce soit en public ou en privé, la critique peut être douloureuse, en particulier si le critique est simplement méchant et n’a pas l’intention d’être constructif..
Hurle, hurle ou jure. Chaque fois que quelqu'un crie ou se maudit, il s’agit d’une démonstration de puissance et le but est de vous contrôler et de vous intimider pour vous soumettre. En conséquence, il est abusif et ne doit pas être toléré ni excusé.
Fait des menaces. Aucune menace ne devrait jamais être prise à la légère. Quand les gens font des menaces, ils essaient de vous contrôler et de vous manipuler. Rappelez-vous qu'il n'y a pas de meilleur moyen de contrôler quelqu'un que de le rendre craintif.
Un mot de Verywell
Bien que les abus verbaux puissent être importants, il y a encore de l'espoir pour les victimes. En fait, une fois qu'une personne est capable de reconnaître la violence verbale dans sa vie, elle peut commencer à prendre des décisions éclairées concernant les relations d'amitiés et les relations amoureuses qui sont saines et celles qui sont toxiques, fausses ou abusives. Ils peuvent aussi apprendre à résister à l'intimidation verbale. N'oubliez pas que la violence verbale ne doit pas avoir d'effet durable. Grâce à l'intervention, les victimes peuvent surmonter et faire face à l'intimidation qu'elles ont subie.
