5 théories psychologiques de l'amour

Pourquoi les gens tombent-ils amoureux? Pourquoi certaines formes d'amour sont-elles si durables et d'autres si fugaces? Les psychologues et les chercheurs ont proposé plusieurs théories différentes de l'amour pour expliquer comment l'amour se forme et dure..

L'amour est une émotion humaine fondamentale, mais comprendre comment et pourquoi cela se produit n'est pas nécessairement facile. En fait, pendant longtemps, beaucoup de gens ont suggéré que l’amour était simplement quelque chose de trop primal, de mystérieux et de spirituel pour que la science puisse toujours comprendre pleinement.

Voici quatre des principales théories proposées pour expliquer l’amour et d’autres attachements émotionnels..

Aimer vs aimer

Le psychologue Zick Rubin a proposé que l'amour romantique se compose de trois éléments:

1. Attachement
2. Soins
3. Intimité

Rubin a estimé que nous éprouvions parfois une grande appréciation et admiration pour les autres. Nous aimons passer du temps avec eux et voulons être autour d'eux, mais cela ne constitue pas nécessairement un amour. Au lieu de cela, Rubin a appelé cela comme aimer.

L'amour, en revanche, est beaucoup plus profond, plus intense et inclut un fort désir d'intimité physique et de contact. Les personnes "semblables" aiment la compagnie les unes des autres, tandis que les "amoureux" se soucient autant des besoins de l'autre que de leurs propres besoins..

L'attachement est la nécessité de recevoir des soins, une approbation et un contact physique avec l'autre personne. Prendre soin implique de valoriser les besoins et le bonheur de l'autre personne autant que le vôtre. L'intimité fait référence au partage de pensées, de désirs et de sentiments avec l'autre personne.

Sur la base de cette définition, Rubin a mis au point un questionnaire permettant d’évaluer les attitudes à l’égard des autres et a constaté que ces échelles de goût et d’amour appuyaient sa conception de l’amour..

Amour compatissant ou passionné

Selon la psychologue Elaine Hatfield et ses collègues, il existe deux types d’amour:

1. Amour compatissant
2. Amour passionné

L'amour compatissant est caractérisé par le respect mutuel, l'attachement, l'affection et la confiance. L'amour compatissant se développe généralement à partir de sentiments de compréhension mutuelle et de respect mutuel.

L'amour passionné est caractérisé par des émotions intenses, une attraction sexuelle, de l'anxiété et de l'affection. Lorsque ces émotions intenses sont réciproques, les gens se sentent exaltés et épanouis. Un amour non réciproque engendre des sentiments d'abattement et de désespoir. Hatfield suggère que l'amour passionnel est transitoire et dure généralement entre 6 et 30 mois..

Hatfield suggère également que l’amour passionné se manifeste lorsque les attentes culturelles encouragent la chute, lorsque la personne rencontre vos idées préconçues d’un amour idéal et lorsque vous éprouvez une excitation physiologique accrue en présence de l’autre personne..

Idéalement, l'amour passionné mène ensuite à un amour compatissant, beaucoup plus durable. Alors que la plupart des gens souhaitent des relations qui allient la sécurité et la stabilité de la compassion à un amour passionné intense, Hatfield pense que cela est rare..

Le modèle de roue chromatique de l'amour

Dans son livre de 1973 Les couleurs de l'amour, Le psychologue John Lee a comparé les styles d'amour à la roue des couleurs. Tout comme il existe trois couleurs primaires, Lee a suggéré qu'il existe trois styles primaires d'amour. Ces trois styles d'amour sont:

1. Éros: Le terme eros vient du grec qui signifie "passionné" ou "érotique". Lee a suggéré que ce type d'amour implique à la fois une passion physique et émotionnelle. 
2. Ludos: Ludos vient du grec qui signifie "jeu". Cette forme d’amour est conçue comme ludique et amusante, mais pas nécessairement sérieuse. Ceux qui manifestent cette forme d'amour ne sont pas prêts à s'engager et se méfient de trop d'intimité.
3. Storge: Storge provient du terme grec qui signifie "affection naturelle". Cette forme d'amour est souvent représentée par l'amour familial entre parents et enfants, frères et soeurs et membres de la famille élargie. Ce type d’amour peut également naître de l’amitié lorsque des personnes partageant les mêmes intérêts et engagements développent progressivement de l’affection les unes pour les autres..

Poursuivant l’analogie de la roue de couleur, Lee a proposé que, tout comme les couleurs primaires puissent être combinées pour créer des couleurs complémentaires, ces trois styles d’amour primaires pourraient être combinés pour créer neuf styles d’amour secondaires différents. Par exemple, combiner Eros et Ludos donne lieu à une manie ou à un amour obsessionnel.

Les 6 styles d'amour de Lee

• Trois styles principaux:
  • 1. Eros - aimer une personne idéale
  • 2. Ludos - L'amour en tant que jeu
  • 3. Storge - L'amour en tant qu'amitié
• Trois styles secondaires:
  • 1. Mania (Eros + Ludos) - Amour obsessionnel
  • 2. Pragma (Ludos + Storge) - Amour réaliste et pratique
  • 3. Agape (Eros + Storge) - Amour désintéressé

Théorie triangulaire de l'amour

Le psychologue Robert Sternberg a proposé une théorie triangulaire suggérant qu'il existe trois composants de l'amour:

1. Intimité
2. La passion
3. Engagement

Différentes combinaisons de ces trois composants entraînent différents types d'amour. Par exemple, combiner intimité et engagement résulte en un amour de compagnie, alors que combiner passion et intimité conduit à un amour romantique.

Selon Sternberg, les relations construites sur deux éléments ou plus sont plus durables que celles basées sur un seul composant. Sternberg utilise le terme amour consommé décrire l'association de l'intimité, de la passion et de l'engagement. Bien que ce type d'amour soit le plus fort et le plus durable, Sternberg suggère que ce type d'amour est rare.