Se sentir fatigué après une chirurgie
Fatigue normale
La fatigue est souvent normale après une intervention chirurgicale. En règle générale, la fatigue s'améliore à mesure que la période de récupération progresse. Cela signifie qu'un individu ne se sent peut-être pas mieux chaque jour, mais il devrait y avoir des progrès réguliers d'une semaine à l'autre vers des niveaux d'énergie normaux. L'épuisement, au lieu de simplement se sentir fatigué ou fatigué, peut être présent dans les premiers jours suivant une chirurgie majeure, mais ne devrait pas persister après la phase de récupération initiale.La fatigue peut aller et venir. Vous pouvez vous sentir plus énergique un lundi, être très actif et peut-être en faire un peu trop, puis vous sentir très fatigué mardi. Mercredi peut entraîner une nouvelle énergie. Essayez d’éviter une augmentation importante de l’activité au jour le jour, ce qui peut entraîner douleur et épuisement..
Fatigue anormale
La fatigue devrait passer au fur et à mesure que la récupération progresse. L'augmentation de la fatigue pendant la phase de récupération doit être considérée comme anormale et doit être discutée avec le chirurgien. La fatigue ressentie après la chirurgie devrait s'améliorer lentement mais régulièrement pendant la période de récupération. Une aggravation sans explication claire devrait inciter le chirurgien à appeler, de même qu'une absence d'amélioration attendue dans les semaines suivant l'intervention..Les causes
La fatigue après la chirurgie peut être motivée par plusieurs raisons, dont certaines font partie intégrante de la chirurgie et d'autres peuvent ne pas être liées au processus chirurgical..Si la fatigue dure longtemps et ne semble pas s'améliorer avec une récupération par ailleurs normale, il est utile de rechercher les causes potentielles avec votre fournisseur de soins de santé ou votre chirurgien..
Processus de guérison normal: Une certaine fatigue est absolument normale après la chirurgie. Il serait bien plus étrange de se sentir mieux que de se sentir fatigué quelques jours après la chirurgie.
Anesthésie: Les médicaments utilisés pendant la chirurgie pour fournir une anesthésie au patient sont connus pour causer de la fatigue. Les personnes plus jeunes et en meilleure santé constateront que l’anesthésie se dissipe beaucoup plus rapidement que chez les personnes plus âgées et en moins bonne santé. Alors que le corps se débarrasse de l'anesthésie, la fatigue devrait s'améliorer considérablement.
Anémie: Ceci est une maladie causée par un manque de globules rouges sains. Les saignements qui surviennent pendant la chirurgie peuvent entraîner une réduction du nombre de globules rouges qu'un individu a en circulation. Plus le nombre de globules rouges est bas, plus la fatigue est grande. Bien que l’anémie puisse être causée par une perte de sang en chirurgie, il existe d’autres causes d’anémie à traiter si le problème ne se résout pas dans les semaines qui suivent la chirurgie. L'anémie s'accompagne souvent d'une faible tolérance à l'activité physique et des ecchymoses facilement.
Manque d'oxygène: Certaines personnes trouvent qu'elles respirent différemment après la chirurgie parce que ça leur fait mal de tousser ou de prendre une profonde respiration. Cela peut entraîner une pneumonie pouvant entraîner de graves complications pendant la période de rétablissement. L'apnée du sommeil, qui est un problème où les personnes arrêtent de respirer pendant de courtes périodes de sommeil, peut être plus grave lorsque les personnes prennent des médicaments contre la douleur.
Infection: La présence d'une infection peut entraîner une augmentation dramatique de la fatigue, en particulier des infections graves.
Fatigue avant la chirurgieSelon une étude, le meilleur moyen de prédire la fatigue après une chirurgie est de regarder les niveaux de fatigue avant la chirurgie. Si le patient présente des niveaux élevés de fatigue avant la procédure, on peut s’attendre à ce que les niveaux de fatigue soient élevés après la chirurgie..
Autre chose: Il est tout à fait possible que la chirurgie n’ait rien à voir avec votre fatigue. Il peut s'agir d'un problème thyroïdien ou d'une grippe ou de plusieurs affections pouvant causer de la fatigue, avec ou sans déplacement en salle d'opération. Si votre fatigue n'est pas clairement liée à la chirurgie, prévoyez de consulter quelqu'un à ce sujet..
Mauvaise nutrition: Bien manger après la chirurgie est essentiel pour alimenter le processus de guérison. Les incisions guérissent mieux et la récupération progresse plus rapidement lorsque l'on insiste sur une nutrition adéquate.
Des médicaments: Les médicaments contre la douleur peuvent rendre les personnes somnolentes et même confuses. Les analgésiques sur ordonnance entraînent souvent une augmentation de la quantité de sommeil et des sentiments de fatigue.
Améliorer la fatigue
Si vous vous sentez fatigué après la chirurgie, vous pouvez prendre quelques mesures simples pour améliorer votre niveau d'énergie..- Hydrater: Boire beaucoup de liquides, en particulier de l'eau, peut aider à améliorer les niveaux d'énergie.
- Bien manger: Une bonne nutrition est la défense la plus élémentaire contre la fatigue.
- Minimiser les médicaments contre la douleur: Prenez les médicaments contre la douleur dont vous avez besoin et pas plus. Trop de médicaments antidouleur signifie trop de sédation.
- Ne fais pas trop: Pousser à faire plus d'activité physique trop tôt signifie souvent une journée de récupération. Augmentez votre niveau d'activité doucement.
