Comment prendre des notes de psychologie

De bonnes compétences en prise de notes sont importantes si vous voulez réussir vos cours de psychologie. Bien que votre professeur puisse attribuer diverses lectures obligatoires et supplémentaires, vous devez supposer qu’au moins la moitié des questions de l’examen seront extraites directement du contenu couvert par les exposés et les discussions en classe. Comme l’a déclaré un de mes professeurs de psychologie: «Si je parle de cela en classe, supposons simplement que ce sera à l’examen».

Voici quelques conseils pour prendre de bonnes notes psychologiques. Cela peut prendre un certain temps, mais vous pouvez intégrer ces stratégies à vos habitudes scolaires habituelles avec juste un petit effort..

Soyez bien préparé pour la classe

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Pour tirer le meilleur parti des discussions et des cours en classe, il est absolument essentiel d’aller en classe préparé. Avant une séance de classe, lisez tous les documents assignés. Prenez note des concepts importants des chapitres et notez toutes les questions que vous pourriez avoir au sujet des lectures. Dans de nombreux cas, vous serez en mesure de répondre à ces questions vous-même après la conférence, mais vous pourrez également demander à votre instructeur de vous fournir des éclaircissements supplémentaires si vous êtes toujours confus par des concepts particuliers.

Apportez les outils et les fournitures dont vous avez besoin

Être prêt à prendre des notes implique, entre autres, le montage des outils dont vous avez besoin avant votre arrivée en classe, chaque jour. Des fournitures de base telles que des stylos, des crayons et du papier sont essentielles. Décidez comment vous souhaitez organiser vos notes. Utilisez un classeur à trois anneaux avec du papier à feuilles mobiles ou obtenez un cahier séparé pour chacune de vos classes..

Certains étudiants préfèrent prendre des notes à l'aide d'un ordinateur portable ou d'une tablette, tandis que d'autres préfèrent enregistrer des conférences et transcrire leurs notes après le cours. Bien que la technologie puisse être un outil précieux, ne laissez pas vos notes devenir victimes de pertes de données. Sauvegardez vos données tous les jours afin de toujours conserver un enregistrement de toutes vos notes de psychologie. Si vous décidez d'enregistrer une conférence, n'oubliez pas de toujours obtenir l'autorisation de votre instructeur en premier..

Suivez les instructions des instructeurs

Dans certains cas, votre instructeur de classe peut exiger un format spécifique pour vos notes de psychologie. Certains professeurs demandent aux étudiants de rendre leurs notes périodiquement. Si votre instructeur a besoin d’un format spécifique, veillez à suivre ses directives..

Toujours écrire les points clés

Lorsque vous prenez des notes de psychologie, il est important de vous rappeler que vous n’avez pas besoin d’écrire tout ce que dit l’instructeur. Au lieu de cela, concentrez-vous sur un enregistrement des points principaux. Vous devez également noter les termes clés et les questions ou concepts avec lesquels vous vous débattez.

Parfois, il peut être difficile de déterminer si quelque chose est important, alors si vous avez un doute, écrivez-le. Plus vous prendrez de notes en psychologie, plus il vous sera facile de déterminer quelle information est «remarquable».

Une chose importante à retenir - si votre professeur écrit quelque chose au tableau ou l'affiche sur un rétroprojecteur, vous devez absolument l'écrire..

Gardez vos notes dans l'ordre séquentiel

Lorsque vous commencez à collecter davantage de notes psychologiques, il est important de garder vos notes en ordre. En étudiant vos notes dans l’ordre dans lequel elles vous ont été données, il sera plus facile de relier des concepts connexes. Dans certains cas, l'examen peut même suivre le même ordre de base que vos notes de cours. Peut-être le moyen le plus simple de conserver vos notes pour pouvoir inscrire la date de chaque conférence en haut de vos notes..

Poser des questions

Parfois, les étudiants ne posent pas de questions pendant les cours parce qu’ils ont peur de paraître stupides. Ne soyez pas nerveux à propos de poser des questions! Il n'y a rien de mal à être confus ou incertain à propos de concepts différents. En fait, beaucoup de vos camarades de classe ont probablement exactement les mêmes questions, mais ne savent pas trop comment les poser. Poser des questions sur la conférence est également un excellent moyen de montrer à votre instructeur que vous êtes activement engagé dans la discussion..

Essayez de prendre des notes nettes, lisibles et précises

Même si votre écriture est négligée, faites un effort supplémentaire pour vous assurer que vos notes sont lisibles. Laissez beaucoup d’espace dans vos notes pour que l’écriture ne soit pas à l’étroit. Essayez de diviser le matériel en un plan de base, en soulignant les points principaux et en incluant des notes supplémentaires pour vous aider à approfondir votre compréhension des concepts que vous apprenez. Plus important encore, efforcez-vous d'obtenir une précision totale dans vos notes. Si les informations contenues dans vos notes sont inexactes, votre compréhension des concepts sera également erronée..

Utilisez un surligneur

Après avoir rédigé vos notes de psychologie, utilisez un marqueur surligneur ou un stylo pour ne souligner que les points les plus importants. Cela peut inclure des idées principales, des définitions ou tout ce sur quoi votre instructeur a mis un accent particulier lors de la conférence..

Révisez vos notes après chaque cours

N'attendez pas la veille du grand examen pour rédiger vos notes et commencer à étudier. Passez plutôt au moins cinq à dix minutes après chaque cours à passer en revue vos notes. De bonnes habitudes d'étude sont l'une des clés de la réussite dans n'importe quelle classe. Cela aidera à consolider les informations dans votre mémoire et à vous préparer au prochain cours..

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N'ayez pas peur de personnaliser vos habitudes de prise de notes

Chaque élève est unique, c'est pourquoi il est si important de trouver le style de prise de notes le mieux adapté à vos besoins spécifiques. À mesure que vous acquérez de l'expérience en prenant des notes de psychologie, concentrez-vous sur la découverte des stratégies qui vous aident à apprendre efficacement..

Un mot de Verywell

Apprendre à prendre de bonnes notes psychologiques est une compétence essentielle que tous les élèves devraient apprendre. Bien que cela puisse parfois prendre beaucoup de temps, vos notes sont l’un de vos meilleurs outils d’étude. Non seulement le processus de rédaction de vos notes est un excellent moyen d’aider à apprendre le matériel et à le mémoriser, mais les notes que vous avez créées vous permettent de revenir en arrière et d’étudier les informations que vous avez apprises..