Comment utiliser un journal de coïncidence pour la chance

Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez eu une coïncidence heureuse - une époque où vous avez trouvé une chose très spécifique dont vous aviez besoin, au moment précis où vous en aviez besoin? Nous faisons tous régulièrement l'expérience de coïncidences fortuites, mais nous sommes parfois trop stressés et trop occupés pour les remarquer ou tirer parti des possibilités qu'ils offrent..

Les croyants dans la loi de l'attraction soutiennent que ces coïncidences et ces opportunités chanceuses sont toujours disponibles et que plus nous en profitons, plus ils se présenteront souvent. Cependant, il existe également une explication plus scientifique de la façon dont ces événements se déroulent. Des recherches sur les optimistes et les personnes heureuses montrent qu’ils ont tendance à connaître plus de succès et de satisfaction dans la vie (ainsi que de nombreux autres avantages dont vous pouvez lire les informations dans cet article sur les personnes heureuses). Une des raisons pour lesquelles ils aiment cette chance est qu’ils constatent les opportunités et en profitent. Nous sommes tous confrontés à de heureuses coïncidences qui apportent des opportunités, mais les optimistes ont tendance à les remarquer davantage et à voir le potentiel positif qu’ils apportent..

Créez votre journal

Un moyen simple pour vous de remarquer et de maximiser plus facilement les coïncidences chanceuses de votre vie - et de profiter des avantages de la journalisation en même temps - consiste à maintenir un "journal de coïncidences" dans lequel vous enregistrez ces événements tels qu'ils se produisent. Voici comment gérer votre propre journal de coïncidence:

1. À la fin de chaque journée (ou à une heure régulière pendant laquelle vous pouvez prendre quelques minutes de réflexion), repensez-vous et enregistrez tous les cas où vous avez trouvé exactement ce dont vous aviez besoin, de manière inattendue ou sans effort. Avez-vous vu quelque chose que vous cherchiez? Une personne a-t-elle mentionné de manière désobligeante dans une conversation une information qui était vraiment utile pour un problème que vous rencontrez actuellement? As-tu trouvé un livre ou un journal qui te parle vraiment? Celles-ci peuvent toutes être comptées comme des coïncidences subtiles, des opportunités calmes que vous pouvez utiliser à votre avantage si vous agissez.
2. Regardez aussi à quel point ces coïncidences étaient subtiles ou évidentes. Vous ont-ils sauté dessus ou avez-vous dû faire attention à remarquer les opportunités qui se présentaient? Au fur et à mesure que vous maintenez votre journal, vous constaterez probablement davantage de coïncidences et d'opportunités qu'elles présentent, car vous les remarquez activement maintenant..
3. Lorsque vous enregistrez des coïncidences et des opportunités dans votre journal, réfléchissez à ce qui vous attend par la suite. Pensez aux choses que vous aimeriez voir entrer dans votre vie et aux moyens par lesquels vous pourriez les trouver. Faites ce que vous pouvez, mais laissez-vous aller et soyez ouvert à toutes les nouvelles choses qui pourraient se présenter pour vous demain. Alors, soyez prêt à en profiter!