Citations drôles sur le stress pour vous soulager et vous faire sourire

Parfois, la différence entre une journée stressante et une journée plus facile réside dans votre point de vue, et des citations amusantes sur le stress peuvent ajouter la perspective dont vous avez besoin! Qu'il s'agisse d'une citation conçue avec humour et qui ouvre la voie à une nouvelle façon de voir une vieille situation, vous avez tout simplement besoin de voir les choses sous un angle nouveau, ou si vous avez juste besoin du rire qui accompagne la façon dont l'idée est livrée citations de stress peuvent offrir à votre esprit un changement ou votre humeur un ascenseur.

Citations drôles sur le stress pour aider à soulager

Et chaque citation est accompagnée d'un peu plus sur le sujet du point de vue de la gestion du stress, ainsi que d'un lien vers des ressources supplémentaires sur le sujet. Profitez-en et n'hésitez pas à les partager avec vos amis qui pourraient avoir besoin d'un ascenseur.

Jane Wagner

"La réalité est la principale cause de stress pour ceux qui sont en contact avec elle."

Nous ne pouvons pas toujours changer notre réalité, et ignorer les problèmes n'est généralement pas la meilleure façon de les gérer, mais nous pouvons accepter la réalité tout en l'adoucissant en même temps avec un peu d'humour et quelques moyens de soulager le stress..

Inconnu

"Rassurez-vous, le pire est à venir. Simplement, arrêtez de vous inquiéter pour ces petites choses et attendez quelque chose de vraiment gros."

Il est bon de garder la perspective lorsque vous vous inquiétez du "et si" de la vie. Faire des plans de secours et se préparer est bien, mais si vous avez fait tout ce que vous pouvez, il est préférable de vous détendre un peu..

Jack Donaghy (30 Rock)

"L'argent ne peut pas acheter le bonheur; C'EST le bonheur."

Bien… pas vraiment, mais la citation nous a fait rire et devrait être incluse comme une citation stressante amusante à coup sûr. En fait, les choses que nous pensons nous rendre heureux sont souvent totalement différentes de celles qui nous rendent réellement heureux. Qu'est-ce qui vous rend vraiment heureux?

Anonyme

"J'ai essayé le yoga, mais je trouve le stress moins ennuyeux."

Bien que le yoga apporte de merveilleux avantages pour le soulagement du stress, la gestion du stress n’est pas une activité unique. Si vous vous ennuyez avec certaines des formes les plus "calmes" de soulagement du stress, recherchez un soulagement du stress dans les activités que vous trouvez amusantes..

Bill Watterson (Calvin et Hobbes)

"Je dis, si vos genoux ne sont pas verts à la fin de la journée, vous devriez sérieusement revoir votre vie."

Bien que vous n’ayez pas nécessairement besoin de genoux herbeux pour montrer que vous appréciez la vie, le visuel est un formidable rappel que nous devons faire ce que nous aimons (parmi les choses que nous devons simplement faire en tant qu’adultes responsables), et si savourer chaque moment, le stress aura moins de prise sur nous. Vous pouvez garder vos genoux propres, mais que ferez-vous pour vous amuser aujourd'hui?

Sydney Harris

"Quand j'entends quelqu'un soupirer," La vie est dure ", je suis toujours tenté de demander:" Comparé à quoi? "

La vie est difficile. Mais parfois nos attentes mènent au stress; lorsque nous nous attendons à ce que quelque chose soit meilleur qu’il ne l’est, nous insistons davantage. Si nous nous concentrons sur ce pour quoi nous pouvons être reconnaissants dans chaque situation, nous pouvons voir le positif plus facilement et nous sentir moins stressés. Que pouvons-nous apprécier aujourd'hui?

Charles M. Shultz

"Tout ce dont tu as besoin c'est de l'amour. Mais un peu de chocolat de temps en temps ne fait pas mal."

Parfois, nos plaisirs coupables, quand ils sont consommés avec modération, peuvent être de grands soulageurs du stress. Par exemple, le chocolat a des avantages pour la santé en plus d'être simplement délicieux et d'atténuer le stress lorsqu'il est consommé avec modération.

Rita Rudner

"A Hollywood, un mariage est un succès s'il dure plus longtemps que le lait."

On rit des mariages hollywoodiens de courte durée, mais la vérité est qu’une forte proportion des mariages non hollywoodiens aboutissent à un divorce pour une raison ou une autre. Parce que des relations saines et des mariages heureux peuvent être utiles pour maintenir le niveau de stress bas, ces conseils pour maintenir un mariage heureux peuvent vous éviter un stress important dans le futur. Quels sont vos meilleurs conseils?