GABA et glutamate dans la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique
Certaines recherches suggèrent qu'un déséquilibre de ces deux substances pourrait jouer un rôle dans la fibromyalgie (FMS). La recherche est moins solide sur leur implication dans le syndrome de fatigue chronique (ME / SFC). Certaines études ont mis en évidence des signes de dysrégulation et d'autres n'ont rien trouvé..
Dans ton cerveau
Le cerveau humain est incroyablement complexe. Chaque neurotransmetteur remplit une variété de fonctions et interagit les unes avec les autres et avec vos neurones (cellules du cerveau) d'une manière complexe que nous ne comprenons pas bien..Néanmoins, nous en apprenons toujours plus sur le cerveau et les chercheurs ont été en mesure de relier certaines anomalies des neurotransmetteurs à certaines maladies ou symptômes. Ils ont également trouvé des moyens de modifier la fonction des neurotransmetteurs et peuvent voir ses effets très réels sur les sujets de recherche..
Le cerveau est un recycleur efficace, utilisant souvent un neurotransmetteur pour en créer un autre. Cette fonction a beaucoup de sens quand vous parlez de neurotransmetteurs ayant des fonctions opposées, telles que le GABA et le glutamate. La paire de sérotonine et de mélatonine, plus connue, en est un autre exemple, de même que la noradrénaline et la dopamine. On pense que tous ces neurotransmetteurs sont dysrégulés dans ces conditions.
Lorsqu'un neurotransmetteur d'une paire est déséquilibré, il peut également déséquilibrer l'autre..
Glutamate
Le glutamate est une sorte de pom-pom girl de votre cerveau. L'une de ses principales fonctions est de stimuler les autres cellules du cerveau. Cela les stimule pour qu'ils puissent faire des choses importantes comme apprendre de nouvelles informations ou former des souvenirs - d'autres choses dans lesquelles le glutamate est impliqué.Cependant, une pom-pom girl qui n'arrête pas de vous faire épeler devient ennuyeuse au bout d'un moment. Trop de stimulant n'est pas une bonne chose, comme peut le dire quiconque a trop bu de café. Dans certaines situations, le glutamate peut devenir ce qu'on appelle une "excitotoxine", ce qui signifie qu'il semble parfois surexciter les neurones jusqu'à ce qu'ils se suicident..
La capacité de provoquer la mort des cellules cérébrales est la raison pour laquelle on pense que le glutamate est impliqué dans certaines maladies du cerveau dégénératives telles que la maladie d'Alzheimer et la sclérose latérale amyotrophique (SLA ou maladie de Lou Gehrig).) (Remarque: FMS et ME / CFS ne sont PAS considérés comme dégénératifs.)
Dans le SFM, des recherches ont montré des taux anormalement élevés de glutamate dans une partie du cerveau appelée insula ou cortex insulaire. Les chercheurs sont allés là-bas parce que ce domaine est fortement impliqué dans la douleur et les émotions, qui sont des composants clés de la maladie. L'insula est également impliquée dans la perception sensorielle, la motricité, l'anxiété, les troubles de l'alimentation et la toxicomanie.
La recherche a également établi un lien entre les niveaux élevés de glutamate, la dépression et une fonction cognitive faible chez les personnes atteintes de diabète de type 1. (Le glutamate peut être dérivé du glucose, qui est souvent élevé chez les diabétiques.) Au moins une étude du FMS a suggéré qu'une réduction du taux de glutamate peut réduire la douleur..
Un excès de glutamate dans le cerveau serait à l'origine de nombreux symptômes, notamment:
- hyperalgésie (amplification de la douleur, une caractéristique clé du syndrome de la fibromyalgie)
- anxiété
- agitation
- Symptômes de type TDAH, tels que l'incapacité de se concentrer
On croit qu'une carence en glutamate dans le cerveau provoque des symptômes, notamment:
- insomnie
- problèmes de concentration
- épuisement mental
- batterie faible
GABA
GABA signifie acide gamma-amino-n-butyrique. Votre cerveau utilise le glutamate pour produire du GABA.Une des fonctions principales du GABA est de calmer votre cerveau. Il est également impliqué dans le sommeil, la relaxation, la régulation de l'anxiété et la fonction musculaire.
On pense que le GABA est soit peu utilisé, soit utilisé de manière inefficace dans le SGF. Jusqu'ici, les recherches ne suggèrent pas de dérégulation du GABA dans l'EM / SFC.
En raison de la relation étroite qui existe entre le GABA et le glutamate, les symptômes d’une carence en GABA dans le cerveau peuvent ressembler à ceux de l’excès de glutamate dans le cerveau ou se chevaucher avec ceux-ci..
Trouver un équilibre
Si vous pensez que certains de vos symptômes sont dus à une dysrégulation GABA / glutamate, parlez-en à votre médecin. Des médicaments, des suppléments et des changements alimentaires peuvent vous aider à trouver le bon équilibre.Guide de discussion avec le médecin sur le syndrome de fatigue chronique
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