Jenny Craig Perte de poids et régime sans gluten

Le programme de perte de poids Jenny Craig, comme certains autres, y compris Nutrisystem, vous oblige à acheter la plupart de vos aliments directement à la société. Malheureusement pour ceux d'entre nous atteints de la maladie coeliaque et sensibles au gluten non coeliaque, Jenny Craig n'inclut pas d'options de menu qui conviendraient aux personnes qui suivent un régime sans gluten..

En fait, un coup d'œil rapide sur les plats préparés de Jenny Craig montre qu'ils sont principalement à base de gluten, beaucoup de produits à base de céréales complètes, de pâtes, de pain, de craquelins et de pizzas. La société propose "près de 100 aliments de qualité supérieure conçus pour vous aider à perdre du poids", tels que des pancakes aux bleuets avec des saucisses végétariennes, un curseur de bœuf et de fromage, des fettuccini au poulet et des pommes croquantes.

Ces types de repas ne fonctionneront évidemment pas si vous êtes sans gluten, mais même si vous parveniez à identifier suffisamment d'éléments de menu Jenny Craig sans ingrédients de gluten (il en existe quelques-uns), ces produits ne seraient pas sans danger en raison du gluten. contamination croisée lors de la préparation et du traitement.

En résumé: Jenny Craig n'est pas conçue pour les personnes qui suivent un régime sans gluten. En fait, la société décourage les personnes qui n'en mangent pas de gluten de l'essayer..

Jenny Craig considère les options sans gluten

Un représentant de l'entreprise m'a dit que Jenny Craig n'avait pas de menu sans gluten car "nous recevons rarement des demandes". Si la société de perte de poids identifiait un marché potentiel pour un tel menu, elle envisagerait d'en développer un, a déclaré la représentante de Jenny Craig..

Alors que la popularité du régime sans gluten a augmenté, la société a déclaré être consciente de "la demande croissante pour le sans gluten". Mais il a ajouté dans une déclaration qu'il ne pouvait pas fournir un menu sans gluten "avec la gamme et le haut standard que nous demandons à nos clients". Il recommande aux personnes sans gluten de demander conseil à un nutritionniste professionnel pour perdre du poids, au lieu de suivre le programme Jenny Craig..

Les régimes à suivre sans gluten

Alors, quel régime devriez-vous envisager de remplacer le régime Jenny Craig si vous avez déjà utilisé Jenny Craig pour perdre du poids avec succès, mais que vous devez maintenant rester sans gluten? Heureusement, vous avez le choix parmi deux bons régimes amaigrissants.

Vous pourriez envisager d'essayer Weight Watchers, qui peut bien fonctionner en l'absence de gluten. Weight Watchers n'est pas aussi pratique que Jenny Craig, car vous allez préparer de nombreux repas. Et seuls quelques-uns des plats surgelés Weight Watchers sont sans gluten (Mesquite au poulet, Scramble au jambon et au fromage, Omelette aux trois fromages et Riz et haricots Santa Fe sont quatre choix étiquetés sans gluten). Weight Watchers est toutefois un régime éprouvé qui peut facilement être adapté en tant que régime sans gluten..

Une autre option possible sans gluten est le régime South Beach, un régime à faible teneur en glucides qui met l’accent sur les aliments sans gluten..