Lien entre inhibition comportementale et anxiété sociale

Les caractéristiques d'inhibition comportementale sont utilisées pour déterminer le potentiel de développement d'anxiété en examinant des comportements chez les enfants tels que la peur, la timidité ou le repli sur soi dans des situations et environnements nouveaux ou insolites..  

Alors que la recherche sur l'inhibition comportementale et sa fiabilité pour prédire l'anxiété plus tard dans la vie en est encore à ses balbutiements, les études réalisées à ce jour suggèrent que cela pourrait être un indicateur important pouvant permettre un traitement plus précoce. L'anxiété sociale peut être une maladie mentale accablante ayant des effets négatifs graves. Une identification et une intervention précoces sont importantes pour améliorer la qualité de vie et prévenir d'autres conditions telles que la dépression.. 

Début de l'anxiété sociale

Bien que les scientifiques n’aient pas identifié la cause spécifique des troubles anxieux comme le trouble anxieux social (SAD), beaucoup pensent qu’il est lié à des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. De nombreuses personnes souffrent d'anxiété sociale grave pendant des années sans traitement adéquat, soit parce qu'elles ne demandent pas d'aide, soit parce qu'elles reçoivent un diagnostic inexact. L'anxiété non traitée peut entraîner une dépression grave et même des comportements suicidaires. Il est donc important d'obtenir de l'aide le plus tôt possible..

Pour beaucoup, l'anxiété sociale commence à l'adolescence et au début de l'âge adulte. En identifiant les personnes à un jeune âge et en leur donnant la possibilité d’options de traitement efficaces, on peut minimiser la gravité de l’anxiété sociale. L'inhibition comportementale est un aspect important de l'enfance car elle peut être un indicateur précoce des troubles anxieux et être utile pour obtenir un diagnostic approprié..

Inhibition comportementale et anxiété sociale

Un nombre croissant de recherches indique un lien entre les styles de personnalité de l’enfant et le développement de l’anxiété sociale plus tard dans la vie. L'inhibition comportementale est un type de personnalité qui montre une tendance à la détresse et à la nervosité dans les nouvelles situations. L'inhibition comportementale chez les enfants comprend la timidité envers des personnes inconnues et le retrait de nouveaux lieux.

Une inhibition précoce du comportement ne garantit pas le développement ultérieur de l'anxiété. À mesure que les enfants grandissent, nombreux sont ceux qui apprennent à réagir de manière plus rationnelle à de nouvelles situations et à de nouvelles personnes. Cependant, d'autres continueront à montrer des comportements anxieux tout au long de leur vie et jusqu'à l'âge adulte.

Certaines recherches ont commencé à examiner comment réduire l'inhibition comportementale pour minimiser l'anxiété sociale..

• Des stratégies de prise en charge telles que celles qui encouragent l'indépendance, la confiance et l'ingéniosité chez les enfants peuvent aider à surmonter plus tard l'inhibition comportementale.
• Fournir aux enfants une exposition à de nouvelles situations et activités sociales peut les aider à développer leurs propres compétences sociales.
• Les soins prodigués de manière surprotectrice, comme donner de l'aide quand ce n'est pas nécessaire, peuvent augmenter l'inhibition du comportement et renforcer l'anxiété dans de nouvelles situations..

Les recherches limitées disponibles suggèrent que le meilleur moyen d'encourager un enfant à être confiant et non inquiet est de l'encourager à être indépendant et de lui donner l'occasion de résoudre lui-même ses problèmes. Cela peut constituer une base sur laquelle l’enfant n’a pas besoin de compter sur les autres dans des situations sociales, ce qui réduit les risques que l’anxiété sociale se développe plus tard..

Grâce à l’étude de l’inhibition comportementale et de l’anxiété sociale, les thérapeutes peuvent intervenir tôt pour éviter que l’anxiété ne s'aggrave au point d’entraver les activités quotidiennes..

Un mot de Verywell

Si votre enfant présente une inhibition comportementale, cela n'est pas nécessairement un signe de trouble d'anxiété sociale. Cependant, il est important de surveiller le comportement de votre enfant pour voir s'il empire. En tant que parent, veillez à donner à votre enfant de nombreuses possibilités de résolution de problèmes avant de vous porter à la rescousse. À mesure que la confiance de votre enfant grandit, vous remarquerez peut-être que l'inhibition comportementale est atténuée.

Si l'inhibition comportementale semble augmenter plutôt que diminuer, il peut être utile de discuter avec votre médecin du comportement de votre enfant. À ce stade, vous pourrez déterminer si une évaluation de l'anxiété est justifiée et si une intervention pourrait être appropriée. N'oubliez pas qu'une intervention précoce est la clé de la gestion de l'anxiété. Ne vous découragez donc pas si votre enfant reçoit un diagnostic. Il est préférable d'identifier un problème à un âge précoce avant qu'il ne devienne quelque chose de plus ingérable à l'adolescence..