Comment être un meilleur conteur quand on est socialement anxieux

Savez-vous comment raconter une histoire pour engager l'auditeur? Si vous êtes angoissé par la société, vous n’avez peut-être pas beaucoup d’expérience dans le récit. Votre peur d’être le centre de toutes les attentions vous a probablement empêché d’offrir plus d’une phrase ou deux à la fois..

Bien que vous ne deveniez peut-être jamais un grand conteur ou que les gens ne tiennent pas sur chacun de vos mots, vous pouvez certainement apprendre à raconter des anecdotes intéressantes de la meilleure façon d'engager vos auditeurs. Voici 8 façons d'être un meilleur conteur.

Choisissez le moment et l'audience appropriés

Faites attention à qui vous racontez votre histoire avant de commencer. Pensez également au moment où vous racontez une histoire. Par exemple, vous ne devriez pas raconter des histoires avec du contenu pour adultes quand des enfants sont présents.

Bien que vous ne vouliez pas trop penser à des choses et vous rendre trop anxieux pour être approprié, vous devez également considérer ces problèmes..

Utilisez un crochet pour engager l'auditeur

Quand vous commencez à raconter une histoire, commencez-vous par des détails ennuyeux? Commencez-vous par décrire ce que vous avez mangé pour le déjeuner de la journée? Ne soyez pas surpris si les gens vous coupent court si vous ne les accrochez pas tout de suite.

La meilleure façon d’engager votre auditeur est de lui fournir un crochet lui donnant envie d’en savoir plus. Vous pourriez dire quelque chose comme "Vous ne croiriez jamais ce qui m'est arrivé aujourd'hui" ou "J'ai l'histoire la plus folle à raconter".

Attirez vos auditeurs dès le début afin qu'ils attendent ce que vous avez à dire. Votre travail en tant que conteur n’est pas simplement de décrire des événements, mais de les rendre suffisamment intéressants pour être dignes d’une histoire que vous voulez raconter aux autres..

Restez concis

Il n'y a rien de pire que d'écouter quelqu'un raconter une histoire qui semble sans fin et sans intérêt. Si vous racontez ce genre d’histoires, vous risquez de voir votre public somnoler.

Laissez votre public intéressé et intrigué en restant fidèle aux détails importants et en rendant votre récit aussi concis que possible. Utilisez des mots colorés pour transmettre votre message au lieu d'entrer dans les détails insoutenables.

Souligner les éléments émotionnels

Engager les émotions de l'auditeur. Que vous évoquiez le bonheur, la tristesse, la surprise ou la colère, susciter des émotions aide à garder l'auditeur attentif.

Votre histoire s'animera également si vous incluez des éléments émotionnels. Plutôt que de vous en tenir aux faits, assurez-vous de parler de vos sentiments et de ceux des autres, à la suite des événements survenus.

Ne vous précipitez pas

Si vous avez une anxiété sociale, vous pourriez être tenté de parcourir votre histoire pour en finir. Essayez de vous entraîner à raconter votre histoire à un rythme raisonnable. Allez lentement pour que vos auditeurs aient le temps de digérer ce que vous avez à dire.

Si vous ne savez pas trop si vous parlez trop vite, essayez d’enregistrer votre voix, de faire une vidéo ou même d’interroger un membre de votre famille ou un ami sur votre débit de parole..

Poke Fun à vous-même et personne d'autre

Dire des choses amusantes sur vous-même au cours d'une histoire est un excellent moyen de mettre vos auditeurs à l'aise. Mais ne vous moquez pas de ceux qui vous entourent. Ne racontez pas d’histoires qui amènent les autres à se sentir mal ou à se défendre. Raconter une histoire qui éclate de rire au détriment de quelqu'un d'autre est irréfléchi et égoïste.

Variez votre débit de parole et de volume

En plus de vous assurer que vous ne parlez pas trop rapidement, vous devez également essayer de faire varier le débit dont vous parlez. Accélérez pour les parties excitantes et ralentissez pour ajouter du drame.

Vous pouvez également parler à voix basse ou forte dans différentes parties de l'histoire pour mettre davantage l'accent sur ce que vous dites. Assurez-vous simplement de ne pas parler si doucement que les autres ont du mal à vous entendre.

Demandez aux auditeurs d'imaginer

Une partie de votre travail en tant que conteur consiste à brosser un tableau pour vos auditeurs. Demandez-leur d'imaginer quelque chose de spécifique dans votre histoire. "Pouvez-vous me représenter…" est une bonne phrase pour vous aider à démarrer.

N'oubliez pas que même les plus grands conteurs pratiquent à l'avance. N'ayez pas peur de pratiquer votre histoire plusieurs fois avant de la publier en public. Vous gagnerez en confiance et aurez également la possibilité de régler les problèmes mentionnés ci-dessus..