Qu'est-ce que le syndrome des jambes sans repos (SJSR)?

Le syndrome des jambes sans repos (SJS) est une de ces conditions qui semble un peu trop étrange pour être vrai, mais si vous vous êtes déjà endormi pour vous endormir et avez ressenti une sensation inconfortable d'insectes rampant sous votre peau, vous êtes peut-être trop familier avec Qu'est-ce que RLS? Lorsque vous vous endormez, vous risquez de vous faire mal aux jambes lorsque vous vous endormez, mais une meilleure compréhension de la maladie, de ses symptômes et de ses causes peut mener au diagnostic et au traitement permettant d'obtenir le repos dont vous avez besoin. En savoir plus sur le syndrome des jambes sans repos, une affection également appelée maladie de Willis-Ekbom.

Qu'est-ce que le syndrome des jambes sans repos (SJSR)??

Le SJSR est un trouble du mouvement caractérisé par des sensations désagréables au niveau des jambes, associées à un besoin de bouger. Les sensations (appelées paresthésies) peuvent inclure diverses descriptions:

• Douleurs
• Tirant
• Démangeaisons
• Des insectes rampant sous la peau
• Picotements
• Étanchéité
• Sensations électriques ou saccadées

Ces symptômes apparaissent généralement pendant les périodes de repos, en particulier la nuit, et sont soulagés par les mouvements. Ils peuvent rendre difficile de s'endormir ou de rester endormi, entraînant une insomnie du sommeil.
La maladie s'appelle également maladie de Willis-Ekbom, reconnaissant deux médecins qui ont décrit les symptômes de manière historique. Quatre fonctions sont utilisées pour diagnostiquer RLS, à savoir:

1. Une envie de bouger les jambes, généralement accompagnée ou provoquée par des sensations désagréables et désagréables dans les jambes.
2. L'envie de bouger ou des sensations désagréables commencent ou s'aggravent pendant les périodes de repos ou d'inactivité telles que la position couchée ou assise.
3. Les sensations qui sont soulagées par le mouvement, comme la marche ou les étirements, tant que l'activité se poursuit.
4. Des sensations plus mauvaises le soir ou la nuit.

Les symptômes apparaissent généralement dans les 15 à 30 minutes suivant le repos. Dans des cas très graves, des problèmes peuvent survenir lors de toute activité assise au cours de la journée, telle que celle de réunion ou de cinéma. Beaucoup trouvent que leurs symptômes s'aggravent lors de longs vols ou de longs trajets en voiture. Cela peut entraîner une agitation, des mouvements constants ou la nécessité de donner des coups de pied ou de masser les jambes pour soulager les symptômes. Certaines personnes sont tellement dérangées par les symptômes la nuit qu'elles vont se lever du lit.
On estime que jusqu'à 80% des personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos peuvent également subir des mouvements périodiques du sommeil des membres (PLMS), qui consistent en des mouvements de jambe saccadés et rythmés involontairement pendant le sommeil. Les mouvements peuvent être une flexion et une extension à la cheville et impliquent parfois le genou. Le schéma est intermittent pendant la nuit. Ces partenaires peuvent être notés par un partenaire de lit ou lors d’une étude diagnostique du sommeil dans un centre du sommeil..
Il est également important de reconnaître que les crampes aux jambes sont une affection distincte. Les crampes dans les jambes surviennent lorsque les muscles se contractent soudainement, provoquant des douleurs, et peuvent être associées à des déséquilibres électrolytiques.

Quelle est la fréquence de RLS??

Des symptômes bénins associés au SJSR se produisent dans 5 à 15% de la population. Il semble augmenter à mesure que nous vieillissons et se produit plus souvent chez les femmes.
Il existe deux types de RLS. Le premier, appelé RLS primaire (ou idiopathique), n’a pas de cause claire et a tendance à courir dans les familles. L’autre type, appelé SJS secondaire, survient à la suite d’affections distinctes, telles que carence en fer, diabète, grossesse, neuropathie périphérique, etc..

Diagnostic et traitement du syndrome des jambes sans repos

Le système RLS est diagnostiqué à l'aide des quatre critères décrits ci-dessus. Il ne nécessite aucun test supplémentaire. Une étude du sommeil appelée polysomnogramme n'est pas nécessaire, mais elle peut être utile si la condition est résistante au traitement ou si l'on soupçonne que les mouvements des jambes sont gênants pour la personne touchée ou son partenaire au lit.

Un mot de Verywell

Il est important d'identifier toutes les causes contributives afin que celles-ci puissent être traitées de manière appropriée. De nombreuses personnes verront leur taux de ferritine sérique testé car une carence en fer y contribue souvent. Le traitement du SJSR peut inclure une combinaison de médicaments, d’exercices et d’autres thérapies. Un traitement efficace peut considérablement réduire ou éliminer ces symptômes pénibles.