Le lien entre l'apnée du sommeil et la santé buccale
Qu'est-ce que l'apnée du sommeil??
L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil très répandu qui affecte 25 millions d'adultes américains, selon l'American Academy of Sleep Medicine. Elle se caractérise par des interruptions respiratoires répétées (apnées) au cours des cycles de sommeil. Les apnées sont causées par un affaissement des tissus des voies respiratoires lié à la faiblesse des muscles des voies respiratoires, une langue grosse, au surpoids ou à d'autres facteurs de risque. Les apnées empêchent l'oxygène d'atteindre les poumons.Parce que l'apnée du sommeil perturbe le cycle du sommeil, cela nuit à l'énergie et aux performances mentales de la journée et affecte la santé à long terme.
L'apnée du sommeil non traitée peut être fatale, car elle peut entraîner des baisses d'oxygène, une augmentation de la pression artérielle et des tensions cardiaques..
Les symptômes courants de l'apnée du sommeil incluent:
- Respiration réduite et absente
- Ronflement fréquent et fort
- À bout de souffle
- Somnolence diurne et fatigue
- Diminution de l'attention et de la concentration
- L'oubli
- Sécheresse de la bouche et maux de tête au réveil
- Nocturie (se réveiller souvent pendant la nuit pour uriner)
- Dysfonctionnement sexuel et / ou diminution de la libido
Les principaux facteurs de risque de l'apnée du sommeil sont le surpoids, les antécédents familiaux de ronflement ou l'apnée du sommeil et le fait d'être un homme. Les facteurs de risque supplémentaires incluent:
- Avoir plus de 40 ans
- Être une femme ménopausée
- Un grand cou
- Grandes amygdales ou une grande langue
- Un petit os de mâchoire
- Problèmes nasaux ou sinusaux
Lien avec la santé bucco-dentaire
Un bon sommeil de qualité vous permet de rester en bonne santé et de réduire la mauvaise haleine, les ulcères de la bouche ainsi que le développement et la progression de la maladie parodontale (maladie des gencives). Les problèmes dentaires associés à l'apnée du sommeil comprennent les troubles de l'articulation métastatique, le bruxisme et la respiration buccale..TMJ
Les preuves suggèrent que les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) et l'apnée du sommeil vont de pair. L'ATM relie la mâchoire inférieure à la mâchoire supérieure. Vous avez deux articulations de l'ATM, une de chaque côté de votre visage.Les symptômes d'un trouble de l'ATM comprennent:
- Douleur à la mâchoire
- Douleur dans la tête, le cou et les épaules
- Problèmes de mastication
- Articulations de la mâchoire produisant des sons de clic ou de grincement
- Mâchoire verrouillée (incapacité d'ouvrir ou de fermer la bouche pendant un certain temps)
Bruxisme
Le bruxisme est simplement un nom de fantaisie pour grincer les dents ou serrer la mâchoire. Bien que cela puisse arriver à tout moment, cela se produit souvent quand une personne est endormie. Le bruxisme a des effets négatifs sur votre sommeil, notamment un réveil non rafraîchi, des maux de tête et des douleurs au cou et à la mâchoire. Recherche de Le journal de la douleur buccale et faciale et des maux de tête suggère que le bruxisme peut toucher jusqu'à 31% des adultes et qu'au moins un quart d'entre eux souffrent d'apnée du sommeil.Le bruxisme est considéré comme un trouble lié au sommeil car il provoque des mouvements incontrôlés et involontaires de la mâchoire pendant le sommeil..
Il est fort possible que vous ne sachiez même pas si vous souffrez de bruxisme, mais votre dentiste peut découvrir des preuves lors d'un examen de nettoyage..
Les signes peuvent aller de dents desserrées à des surfaces de dents érodées, en passant par des dents fissurées, ébréchées et cassées. Si votre dentiste observe des symptômes, il peut vous poser des questions sur les douleurs musculaires de la tête, du cou, du visage et de la mâchoire, ainsi que sur la sécheresse des lèvres, de la bouche et de la gorge au réveil..
Respiration buccale
L'apnée du sommeil provoque une personne à respirer par la bouche (respiration par la bouche). La respiration buccale a pour résultat une bouche sèche et une carie dentaire. La plaque sèche, les plaies dans la bouche, la gingivite (inflammation des gencives) et les maladies parodontales sont des conséquences supplémentaires de la sécheresse de la bouche..Selon une recherche rapportée dans le Journal de la Société indienne de parodontologie, la maladie parodontale touche 62,3% des personnes souffrant d'apnée du sommeil et la gingivite représente 34,1% des personnes souffrant d'apnée du sommeil.
Apnée du sommeil chez les enfants
Selon l'American Sleep Apnea Association, jusqu'à 4% des enfants âgés de deux à huit ans ont l'apnée du sommeil. L'apnée du sommeil chez les enfants comporte de nombreux risques pour la santé, y compris le risque pour la santé bucco-dentaire, qui est souvent négligé. Les problèmes de sommeil chez les enfants impliquent généralement la respiration par la bouche, ce qui peut créer de graves problèmes de dents et de gencives.Les recherches rapportées dans le Journal de médecine du sommeil dentaire établit un lien entre les problèmes de sommeil chez les enfants et les problèmes dentaires, y compris les caries et les maladies parodontales. Lors d'examens dentaires, les chercheurs ont découvert que l'incidence des caries chez les enfants souffrant de troubles du sommeil était trois fois plus grande et qu'il existait aussi des espaces plus profonds - jusqu'à trois fois plus profonds - créés par une gencive enflammée. Ils avaient aussi plus de saignements de gomme, de douleur et de sensibilité aux dents et des plaies dans la bouche..
Ce qu'il faut chercher
Certains symptômes de l'apnée du sommeil sont spécifiques aux problèmes dentaires. Les symptômes dentaires à surveiller chez les adultes et les enfants comprennent:- serrer et grincer des dents pendant le sommeil, parfois assez fort pour vous réveiller ou réveiller votre partenaire
- serrement et douleur dans les articulations de la mâchoire
- points douloureux et crus de mâcher l'intérieur d'une ou des deux joues
- maux de tête sourds qui commencent aux temples
Traitement
Votre dentiste peut remarquer des problèmes dentaires associés à l'apnée du sommeil et vous recommander de contacter votre médecin. L'apnée du sommeil est généralement diagnostiquée par un médecin qui suggérera des mesures de traitement correctives, telles qu'un appareil CPAP..Votre dentiste peut vous aider à soulager vos symptômes dentaires en modifiant votre comportement, notamment en améliorant la qualité de votre sommeil, votre traitement dentaire, un traitement orthodontique pour remédier aux problèmes d'alignement des dents, un traitement pour la bouche sèche et / ou un embout buccal pour gérer le grincement et le pincement..
Les embouts buccaux peuvent être fabriqués sur mesure par les établissements dentaires et peuvent coûter assez cher, mais ils changent la vie en ce qu'ils peuvent améliorer considérablement le sommeil et réduire les problèmes dentaires. Il existe de plus en plus d’options pour des embouchures accessibles en ligne et moins chères. Assurez-vous simplement d’en discuter avec votre dentiste avant d’acheter.
Un mot de Verywell
Les troubles du sommeil affectent la santé à bien des égards et une bonne nuit de sommeil est importante pour se sentir rafraîchi et dynamisé, ainsi que pour votre santé physique et mentale. Si vous êtes préoccupé par l'apnée du sommeil, demandez à votre médecin de vous faire tester afin de déterminer la cause de vos troubles du sommeil. Assurez-vous de poser des questions sur toutes les options de traitement disponibles, y compris les machines CPAP et les appareils dentaires, pour déterminer quels traitements conviennent le mieux à votre situation particulière..Types de traitements de l'apnée du sommeil
