Comment prévenir la bouche sèche pendant la thérapie CPAP
Souffle buccale au CPAP
La respiration buccale est un problème courant chez les utilisateurs de CPAP. Le système CPAP fonctionne en fournissant un flux d’air constant destiné à maintenir les voies respiratoires supérieures ouvertes afin que vous puissiez respirer facilement..Toutefois, si votre bouche s’ouvre en ouvrant l’air par votre nez via un masque, elle s’échappera et entraînera un assèchement de la bouche ou de la gorge. Au fil du temps, cela peut également entraîner des problèmes de gencives ou de dents. Plus important encore, cela peut réduire ou éliminer l'efficacité de votre traitement.
La respiration buccale résulte le plus souvent d'un blocage nasal, provoqué par exemple par un septum dévié, une allergie ou une infection nasale. De telles conditions peuvent provoquer le gonflement des tissus appelés cornets et obstruer le flux d'air normal.
Si vous respirez la bouche pendant la journée, il y a de fortes chances que vous souffliez également la nuit..
Traitement
Il est important que vous puissiez respirer par le nez sans ressentir d'obstruction ni de restriction. Si vous avez des allergies, vous devrez peut-être consulter votre médecin pour savoir comment les traiter avec des médicaments par voie orale ou des stéroïdes nasaux..Vous pouvez également trouver utile de vous rincer le nez avec une solution saline d'un pot de neti, ce qui permet à l'eau tiède de pénétrer dans votre nez et vos sinus. Boire un peu d’eau ou utiliser Biotene rincer la nuit peut aussi aider.
Si vous avez un septum dévié, vous devrez peut-être le corriger chirurgicalement. Les turbines peuvent également être réduites par une intervention chirurgicale pouvant ouvrir le nez. Ces chirurgies sont généralement effectuées par un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL).
Si la sécheresse est liée à votre bouche qui tombe ouverte, une jugulaire peut aider. Une jugulaire est une simple coiffe, souvent munie de velcro, qui est fixée autour du menton et du haut de la tête pour garder la mâchoire fermée.
Bien qu’elle soit utile, une jugulaire n’est pas toujours confortable et peut provoquer un ronflement ou un bourdonnement lorsque l’air tente de s’échapper..
D'autres interventions et thérapies alternatives incluent la perte de poids, les appareils buccaux et la thérapie de position. La chirurgie n'est généralement considérée qu'en dernier recours.
Alors que certaines personnes sont connues pour coller leurs lèvres pendant la CPAP pour empêcher la respiration par la bouche, cette pratique est fortement déconseillée en raison du risque de vomissements, d'aspiration et d'asphyxie.
Surmonter les problèmes d'équipement
Le prochain coupable probable pourrait être votre masque ou votre machine CPAP. Si le masque ne s’ajuste pas correctement, il risque de fuir ou de provoquer une perte d’humidité, ce qui compromettrait tout l’objet de l’appareil. Ce n’est pas rare avec les dispositifs CPAP qui s’ajustent sur le nez et ont tendance à se déplacer.Si votre masque CPAP pose problème, une solution consiste à trouver un masque facial complet couvrant le nez et la bouche ou un modèle facial complet couvrant également les yeux. Le masque aurait besoin d'être ajusté pour éviter les fuites et s'assurer que la mâchoire inférieure n'est pas déplacée.
Votre machine CPAP devrait idéalement être équipée d'un humidificateur chauffant réglable pour garder le nez, la bouche et la gorge humides. Les réglages de la pression atmosphérique peuvent également devoir être ajustés, car une pression trop élevée peut faire tomber la bouche.
Si vous avez du vieux matériel, vous devriez le faire vérifier. Dans certains cas, vous ne pouvez pas choisir mais remplacer l'unité si elle ne peut plus répondre à vos besoins..
Un mot de Verywell
Si vos problèmes persistent, vous devrez peut-être recourir à d'autres interventions. Il peut être nécessaire de refaire une étude sur le sommeil afin de vous assurer que la pression fournie est suffisante. Dans certains cas, il peut être utile de passer à la thérapie à deux niveaux (BiPAP) dans laquelle le dispositif délivre deux pressions distinctes, une pour l'inhalation et l'autre pour l'expiration..En dépit des difficultés que vous pourriez rencontrer, il est essentiel de ne pas abandonner. L'observance du traitement par CPAP peut être difficile, en particulier au début, mais éviter les complications graves de l'apnée du sommeil en vaut la peine. Si vous avez des difficultés avec la thérapie CPAP, ne souffrez pas en silence. Informez votre spécialiste en médecine du sommeil et continuez jusqu'à ce qu'une solution soit trouvée..
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