Comment la santé dentaire des hommes est liée au ronflement

En tant que dentiste, il y a un type de patient que je vois tout le temps. Ils entrent dans le bureau et ils sont bien en retard pour leur bilan de santé. En fait, ils ont peur d'être là, mais ils essaient généralement de le cacher. S'ils ont besoin de quoi que ce soit, ils agrippent les bras du fauteuil dentaire avec une force suprême..
Pourquoi sont-ils venus en premier lieu? Souvent, c’est parce qu’ils ont été convaincus, voire forcés, par un être cher. Dans de nombreux cas, il est à craindre que le ronflement puisse nuire à cette santé. Le type de patient que je vous décris est généralement un homme d'âge moyen à un homme âgé.
Les hommes se présentent souvent à leur bilan de santé de cette manière très stéréotypée. Les statistiques montrent qu'elles ne participent pas aussi souvent que leurs homologues féminines. Le problème, c’est qu’un simple examen dentaire permet de détecter de nombreux problèmes de santé masculins typiques. Le ronflement, par exemple, a des liens très clairs avec la santé dentaire et peut être un signe d'apnée obstructive du sommeil..
Les examens dentaires fournissent les premiers signes précieux d'apnée du sommeil, qui peuvent être un signe de graves problèmes de santé. Crise cardiaque, hypertension, maladie d’Alzheimer et démence..
Les décès masculins dus à ces maladies sont plus élevés que les femmes et manquent souvent les premiers signes vitaux en évitant le médecin. Les examens dentaires réguliers font partie intégrante de la détection précoce de ces maladies mettant la vie en danger. Voyons comment la santé dentaire des hommes peut révéler un ronflement et un trouble du sommeil.

Le ronflement, la santé du sommeil et les dents

Vous n'y pensez peut-être pas tout de suite, mais les dents et la santé dentaire en disent long sur votre sommeil. Les hommes qui ronflent ont un risque plus élevé d'apnée obstructive du sommeil. C'est une maladie qui touche une proportion beaucoup plus grande d'hommes que de femmes.
Le ronflement est un bruit causé par la relaxation des muscles de la bouche et de la gorge pendant le sommeil. Les voies respiratoires détendues provoquent des vibrations de la gorge et du cou. Si les muscles plus profonds qui retiennent la gorge ne sont pas sous tension pendant le sommeil, la langue peut retomber dans les voies respiratoires. Le ronflement peut être un signe de blocage des voies respiratoires pendant le sommeil - bien que ce ne soit pas toujours le cas.
Nous pensons souvent qu'il est normal que les hommes d'âge moyen ronflent. Cependant, pour leurs partenaires, cela peut être un réel problème. Beaucoup d'hommes qui se présentent pour un bilan de santé du sommeil sont souvent envoyés par leurs partenaires qui en ont simplement marre du bruit.
L'apnée obstructive du sommeil se caractérise par des pauses respiratoires pendant le sommeil. Celles-ci sont appelées "apnées" et peuvent durer de 10 à 20 secondes. Un test de sommeil (appelé polysomnographe) évalue le nombre de ces apnées qui se produisent pendant la nuit. Une fois atteint un certain nombre, le diagnostic de l'apnée obstructive du sommeil peut être posé.
C'est un problème de santé grave, car votre corps dépend de l'oxygène pendant son sommeil, tout comme lorsqu'il est éveillé. Lorsque vous entrez dans des phases de sommeil plus profondes, le corps effectue un nettoyage de printemps bien nécessaire dans des zones telles que votre cerveau. Cela implique un flux de liquide céphalo-rachidien qui élimine les métabolites et les toxines du cerveau. Si vous ronflez ou si vous avez des périodes de manque d’oxygène pendant le sommeil, vos neurones peuvent être sérieusement endommagés..
Le ronflement et les pauses respiratoires peuvent réduire le débit d'oxygène dans les tissus cérébraux pendant cette période. Il peut également modifier la barrière hémato-encéphalique qui empêche le flux de nettoyage. À son tour, une mauvaise respiration pendant le sommeil signifie également que le reste du corps ne reçoit pas assez d'oxygène non plus. Les premiers signes de ceci peuvent être des problèmes de comportement et de mémoire, un brouillard cérébral, une irritabilité et un manque général de concentration..

Les signes de ronflement votre dentiste peut trouver 

Un test du sommeil est nécessaire pour déterminer si votre ronflement est à l'origine de l'apnée obstructive du sommeil. Cependant, de nombreux signes peuvent être détectés par un simple examen dentaire.
Un certain nombre de facteurs de risque sont associés à la SAOS. Ceux-ci inclus:

• Obésité
• Fatigue de jour
• Mauvaise mémoire à court terme

Si vous connaissez l'un de ces signes en plus du ronflement, vous devriez obtenir une évaluation de l'apnée du sommeil. Cependant, d'autres signes dentaires fournissent également des informations supplémentaires sur le risque de ronflement. Les signes dentaires de l'apnée du sommeil comprennent:

• Dents de travers
• Travaux orthodontiques antérieurs
• Langue festonnée
• Joue mordant
• Grincement des dents
• Bouche sèche le matin
• Sensibilité des dents

Si votre dentiste soupçonne l'apnée du sommeil, il vous dirigera vers un spécialiste du sommeil pour un test du sommeil..

Comment traiter le ronflement et l'apnée du sommeil

Un traitement pour l'apnée du sommeil est une machine CPAP qui utilise une pression positive pour délivrer de l'oxygène pendant le sommeil.
Un autre traitement est une attelle d'avancement mandibulaire (MAS). Ceci est une garde de nuit qui est faite par votre dentiste. Un MAS est une attelle supérieure et inférieure qui aide à maintenir votre mâchoire en avant lorsque vous dormez la nuit. En fonction de la cause de votre apnée du sommeil, ceci peut aider à empêcher la langue de retomber dans les voies respiratoires la nuit..
La langue est également essentielle pour la respiration nocturne. Les exercices de langue peuvent renforcer les muscles qui soutiennent les voies respiratoires la nuit. Il repose comme une fronde entre les os de votre mâchoire et se connecte à la base du crâne et maintient la gorge ouverte. Ce sont des exercices myofonctionnels qui aident à former la langue pour garder les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil..

La détection précoce est la clé

Votre examen dentaire révélera souvent si vous ronflez ou non. Cela peut évoluer dans des conditions graves s'il n'est pas traité. Les hommes ont moins soigné que les femmes. Il est temps que nous réalisions que rater un examen dentaire peut rater des problèmes de santé graves qui peuvent d'abord être identifiés dans la bouche.
Comme toutes les maladies dentaires et autres, la détection précoce peut prévenir les complications. La santé dentaire des hommes peut être un signe essentiel d'autres processus pathologiques dans le corps. Un lien moins reconnu est ce que les dents nous disent sur la santé du sommeil.
Assurez-vous de réserver et d'assister à votre rendez-vous chez le dentiste. Ou, si votre partenaire ronfle, vous devrez peut-être prendre rendez-vous pour lui. Si vous ronflez, parlez-en à votre dentiste.