Syndrome de la tête qui explose symptômes, causes et traitements
Quels sont les symptômes du syndrome de la tête qui explose?
Le syndrome de la tête qui explose peut sembler presque comme un nom inventé. Vous pouvez imaginer une tête qui éclate comme un ballon, comme vous pourriez le voir sur un dessin animé. Mais pour les personnes atteintes de ce trouble du sommeil rare et inhabituel, le drame évoqué par ce nom est bien réel. Les personnes atteintes du syndrome de la tête qui explose peuvent entendre des bruits forts pendant la transition du sommeil - si fort qu'elles peuvent être similaires à quelque chose que vous imagineriez provenir d'une scène avec effets spéciaux.Cette parasomnie implique l'expérience d'entendre une forte détonation dans la tête. Le type de bruit spécifique peut varier et parfois ressembler à une explosion de bombe, à un coup de feu, à un accident de voiture ou même à un choc de cymbales; À l'occasion, certains peuvent également ressentir un flash lumineux associé au bruit. La condition peut être très dérangeante et pénible, surtout si elle n’est pas initialement comprise. Cela peut semer la confusion et susciter des inquiétudes quant à une cause sous-jacente grave. Heureusement, il n'y a pas de douleur ou d'autres symptômes physiques associés.
Quelles sont les causes du syndrome de la tête qui explose?
Le syndrome de la tête qui explose, ou «débuts sensoriels», comme on l'appelle parfois, se produit généralement pendant la période de transition autour du sommeil profond. Le sommeil profond est également appelé sommeil à ondes lentes ou stade 3 (N3). Elle survient plus souvent dans le premier tiers de la nuit et diminue naturellement avec l’âge, commençant à diminuer après l’adolescence. C’est durant cette phase du sommeil que l’hormone de croissance est libérée.Il semble que cela se produise plus souvent chez les femmes, en particulier après 50 ans, mais il a été signalé chez un enfant de 10 ans à peine. Sa cause précise n'est pas connue. Cela peut ressembler à d'autres phénomènes, tels que la paralysie du sommeil, qui se produisent lors des transitions entre les états de sommeil et de conscience. Ces états de chevauchement peuvent conduire à des expériences sensorielles bizarres.
Le syndrome de la tête qui explose est souvent associé à une fatigue extrême ou à des niveaux de stress élevés. Les attaques peuvent varier dans le temps et cesser parfois brusquement pendant de longues périodes. Cela peut se produire une fois et plus jamais.
Les troubles qui fragmentent le sommeil peuvent également jouer un rôle. Par exemple, l'apnée obstructive du sommeil peut provoquer des réveils soudains du sommeil pour rétablir la respiration. Cela peut fragmenter les phases du sommeil et conduire à une transition abrupte du sommeil profond à la veille. Bien que moins fréquente, la narcolepsie peut également conduire à ces transitions soudaines de la conscience. Il est également possible que des perturbations environnementales fragmentent le sommeil. Le bruit peut entraîner une fragmentation du sommeil, ce qui pourrait précipiter un épisode.
Traitements efficaces pour résoudre le syndrome de la tête qui explose
La maladie n'est pas dangereuse et le traitement se limite généralement à rassurer et à gérer le stress. Il est parfois utile de savoir simplement de quoi il s’agit et que ce n’est rien de grave. Il peut également être utile de suivre les consignes générales en matière de sommeil, en veillant à ce que le repos soit suffisamment long et de qualité..Si un trouble contribuant au sommeil est suspecté, il peut être important de procéder à une étude diagnostique du sommeil. L'apnée du sommeil peut être traitée par un traitement continu par pression positive (CPAP) ou par un appareil buccal. La narcolepsie peut être traitée avec des médicaments, y compris l'utilisation d'oxybate de sodium.
Dans certains cas, l’antidépresseur tricyclique appelé clomipramine peut être une option utile. Heureusement, ce n'est généralement pas nécessaire.
