10 signes surprenants d'apnée du sommeil chez les enfants

Lorsque vous pensez à l'apnée du sommeil, vous ne pouvez pas penser à un enfant comme la personne la plus typique de cette maladie. En fait, vous ne pensez peut-être pas que les enfants souffrent d'apnée du sommeil. Le ronflement et l'apnée du sommeil sont de plus en plus fréquents et peuvent toucher les enfants. Cela peut avoir des conséquences importantes sur la croissance et le comportement. Considérez 10 signes surprenants d'apnée du sommeil chez l'enfant.
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Somnambulisme

Le somnambulisme peut toucher environ 10% des enfants au moins une fois entre 3 et 10 ans. Il atteint son maximum vers l'âge de 5 ans et devient moins fréquent au cours de l'adolescence. Le somnambulisme peut être associé à une excitation déroutante. Lorsque cela se produit, l'enfant semble se réveiller mais reste dans un état confus et inconscient. Ces épisodes surviennent le plus souvent dans le premier tiers de la nuit, souvent en dehors du sommeil à ondes lentes.
Bien que la cause du somnambulisme ne soit pas toujours apparente, il semble que cela puisse parfois être la conséquence de l'apnée du sommeil. L'apnée du sommeil peut entraîner de brefs réveils pour reprendre la respiration, et cette fragmentation du sommeil peut conduire à un état de conscience qui peut rendre le somnambulisme plus probable. (Incidemment, le syndrome des jambes sans repos et les troubles périodiques du mouvement des membres peuvent également provoquer ce comportement.)
Somnambulisme chez les enfants 2

Grincement des dents

Il est troublant d'entendre quelqu'un grincer des dents. Cela peut envoyer un frisson dans le dos, mais est-ce que cela peut être un signe d'apnée du sommeil? Le meulage des dents ou le bruxisme peuvent effectivement se produire dans ce contexte.
L'apnée du sommeil survient fréquemment lorsque les tissus mous (amygdales, adénoïdes, palais mou et langue) situés à l'arrière de la gorge bloquent les voies respiratoires. Serrer, grincer des dents ou grincer des dents peut être un moyen pour le corps de maintenir inconsciemment des voies respiratoires dégagées. Il contracte les muscles de la mâchoire, de la langue et, dans une moindre mesure, des voies respiratoires. Cela peut prévenir un collapsus ou un blocage des voies respiratoires qui caractérisent si souvent l'apnée du sommeil.
Si cette augmentation intermittente du tonus musculaire est associée à des événements respiratoires lors d'une étude du sommeil, l'association est plus clairement établie. Bien que les protège-dents puissent aider à prévenir les dommages aux dents, il est préférable de traiter la cause.
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L'énurésie nocturne

Les enfants mouillent souvent le lit la nuit, mais le fait de le faire deux fois par semaine au-delà de 5 ans est considéré comme un problème. L'énurésie du sommeil, comme on l'appelle, touche généralement davantage les garçons et peut toucher 3 à 30% des enfants âgés de 4 à 12 ans. Il survient pendant le sommeil à ondes lentes lorsqu'il y a un manque de réveil lorsque la vessie est pleine.
Bien qu’il puisse être dû à une infection, au stress, à la caféine ou à d’autres problèmes médicaux, l'énurésie nocturne peut également être un signe d'apnée du sommeil. Heureusement, pour les enfants qui ont des problèmes de pipi au lit en raison de l'apnée du sommeil, les traitements vont souvent les aider à s'en aller.
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Transpiration

À moins d'une fièvre dans le cadre d'une maladie, il n'est pas normal que les enfants se réveillent régulièrement trempés de sueur. Si un pyjama, des draps ou des couvertures sont trempés, cela peut indiquer que votre enfant a du mal à respirer pendant son sommeil. Cela peut ressembler à un exercice aérobique intense, et il est difficile de se reposer..
L'apnée du sommeil est souvent associée à une diminution du taux d'oxygène, à des pics de tension artérielle et à la fréquence cardiaque et à une explosion d'hormone de stress. Lorsque cela se produit fréquemment pendant le sommeil des enfants, une transpiration excessive peut également se produire et vous pouvez trouver des preuves de la lutte le matin..
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Sommeil agité

Ce peut être une blague de famille: à quel point un petit dormeur peut être agité! Malheureusement, un sommeil extrêmement agité chez un enfant peut être un autre signe de difficultés durant la nuit. Lorsque la respiration devient difficile, comme dans l'apnée du sommeil, cela peut se traduire par des mouvements excessifs pendant le sommeil. Si les couvertures sont tordues en boule à la base du lit ou sur le sol le matin, cela pourrait être un signe de détresse.
L'apnée du sommeil peut également se manifester dans des positions de sommeil inhabituelles. Votre enfant peut fréquemment changer de position de sommeil pour essayer de trouver un moyen de dormir et de respirer simultanément. Les enfants peuvent être retrouvés au lit ou parallèlement à la tête de lit. Ils peuvent même s’appuyer de manière inhabituelle pour essayer d’attelle les voies respiratoires ouvertes. De plus, le sommeil agité n’est souvent pas de qualité optimale et suggère probablement la nécessité d’une évaluation adéquate par un spécialiste du sommeil..
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Ronflement

En règle générale, les enfants ne devraient jamais ronfler de façon chronique. Certes, un ronflement occasionnel peut survenir dans le contexte d'une infection des voies respiratoires supérieures telle qu'un rhume, mais s'il survient autrement, il s'agit d'un problème. Le ronflement chronique est le signe d'un flux d'air anormal dans les voies respiratoires supérieures, qui s'étend du nez et de la bouche aux poumons. C'est la turbulence dans ce passage qui produit le son. Cela peut être dû à des allergies, à une hypertrophie des amygdales ou des végétations adénoïdes, ainsi qu'à d'autres problèmes pouvant être résolus. Le ronflement va souvent de pair avec l'apnée du sommeil, et si votre enfant ronfle, il est également important de rechercher l'apnée du sommeil..
Le ronflement chronique chez un enfant est un signal d'alarme indiquant que l'enfant doit être évalué pour rechercher et corriger la cause.
Quand le ronflement chez les enfants est un problème 7

Problèmes de croissance

Chaque fois que vous amenez votre enfant chez le pédiatre, le poids et la taille sont mesurés, enregistrés et souvent représentés sur une page appelée courbe de croissance. Cette courbe montre les centiles de ces mesures, ce qui permet de comparer une population plus large en fonction de l'âge et du sexe. Par exemple, un enfant grand et mince peut se situer au 90e percentile pour la taille et au 40e percentile pour le poids. On pense que ces caractéristiques préprogrammées sont génétiques, héritées de papa et maman. Bien nourris et en bonne santé, ces centiles restent souvent stables tout au long du développement.
Cependant, lorsqu'un enfant «tombe de la courbe de croissance», cela peut être un signe de trouble. Cela représente souvent une difficulté à nourrir les nourrissons, mais cela peut aussi être dû à l'apnée du sommeil chez les enfants plus âgés. Le sommeil à ondes lentes (souvent mentionné et assez important chez les enfants) est le moment où l'hormone de croissance est libérée. Cela facilite la croissance et le développement normaux. Lorsque ce sommeil est perturbé, comme cela se produit dans l'apnée du sommeil, moins d'hormone de croissance est libérée. En conséquence, les enfants n'atteignent pas leur plein potentiel et finissent par être plus courts qu'ils ne le seraient autrement. Heureusement, le traitement de l'apnée du sommeil peut être très efficace pour remédier à cette perte et les enfants rejoignent souvent leur trajectoire de croissance antérieure sur le graphique..
Comment les problèmes de sommeil affectent l'hormone de croissance chez les enfants 8

Des siestes

À un moment donné, il est normal que les enfants arrêtent de faire la sieste. S'ils ne le font pas, cela pourrait suggérer un problème de quantité ou de qualité du sommeil qu'ils obtiennent. À 12 mois, de nombreux nourrissons ne font la sieste qu'une ou deux fois par jour, souvent en fin de matinée ou en début d'après-midi. Ces siestes peuvent durer 1 ou 2 heures. Dans les 6 mois, les siestes diurnes peuvent être réduites à une seule fois par jour.
Au moment où les enfants entrent à l'école, les siestes ont tendance à disparaître. S'ils ne le font pas ou s'ils reviennent, cela pourrait être un signe d'apnée du sommeil. Il est très rare que des enfants plus âgés exigent des siestes pendant la journée et une somnolence diurne excessive chez ce groupe nécessite une évaluation plus poussée..
De combien de sommeil les enfants ont-ils besoin à 9 ans?

TDAH

Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) est un diagnostic assez courant chez les enfants et l'apnée du sommeil peut être l'une des causes contributives les plus courantes de la maladie. Les enfants atteints de TDAH éprouvent de la difficulté à faire attention, des comportements hyperactifs, de l'oubli, un contrôle insuffisant des impulsions ou une impulsivité et une distractibilité. Cela peut affecter les performances scolaires. Intéressant, les enfants ayant des problèmes de sommeil ont une réponse paradoxale. Plutôt que d'avoir sommeil, comme les adultes, ils sont souvent hyperactifs. Cela peut les aider à rester éveillés.
Les problèmes liés à la concentration et à l’attention sont des manifestations courantes du sommeil perturbé. Environ 1 enfant sur 3 souffrant de TDAH ronfle, contre seulement 10% des enfants non diagnostiqués. Par conséquent, les symptômes évocateurs du TDAH devraient également inciter à une évaluation minutieuse du sommeil.
La relation entre le TDAH et le sommeil 10

Respiration buccale

Enfin, la respiration buccale peut être un signe de l'existence (ou du risque de développement) de l'apnée du sommeil chez les enfants. Les humains sont des respirateurs nasaux obligés, ce qui signifie que nous sommes censés respirer par le nez. Si le nez est obstrué de façon chronique en raison d’allergies ou d’un septum nasal dévié, il peut en résulter une respiration par la bouche..
En respirant par la bouche, les muscles de la mâchoire sont dans une position détendue. Cela conduit à un allongement du visage au fil du temps. Cela peut également contribuer à la faiblesse de la langue et des autres muscles de l'oropharynx (bouche et gorge). En conséquence, le ronflement et l'apnée du sommeil peuvent plus probablement se produire chez les respirateurs.

Un mot de Verywell

Si vous craignez que votre enfant ne présente des signes surprenants évoquant l'apnée du sommeil, commencez par parler à votre pédiatre. Le cas échéant, une référence à un spécialiste du sommeil peut être organisée pour évaluer ces préoccupations et garantir l'obtention du meilleur sommeil et de la meilleure qualité de vie possible..