Les glandes sébacées et votre peau

Les glandes sébacées sont des organes microscopiques de la peau qui sécrètent une substance huileuse appelée sébum qui lubrifie et hydrate la peau. Les glandes sébacées font partie du système tégumentaire, qui comprend la peau, les cheveux, les ongles et d'autres structures qui aident à protéger le corps contre les dommages environnementaux ou physiques. Les glandes font partie de l'unité pilosébacée, qui comprend le follicule pileux, la tige pilaire et les muscles piliers érecteurs (responsables de la chair de poule)..
Les unités pilosébacées se trouvent partout sur le corps, à l'exception de la lèvre inférieure, des paumes des mains et des dessus et de la plante des pieds. Sans surprise, les plus grandes concentrations se trouvent sur le visage, le cuir chevelu, le haut du cou et la poitrine, où se produisent la plupart des poussées d’acné.

Ce qu'ils font

Selon leur emplacement, il peut y avoir entre 2 500 et 6 000 glandes sébacées par pouce carré. Alors que la plupart des glandes sébacées sont reliées à un follicule pileux, certaines s’ouvrent directement à la surface de la peau. Ceux-ci incluent les glandes de Meibomius des paupières et les taches de Fordyce des lèvres et des organes génitaux.
Les glandes sébacées travaillent en tandem avec les glandes eccrines productrices de sueur pour réguler la température corporelle. Par temps chaud, le sébum excrété se mélange à la sueur pour ralentir l'évaporation. Par temps froid, le sébum contiendra plus de lipides pour protéger les cheveux et la peau de l'humidité, ce qui facilitera la perte de chaleur..
En plus de maintenir l'humidité et de réguler les températures, le sébum contient du squalène et d'autres substances qui empêchent les bactéries, les champignons et d'autres microorganismes de causer des infections.

Développement de la glande

Les glandes sébacées sont d’abord visibles entre les semaines 13 et 16 du développement fœtal et émergent des mêmes cellules souches qui donnent naissance à la couche de peau la plus externe, appelée épiderme. Après la naissance, l'activité des glandes diminuera progressivement et deviendra presque inactive entre deux et six ans..
C'est après cette période que la production de sébum augmentera régulièrement et atteindra son apogée pendant la puberté, alors que garçons et filles connaîtront un pic soudain d'hormones mâles (androgènes). Cette surproduction, associée à la perte habituelle de cellules mortes de la peau, peut obstruer les pores et entraîner des points noirs (comédons ouverts), des points blancs (comédons fermés) et des boutons (acné)..
La production de sébum a tendance à ralentir vers l'âge de 20 ans et continue de diminuer avec l'âge. Lorsque cela se produit, la peau peut devenir plus sèche et perdre de l'élasticité. Ces changements, visés à sébostase, ont tendance à se produire en même temps que la production d'androgènes diminue.
La perte d’humidité, combinée à l’épuisement du collagène et de la kératine, peut entraîner une sécheresse cutanée caractéristique (xérose cutanée) et les cheveux cassants.

Rôle dans les boutons

La condition que la plupart d'entre nous associons aux glandes sébacées est l'acné. Bien que les pores de la peau soient d'excellentes machines autonettoyantes, toute accumulation de saleté ou de débris peut se combiner au sébum pour créer un composé semblable à de la colle qui peut sceller l'entrée..
Une fois bloquées, les bactéries comme Staphylococcus aureus et Propionibacterium acnes peut commencer à se multiplier et à prospérer, menant au développement d’une bosse remplie de pus que nous reconnaissons comme un bouton. La colonisation des bactéries va également déclencher une réponse immunitaire, entraînant une inflammation lorsque l'organisme tente de contrôler l'infection..
Les boutons sont médicalement appelés l'acné vulgaire. Ceux qui sont sévères et se consolident en pustules semblables à de l'ébullition sont connus comme acné kystique.
Les adolescents ont tendance à être les plus vulnérables aux boutons, car les changements hormonaux augmentent non seulement le volume de sébum, mais également la concentration d'esters de cire, produisant des huiles plus épaisses et plus gommantes. Les traitements comprennent des antibiotiques, du peroxyde de benzoyle, des rétinoïdes et des anti-androgènes tels que la spironolactone..
Les boutons peuvent être le résultat de déséquilibres hormonaux, mais ils peuvent aussi être causés par des stéroïdes, des contraceptifs et des médicaments immunosuppresseurs. Les boutons peuvent également être confondus avec d'autres affections telles que la folliculite, le lupus miliaris dissémine le faciei et les acariens Demodex (un arachnide microscopique à huit pattes qui vit dans ou à proximité des follicules)..

Rôle dans d'autres troubles

Les boutons sont la préoccupation la plus courante associée aux glandes sébacées, mais d’autres conditions peuvent également les affecter, notamment:

Dermatite séborrhéique, une forme de dermatite chronique et bénigne causée par des modifications des glandes sébacées
Naevus sébacé, l'apparition d'une tumeur bénigne à la surface de la peau (principalement le cou, le visage ou le cuir chevelu) pouvant parfois devenir cancéreuse
La rosacée, une maladie inflammatoire chronique non infectieuse des glandes sébacées et des tissus conjonctifs du visage
Rosacée phymateuse, affection cutanée non infectieuse caractérisée par la prolifération des glandes sébacées
Carcinome sébacé, une forme de cancer rare mais agressive

Le développement de toute affection cutanée doit être examiné et traité par un dermatologue.

Conseils de soins de la peau

Bien que la génétique et les hormones jouent un rôle important dans le fonctionnement de nos glandes sébacées, vous pouvez faire certaines choses pour les aider à bien fonctionner:

Reste bien hydraté. Bien que la déshydratation ne provoque pas l'acné, elle peut entraîner un épaississement du sébum car les glandes eccrines sont privées d'eau. De manière générale, vous devriez boire environ 8 verres d'eau de 8 onces par jour (plus si vous êtes en surpoids)..
Utilisez une compresse chaude. Si vous avez des pores obstrués, lavez-les avec un savon médicamenteux, puis maintenez un gant de toilette chaud et humide contre la peau pour dissoudre l'accumulation de sébum..
Évitez les astringents ou les nettoyants corrosifs. Ceux-ci peuvent causer la sécheresse et la desquamation qui peuvent encore renforcer le blocage des pores.
Éviter l'exposition excessive au soleil. Un peu de soleil peut aider à réduire l'acné, mais rien de plus ne peut provoquer sécheresse et inflammation. Limitez votre exposition à 15 minutes par jour au maximum, soit avant 11h00 ou après 16h00. Et toujours porter un écran solaire.
Hydrater. Vous n'avez pas besoin d'un produit coûteux "garanti" pour remplacer le collagène perdu (ce ne sera pas le cas). Au lieu de cela, trouvez une lotion ou une crème non grasse spécialement conçue pour le visage. En rétablissant l'humidité que vos glandes sébacées ne peuvent pas, vous pouvez ralentir les dommages liés au vieillissement et améliorer la qualité de votre peau.