Traitement et soins de la rosacée à l'aide d'un régime et de soins de la peau
Le traitement de la rosacée implique généralement l'utilisation de médicaments et / ou d'éviter les facteurs qui aggravent les symptômes de la rosacée tels que l'exposition au soleil, le stress, l'alcool et les aliments épicés. Dans certains cas, une thérapie au laser peut être suggérée pour réduire les bouffées vasomotrices et l'apparition de vaisseaux sanguins. Si la rosacée n'est pas traitée, la maladie peut s'aggraver, ce qui peut entraîner des poussées plus fréquentes ou persistantes..
En plus du traitement, certaines personnes essaient des remèdes et des crèmes pour réduire les symptômes. Voici un aperçu des remèdes les plus fréquemment utilisés contre la rosacée.
Crème pour la peau
Un certain nombre d'ingrédients de soin de la peau sont parfois utilisés pour réduire les rougeurs et les pustules associées à la rosacée, en raison de leurs prétendues propriétés anti-inflammatoires. Les ingrédients de soin de la peau les plus communs incluent:- Thé vert
- Réglisse
- La grande camomille
- Gruau
- Aloe Vera
- Camomille
- Mon chéri
- Niacinimide
- Huiles essentielles telles que l'huile de théier
Pour l'étude, 246 personnes atteintes de rosacée ont utilisé une crème contenant un pour cent d'extrait de Chrysanthellum indicum ou un placebo tous les jours pendant 12 semaines. Les résultats ont montré que la crème était significativement plus efficace que le placebo pour réduire les symptômes de rosacée (y compris les rougeurs au visage)..
Régime
Aliments anti-inflammatoiresEn plus des crèmes topiques pour la peau, il est également prouvé qu’un régime anti-inflammatoire peut aider à gérer les symptômes. La recherche suggère que l'inflammation joue un rôle clé dans le développement de la rosacée.
Bien que le soutien scientifique à l'efficacité du régime anti-inflammatoire en tant que traitement contre la rosacée soit insuffisant, l'adoption d'un régime anti-inflammatoire peut améliorer votre santé globale et éventuellement vous protéger contre le diabète, le syndrome métabolique et l'obésité..
Zinc
Une étude publiée dans le Journal international de dermatologie ont examiné le rôle du sulfate de zinc chez les personnes atteintes de rosacée. Après avoir pris du sulfate de zinc trois fois par jour pendant trois mois, l'activité de la maladie a diminué de manière significative par rapport aux participants sous placebo. Cependant, une étude ultérieure publiée dans le même journal n'a pas trouvé d'amélioration plus importante de la sévérité de la rosacée avec un traitement au zinc par voie orale par rapport à un placebo..
Oligo-élément essentiel pour la santé humaine, le zinc se trouve naturellement dans les aliments tels que les huîtres, le bœuf, les céréales pour petit-déjeuner et les noix de cajou..
Éviter les aliments déclencheurs
Les aliments susceptibles d’aggraver les symptômes comprennent les boissons chaudes, les aliments épicés et l’alcool..
Certains aliments étant supposés déclencher la libération de produits chimiques qui dilatent les vaisseaux sanguins et provoquent des bouffées vasomotrices, certaines personnes évitent ces aliments pour tenter de réduire les symptômes..
Une méthode d’identification des intolérances alimentaires consiste à utiliser un régime d’élimination et de provocation, qui consiste à éviter temporairement certains aliments du régime (comme le lait ou les aliments contenant du gluten) pendant une à deux semaines, puis à les introduire systématiquement dans le régime pour isoler les aliments provoquer des symptômes. La supervision par un professionnel de la santé est recommandée.
Problèmes gastro-intestinaux
La rosacée peut être liée à certains troubles digestifs, selon une étude publiée dans le British Journal of Dermatology. Des chercheurs ont mené une étude à l'échelle nationale et ont constaté que la prévalence de la maladie cœliaque, de la maladie de Crohn, de la colite ulcéreuse, de l'infection à H. pylori, de la prolifération bactérienne dans l'intestin et du syndrome du côlon irritable était plus élevée chez les personnes atteintes de rosacée que chez la population en général..
