Comment apprivoiser la démangeaison du psoriasis
Contrairement à certaines éruptions cutanées que vous pouvez tolérer pendant plusieurs jours, le psoriasis est une maladie avec laquelle vous devez vivre. Elle peut éclater à tout moment et entraîner des modifications de la peau qui peuvent être inconfortables, aggravantes et gênantes..
En fait, les personnes atteintes de psoriasis vous diront souvent que, aussi douloureuse que soit la peau, les démangeaisons peuvent parfois être plus graves et nuire au sommeil, au sexe, à la concentration et à la qualité de vie.
Comprendre le psoriasis
La plupart des gens pensent que le psoriasis est simplement une affection de la peau. Mais il s’agit en réalité d’une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire réagit de manière excessive, déclenchant une inflammation qui provoque la production de cellules cutanées à un taux anormal. Alors que de nouvelles cellules cutanées se développent normalement et atteignent la surface de la peau en 28 à 30 jours, le psoriasis ne raccourcit le processus que pour trois ou quatre jours..Cela provoque une accumulation de cellules cutanées et le développement de lésions squameuses et squameuses, appelées plaques. L'inflammation peut provoquer une rougeur visible et un prurit (démangeaison) qui peut s'aggraver pendant les périodes de stress ou par temps froid ou chaud.
Bien que le mécanisme exact du prurit psoriasique ne soit pas clair, le fait de gratter les lésions ne fait qu'améliorer l'inflammation, ce qui aggrave les démangeaisons. C'est un effet communément appelé phénomène de Koebner dans lequel des plaques psoriasiques apparaissent avec des lignes de traumatisme.
Comment combattre les démangeaisons
La bonne nouvelle est qu’il existe un nombre croissant de traitements disponibles pour réduire l’inflammation et l’inconfort du psoriasis. Certains des classés comme antiprurigineux, ce qui signifie qu'ils agissent comme des démangeaisons. D'autres s'attaquent à la sécheresse et aux pellicules qui peuvent exacerber les démangeaisons.Certaines des options nécessitent une ordonnance, tandis que d'autres sont disponibles en vente libre. Dans les deux cas, assurez-vous que votre médecin est au courant de tous les médicaments que vous prenez, qu'ils soient oraux (à prendre par la bouche) ou topiques (appliqués sur la peau)..
Parmi certains des remèdes anti-démangeaisons les plus courants:
- Antihistaminiques sontles médicaments utilisés pour traiter les allergies qui ciblent les voies nerveuses liées aux démangeaisons. Certaines versions ont un effet sédatif, ce qui peut aider si la démangeaison vous empêche de dormir la nuit. Benadryl (diphenhydramine), achat en vente libre, est un choix populaire.
- Crèmes hydratantes riches en lanoline, glycérine ou vaseline peuvent atténuer le dessèchement et retenir l'humidité pour un soulagement plus durable. Pour un coup de pouce supplémentaire, conservez vos crèmes au réfrigérateur pour un effet rafraîchissant et réconfortant..
- Crèmes anti-démangeaisons sont également disponibles. Les marques de médicaments en vente libre contiennent généralement du menthol ou du camphre, tandis que la benzocaïne ou l'hydrocortisone sont présentes dans les médicaments en vente libre et sur ordonnance. Consultez votre médecin avant d'utiliser un produit en vente libre, car certains peuvent contenir des ingrédients pouvant irriter la peau..
- Corticostéroïdes topiques, disponibles à la fois sur ordonnance et en vente libre, sont efficaces dans le traitement des démangeaisons, mais doivent être utilisés avec parcimonie pour éviter une atrophie de la peau (amincissement). N'utilisez jamais de corticostéroïde topique sur votre visage, sauf indication contraire de votre médecin..
- Bains d'avoine peut être utile dans le traitement de plaques étendues, adoucissant et apaisant la peau avec un effet hydratant doux. Les produits contenant de la farine d'avoine colloïdale moulue (comme le traitement de bain apaisant Aveeno) sont particulièrement populaires. Immédiatement après le séchage, appliquez une couche de crème hydratante pour un soulagement durable.
D'autres personnes ont recours à une thérapie d'occlusion à court terme. Cette technique consiste à appliquer une couche de crème hydratante ou médicamentée sur la peau et à l'envelopper dans une pellicule de plastique. Le bandage peut être porté pendant plusieurs heures ou toute la nuit, recouvert d'une chaussette, d'un gant ou d'un bandage élastique lâche.
Enfin, si un bain à l'avoine peut être utilisé occasionnellement si la peau est particulièrement enflammée, il est préférable d'éviter un bain régulier ou des douches longues et chaudes. Au lieu de cela, des douches fraîches peuvent procurer un soulagement tout en causant peu de dommages à la peau..
