Conseils d'exfoliation pour aider la peau sujette à l'acné
Qu'est-ce que l'exfoliation et que fait-elle pour votre peau??
En termes simples, l'exfoliation consiste à éliminer les cellules mortes de la peau. Un exfoliant est un produit ou une procédure qui réduit la quantité de cellules mortes accumulées sur la peau.Votre peau exfolie naturellement ou élimine les cellules mortes grâce à un processus appelé desquamation. Mais chez les personnes souffrant d'acné, ce processus naturel ne fonctionne pas aussi efficacement qu'il le devrait. Les cellules mortes de la peau restent plus longtemps qu'elles ne le devraient, bouchant les pores et créant des comédons. Tous les boutons commencent comme des comédons.
Que votre acné soit légère ou plus grave, une exfoliation régulière lisse et adoucit la peau et illumine votre teint. Il aide également à réduire les éruptions en empêchant les pores de se boucher avec le pus de cellules mortes et de sébum (huile de la peau)..
Mais avant d'acheter un gommage abrasif, prenez le temps de vous informer sur tous les produits et traitements exfoliants disponibles. Faire le bon choix d’exfoliant est essentiel pour obtenir de bons résultats sans irriter la peau et aggraver l’acné..
Il existe aujourd'hui des centaines de produits et de procédures exfoliants, mais ils se trouvent tous sous l'une des deux formes suivantes: physique ou chimique..
Exfoliants Physiques
Vous êtes probablement plus familier avec les exfoliants physiques. Les exfoliants physiques éliminent manuellement les cellules mortes de la peau en utilisant un ingrédient abrasif ou un instrument. Les exfoliants physiques, les tampons et chiffons de nettoyage rugueux et les procédures professionnelles de microdermabrasion sont tous des exemples d'exfoliants physiques..Les exfoliants physiques laissent une peau douce et lisse, mais ils ne sont souvent pas le meilleur choix exfoliant pour les peaux à tendance acnéique. Les frictions liées à l'utilisation d'un exfoliant physique peuvent irriter la peau déjà enflammée.
Ce frottement et ce gommage peuvent laisser une peau plus rouge et aggraver les éruptions cutanées existantes en irritant et en exacerbant les rougeurs. Plus votre acné est enflammée, plus vous aurez envie d'éviter les exfoliants physiques..
Si vous avez une acné inflammatoire, évitez les exfoliants physiques sauf avis contraire de votre médecin..
Exfoliants chimiques
Les exfoliants chimiques fonctionnent sans agents abrasifs. Les exfoliants chimiques dissolvent ou relâchent les liaisons qui retiennent les cellules mortes à la surface de la peau au moyen d'un acide ou d'une enzyme..Même si vous n'étiez pas familier avec le terme «exfoliant chimique», vous connaissez probablement les produits ou les procédures. Vous en avez probablement déjà utilisé avant.
Certains exfoliants chimiques courants incluent:
- Les alpha-hydroxy acides (AHA) comme les acides glycolique, lactique et tartrique
- Les acides bêta-hydroxy (BHA) comme l'acide salicylique
- Rétinoïdes topiques, y compris Differin (adapalène), rétinol et Retin-A (trétinoïne)
- Les peelings chimiques, des peelings chimiques superficiels aux peelings plus profonds à l'acide trichloroacétique (TCA), au phénol ou au phénol
Des traitements plus puissants, comme les peelings à l'acide salicylique, sont disponibles dans les spas de jour et les spas pour la peau. Les esthéticiennes qui y travaillent peuvent vous aider à choisir les traitements les mieux adaptés à votre peau..
Consultez votre dermatologue pour connaître les produits chimiques exfoliants les plus puissants. Il ou elle peut vous fournir un médicament sur ordonnance comme les rétinoïdes topiques, ou effectuer des peelings chimiques plus forts si nécessaire.
La plupart des exfoliants chimiques, qu'ils soient en vente libre ou prescrits par un médecin, vont assécher la peau dans une certaine mesure. En incorporant un hydratant sans huile à votre routine quotidienne de soins de la peau, vous éviterez une sécheresse excessive, une desquamation et une irritation..
Conseils de sécurité exfoliants
Si vous avez besoin d’aide pour choisir un exfoliant, n’hésitez pas à demander conseil à votre dermatologue. Votre médecin pourra vous recommander un produit ou une procédure à la fois sûr et efficace pour votre peau..Sauf avis contraire de votre médecin, évitez d'utiliser plusieurs produits exfoliants en même temps. Cela pourrait causer des rougeurs, une sécheresse excessive, une desquamation et une irritation considérable. Rappelez-vous, trop d'une bonne chose est trop.
Si vous utilisez actuellement des médicaments contre l'acné, en particulier l'isotrétinoïne ou les rétinoïdes topiques, parlez-en à votre médecin avant de commencer tout traitement exfoliant. En fait, si vous consultez un médecin pour un problème de peau, vous devriez l’obtenir avant de modifier votre routine de soins de la peau..
Un mot de Verywell
L'exfoliation est un élément bénéfique de toute routine de soin de la peau. Avec une exfoliation régulière, votre peau paraîtra plus lumineuse, plus douce et plus lisse. Il peut également aider à nettoyer vos pores et à réduire les éruptions cutanées. Certains produits exfoliants peuvent également aider à améliorer les signes du vieillissement..Si vous utilisez actuellement des médicaments contre l'acné, en particulier l'isotrétinoïne ou les rétinoïdes topiques, parlez-en à votre médecin avant de commencer tout traitement exfoliant. En fait, si vous consultez un médecin pour un problème de peau, vous devriez l’obtenir avant de modifier votre routine de soins de la peau..
