Conseils de nettoyage pour la peau sujette à l'acné

Nettoyer le visage semble être une chose si simple, n'est-ce pas? Mais il est normal de se poser des questions sur le nettoyage de la peau, surtout si vous êtes sujet aux poussées d'acné. Obtenez des réponses aux questions les plus courantes sur le nettoyage de la peau et observez l'amélioration de votre acné.

Quel type de nettoyant devrais-je utiliser??

Le choix du nettoyant dépend d'un certain nombre de facteurs. Avez-vous principalement des éruptions non inflammatoires? Choisissez un nettoyant à l'acide salicylique, un acide bêta-hydroxy qui accélère le renouvellement cellulaire et nettoie les pores obstrués.
Les éruptions inflammatoires répondent bien aux nettoyants au peroxyde de benzoyle, qui peuvent réduire les bactéries responsables de l'acné.
Si vous utilisez des médicaments pour le traitement de l'acné, tels que Retin-A ou BenzaClin, le nettoyage à l'aide de produits médicamenteux n'est pas une bonne idée. Au lieu de cela, utilisez un nettoyant doux tel que Cetaphil.
Quel que soit le nettoyant que vous choisissiez, il devrait laisser votre peau propre mais sans être trop tendue, sèche, démangeaisons ou rouge. Se sentir submergé? Demandez à votre dermatologue ou esthéticienne de vous recommander quelques.

Les savons en barre sont-ils bons??

Certains pains de savon peuvent être utilisés pour nettoyer le visage. Dove et Neutrogena sont deux exemples de savons en pain doux et appropriés pour nettoyer votre visage..
Ce que vous voulez éviter, ce sont des barres antibactériennes et désodorisantes. Bien qu'ils fonctionnent bien pour nettoyer les zones les plus difficiles comme le dos ou les pieds, ces pains de savon dessèchent peut-être le visage.
Plus important est le pH du savon. Les nettoyants avec un pH très élevé (très alcalin) vont être très secs et éventuellement irritants pour la peau.
En règle générale, vous devriez choisir un nettoyant spécialement formulé pour être utilisé sur le visage. Ces types de nettoyants vous donneront un nettoyage plus doux qu'un pain de savon destiné à être utilisé sur le corps sous la douche.

Devrais-je utiliser un gant de toilette ou des tampons à récurer?

Ces articles ne sont pas nécessaires pour obtenir un bon nettoyage en profondeur de la peau. Il semblerait qu'un bon brossage aiderait à nettoyer les pores, mais si vous avez de l'acné inflammatoire, un frottement de la peau peut aggraver l'irritation..
Au lieu de cela, utilisez uniquement les doigts de vos doigts, massez soigneusement votre nettoyant sur le visage et rincez très bien.
Si votre visage est exceptionnellement gras, ou si vous vous maquillez, vous pouvez faire un "double nettoyage:" faire mousser, rincer, puis recommencer. Vous pouvez également laisser le nettoyant plus longtemps avant de le laver.
Si vous devez simplement utiliser un gant de toilette ou un tampon nettoyant, choisissez-en un doux et non abrasif..

Quelle température dois-je utiliser??

L'eau à température ambiante ou juste plus chaude est la meilleure température pour nettoyer le visage.
La plupart des gens ne jurent que par la routine du nettoyage "à la vapeur d'eau chaude pour ouvrir les pores, glaciale pour les refermer". Mais ce n'est pas nécessaire et peut même nuire à la peau. Une eau trop chaude peut contribuer à la couperose (capillaires brisés) et exacerber l'inflammation.
Et l'eau froide n'est pas nécessaire pour "fermer" les pores. Les pores ne sont pas comme des portes; ils ne s'ouvrent pas et ne se ferment pas. Vous ne pouvez pas changer la taille des pores avec de l'eau.
Si les pores dilatés posent problème, essayez un produit à base d’acide alpha-hydroxy (AHA). Les AHA éliminent les cellules mortes de la peau et les bouchons d'huile durcis, faisant paraître les pores plus petits. Les peelings chimiques légers, la microdermabrasion et les rétinoïdes peuvent également réduire la taille des pores.

Combien de fois dois-je nettoyer mon visage?

Nettoyer trop souvent ne va pas aider la peau. La peau a besoin d’huile naturelle pour être en bonne santé (oui, l’huile peut être une bonne chose). Nettoyer trop souvent peut dépouiller la peau de son huile naturelle, conduisant à une sécheresse excessive et une irritation.
En règle générale, un nettoyage bi-quotidien suffit pour éliminer la saleté, l'excès d'huile et le maquillage sans décaper la peau. Si vous avez fait de l'exercice, si vous êtes en sueur ou particulièrement sale (après avoir travaillé dans la cour), vous pouvez jeter un produit de nettoyage supplémentaire pour faire bonne mesure..
Et assurez-vous de toujours vous laver le visage avant d'aller au lit pour éliminer la crasse et l'huile de la journée et laisser votre peau prête pour ces médicaments topiques contre l'acné..