Nettoyage pour prévenir la propagation du norovirus
Être exposé à une infime quantité de virus peut vous rendre malade, le rendant beaucoup plus contagieux que d'autres maladies comme la grippe. Il faut généralement une exposition à environ 1 000 particules du virus de la grippe pour rendre une personne malade, mais seules 18 particules de norovirus peuvent vous rendre malade. Il peut également vivre sur des surfaces dures jusqu'à deux semaines, contrairement à de nombreux virus respiratoires (comme le rhume et la grippe) qui ne survivent que quelques heures à l'extérieur du corps..
Cela provoque des épidémies dans l'industrie des services alimentaires lorsque les personnes qui préparent des aliments en ont ou reviennent au travail trop tôt après l'avoir eu, exposant toutes les personnes qui consomment les aliments qu'ils préparent. Il est également extrêmement difficile d'empêcher la propagation du virus dans les familles. Lorsqu'un membre de la famille l'obtient, très fréquemment tout le monde à la maison l'obtiendra également.
Que pouvez-vous faire pour la prévention?
Parce qu'il faut si peu de virus pour rendre quelqu'un malade, il est difficile de le prévenir. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire vos risques.Lave t'es mains. C'est important. Lavez-vous les mains fréquemment et correctement. L'utilisation d'un désinfectant pour les mains peut également aider, mais il n'est pas très efficace pour tuer le norovirus. Il est donc encore plus important de se laver les mains à l'eau et au savon. Assurez-vous de bien vous laver les mains pendant au moins 20 secondes - le temps nécessaire pour chanter deux fois le titre "Joyeux anniversaire".
Propre, Propre, Propre. Lorsque vous avez un norovirus et que vous vomissez, la dernière chose que vous voudrez faire est de nettoyer. Cependant, le fait de bien nettoyer après des vomissements ou une diarrhée éliminera les particules qui propagent les germes. Assurez-vous de nettoyer avec un produit contenant de l'eau de javel ou fabriquez votre propre nettoyant à base d'agent de blanchiment avec de l'eau de javel et de l'eau (environ 1 tasse d'eau de javel pour 1 gallon d'eau). Utiliser des produits qui ne contiennent pas d'eau de Javel ne fera aucun bien - ils ne tueront pas le virus.
Faire la lessive. Lavez vos vêtements, votre linge de lit, vos serviettes et tout ce qui a été en contact avec vous pendant votre maladie. Lavez à l'eau chaude et séchez à la sécheuse pour qu'ils soient aussi propres que possible.
Ne pas préparer la nourriture. Si vous êtes malade avec le norovirus ou si vous avez eu des symptômes au cours des deux derniers jours, ne préparez pas de nourriture pour quelqu'un d'autre. Le virus très contagieux se transmet souvent par la nourriture quand quelqu'un qui l'a eue prépare de la nourriture pour d'autres. Bien se laver les mains aidera à éliminer les germes, mais il faut si peu de virus pour rendre malade quelqu'un d'autre que cela ne vaut pas le risque. Si quelqu'un d'autre à la maison peut préparer les repas, assurez-vous de le faire pendant que vous êtes malade et en convalescence..
Rester "en quarantaine". Techniquement, vous n'êtes pas vraiment mis en quarantaine lorsque vous êtes atteint de norovirus, mais rester à l'écart des autres personnes les aidera à les protéger contre la maladie. Si vous le pouvez, essayez de rester dans votre chambre et utilisez une seule salle de bain lorsque vous êtes malade. Les autres qui vivent dans la maison devraient essayer de rester loin de la "chambre des malades" jusqu'à ce que vous ayez récupéré - et nettoyé.
Si vous n'êtes pas encore malade
Si vous vivez dans la même maison que quelqu'un qui est atteint de norovirus (ou si vous soupçonnez qu'il en est ainsi) mais que vous ne l'avez pas encore, vous pouvez prendre d'autres mesures pour vous protéger..Porter des gants. Si vous soignez une personne atteinte de norovirus, il est peu probable que cette personne soit prête à nettoyer. C'est peut-être vous qui nettoyez le plus souvent, ce qui peut vous mettre directement en contact avec le virus que vous essayez d'éviter. La meilleure chose à faire pour vous en empêcher est de porter des gants à chaque fois que vous nettoyez quelque chose. Qu'il s'agisse de la salle de bain ou du linge utilisé par votre bien-aimé, le port de gants constitue une barrière supplémentaire entre vous et le virus. Pendant que vous portez des gants, veillez à ne pas toucher votre nez, vos yeux ou votre bouche et lavez-vous les mains dès que vous les enlevez..
Reste loin. Cela semble méchant, mais rester le plus loin possible de la personne malade vous aidera à vous protéger. Dormez dans une autre pièce, utilisez une salle de bain différente et gardez le plus de distance possible pour éviter de propager la maladie dans toute la maison.
Ne pas partager. Vous auriez dû apprendre que le partage est important en tant que jeune enfant, mais pas pour le moment. Partager des objets que votre conjoint, votre enfant ou votre colocataire malade a utilisés est un moyen infaillible de tomber malade. Même partager la télécommande du téléviseur peut être une mauvaise nouvelle. Si la personne malade utilise la télécommande et a le virus sur les mains, vous l'utilisez et vous obtenez également le virus. Vous pouvez vous toucher la bouche, le nez ou les yeux sans même vous en rendre compte et vous infecter aussi facilement.
Il est extrêmement difficile d'éviter de contracter le norovirus quand quelqu'un chez vous en est atteint. Elle se propage si facilement et est si contagieuse qu'elle affecte presque toujours presque toutes les personnes vivant sous le même toit. Mais prendre ces mesures ne fera certainement pas de mal et réduira vos risques de tomber malade ou de transmettre votre maladie à quelqu'un d'autre.
