Rapport sur le bonheur dans le monde 2017

Depuis avril 2012, le Réseau de solutions pour le développement durable des Nations Unies publie son rapport annuel sur les niveaux de bonheur et de bien-être des citoyens du monde entier. Ce rapport, connu simplement sous le nom de "Rapport sur le bonheur dans le monde", est utilisé comme mesure du progrès social et influence de plus en plus les politiques publiques..

Les conclusions de ce rapport peuvent également être utilisées par chacun de nous individuellement, comme nous utiliserions les conclusions d'autres recherches sur le bonheur et le bien-être; savoir ce qui influence le bonheur en général peut nous aider à mener une vie plus heureuse et plus saine.

Comment ça marche

Ce rapport mesure le bien-être subjectif d'environ 1 000 personnes dans chacun des 150 pays du monde. Le «bien-être subjectif» désigne l'évaluation par chaque personne de son propre niveau de bien-être, par opposition à une mesure extérieure qui n'est pas influencée par les estimations personnelles de son bonheur..

Cette mesure du bonheur et du bien-être est évaluée en posant aux sujets la question suivante: «Imaginez une échelle, avec des étapes numérotées de zéro en bas à 10 en haut. Le sommet de l'échelle représente la meilleure vie possible pour vous et le bas de l'échelle représente la pire vie possible pour vous. Sur quel échelon de l'échelle pensez-vous personnellement que vous vous tenez debout à ce moment-là?

Les chercheurs rassemblent également d'autres données sur des sujets et évaluent la contribution de six facteurs d'un pays au niveau de bien-être moyen de ses habitants. Ces facteurs clés sont le PIB par habitant, le soutien social, une espérance de vie en bonne santé, la liberté sociale, la générosité et l’absence de corruption..

Ce qu'ils ont trouvé

Le rapport sur le bonheur dans le monde nous a fourni des informations précieuses au cours des années au cours desquelles il a partagé des données. Nous savons par exemple grâce à ce rapport et aux rapports antérieurs que les facteurs sociaux affectent grandement le bonheur et le bien-être des personnes. Nous savons que les cinq autres facteurs étudiés ont également un impact important sur le bonheur des habitants de chaque pays et que les pays qui sont plus stables sur le plan économique, sans surprise, comptent des habitants avec des niveaux de bonheur supérieurs..

L’une des constatations les plus importantes des années précédentes est peut-être que, de la variation du bonheur qui peut être expliquée par les six facteurs mesurés, le PIB par habitant et l’espérance de vie en bonne santé ont représenté environ la moitié des niveaux de bonheur, les quatre autres facteurs étant mesurés. fait le reste. Fait intéressant, ces quatre facteurs sont tous liés aux caractéristiques sociales de la vie.

Un autre aspect précieux de ces rapports est la capacité de comparer les niveaux de bonheur des personnes d’un même pays et les niveaux de bonheur des différents pays. Par exemple, dans certains pays, le niveau de bonheur varie de 80%, ce qui signifie que si les taux moyens de bonheur sont plus élevés parmi les habitants de certains pays et plus faibles dans d’autres, il existe également de nombreuses différences dans les niveaux de bonheur des individus. dans le même pays. En particulier dans les pays les plus riches, cela tend à indiquer des facteurs plus faciles à contrôler par chaque individu, tels que la santé mentale, la santé physique et les facteurs relationnels..

Il est également important de voir comment certains pays maintiennent leurs niveaux de bonheur et les niveaux de bonheur d'autres pays fluctuent. Par exemple, comparer le niveau de bonheur des États-Unis en 2017 nous aide à voir l’impact des différents changements qui se produisent et l’importance d’autres facteurs qui restent inchangés. Cela peut nous aider à comprendre ce qui crée la stabilité dans le bonheur et ce qui est le plus important à poursuivre dans nos vies.

Pourquoi le bonheur dépend de nos relations

Des relations saines contribuent grandement au niveau de bonheur de manière directe et indirecte. Les relations touchent pratiquement tous les domaines de notre vie, comme le montrent le rapport de cette année et les rapports des années précédentes..

Notre situation sociale influe sur nos revenus, notre santé, la disponibilité de notre soutien, notre sentiment de liberté, l'expérience de la générosité, notre résilience et l'évolution même de nos vies. De toutes les manières possibles, investir dans nos relations peut porter ses fruits.

Qui est le plus heureux?

En ce qui concerne les pays affichant les taux de bonheur les plus élevés, la Norvège, le Danemark, l'Islande et la Suisse figurent parmi les pays qui affichent le plus grand bonheur. Tous ces pays figurent également parmi les principaux facteurs contribuant au bonheur personnel: bienveillance, liberté, générosité, santé, revenu, honnêteté et gouvernance propice au bien-être de la population..

En comparant les résultats de cette année avec ceux des années précédentes, ces pays ont généralement un niveau de bonheur stable et ont tendance à se classer suffisamment proches les uns des autres pour rester dans le même rang, avec des changements mineurs de rang d’une année à l’autre. Cela nous dit que les facteurs qui contribuent au bonheur de ces pays sont des facteurs qui contribuent à un bonheur plus stable chez les personnes..

En termes plus individuels, le bonheur personnel est grandement affecté par la santé mentale, la santé physique et les relations saines, comme mentionné précédemment. L'un des principaux aspects de la santé de la relation qui contribue le plus au bonheur est la capacité d'avoir quelqu'un sur qui compter..

Une autre conclusion importante, qui fait écho à d’autres recherches sur le bonheur, est que les expériences positives contribuent à de nombreuses autres mesures du bonheur et du bien-être, ce qui signifie que vivre des expériences plus positives (et mener une vie sociale saine en conduit beaucoup) conduit les gens à: d'autres expériences associées au bien-être. Ceux qui ont un état d'esprit positif ont tendance à se sentir moins stressés par les défis auxquels ils sont confrontés, et ils ont également tendance à remarquer les ressources à leur disposition, ce qui crée un sentiment de plus grande résilience personnelle. Cela signifie que les personnes les plus heureuses ont tendance à être celles qui ont des relations saines et qui profitent au maximum des expériences positives (plus sur cela plus tard).

Le cas des États-Unis

Les États-Unis ont connu une diminution du bonheur au cours des dernières années. En fait, non seulement a-t-il diminué d'environ un demi-point sur une échelle de 1 à 10 au cours des 10 dernières années, mais il s'est classé au troisième rang des pays les plus heureux des 23 pays de l'OED en 2007 et au 19ème rang^th.

Comme quatre des six facteurs étudiés ont diminué et que ces quatre facteurs sont de nature sociale (sentiment de soutien social, liberté personnelle, dons versés et absence de corruption), on a pensé que cela soulignait l'importance des influences sociales sur le bonheur. . Bien que les décideurs et les pouvoirs en place puissent prendre plusieurs mesures recommandées, ces informations peuvent également nous motiver à investir personnellement dans nos relations et à créer un soutien social accru pour nous-mêmes et nos proches, afin qu'ils se rassemblent communautés, et de se concentrer sur le développement de relations saines avec les autres.

Quelles sont les causes de la plus grande misère?

Les problèmes de santé mentale ont eu le pouvoir d'influer profondément sur le bonheur et le bien-être personnels. Par exemple, dans les sociétés occidentales, le diagnostic de maladie mentale avait plus d'effet sur le bonheur que le revenu, l'emploi ou même la santé physique. En fait, la santé physique était importante dans tous les pays, mais elle était moins importante que la santé mentale en tant que facteur déterminant du bonheur et du bien-être de chaque pays. La dépression et les troubles anxieux étaient la principale forme de maladie mentale et leur élimination aurait les effets positifs les plus positifs sur les personnes dans tous les pays..

Cela nous incite fortement à faire tout ce qui est en notre pouvoir pour renforcer notre résilience personnelle face au stress et aux défis auxquels nous sommes confrontés dans la vie. Nous pouvons faire beaucoup de choses pour renforcer la résilience, notamment en apportant des changements de style de vie, des changements de perspective et en créant un réseau de soutien. Cela démontre également l'importance de chercher le soutien d'amis ou d'auxiliaires professionnels si nécessaire pour s'occuper de notre santé mentale de la même manière que nous protégerions notre santé physique..

Autres facteurs qui affectent le bonheur

Éducation: Le niveau d'éducation a eu un effet positif sur le bonheur dans tous les pays sauf l'Australie. Cependant, l'éducation seule était un facteur moins puissant que beaucoup d'autres, comme le revenu. En outre, les effets de l'éducation semblent être relatifs, ce qui signifie que les personnes ayant un niveau d'éducation supérieur ont tendance à être plus satisfaites que celles de leur propre pays qui ont un niveau d'éducation inférieur, mais les pays ayant un niveau d'éducation moyen plus élevé plus heureux que les pays ayant des niveaux moyens inférieurs. Enfin, il est important de noter que chez les enfants, la santé émotionnelle est un facteur de prédiction du bien-être plus important que le niveau d’éducation..
le revenu: Le niveau de revenu avait tendance à avoir un effet plus marqué sur le bonheur que l’éducation, mais ne représentait toujours que 2% de la variance du bonheur parmi les habitants du même pays. Cela signifie que, tout comme l'éducation, le revenu crée plus d'un bonheur relatif. De plus, la santé émotionnelle avait un effet plus grand sur le bonheur que le revenu. Chez les enfants, le niveau de revenu était moins un facteur de prédiction de la santé émotionnelle et du comportement des enfants que la santé émotionnelle de la mère.

Être en couple: Dans de nombreux pays, le sentiment de "pouvoir compter sur quelqu'un" a été l'une des choses fortement corrélées au bonheur. Avoir un partenaire a eu un impact positif plus fort sur le bonheur dans les pays occidentaux. En Indonésie, le fait d’avoir un partenaire était moins important, mais cela peut être dû à la plus grande importance de la famille élargie..

À emporter

De nombreux facteurs affectent le bonheur et le bien-être, et bon nombre des facteurs les plus importants sont sous notre influence. Les relations, par exemple, nous affectent à bien des égards et investir dans des relations saines en vaut la peine. La santé émotionnelle est également l’un des facteurs les plus importants du bonheur et du bien-être. Il peut donc être très bénéfique de développer la capacité de faire face aux sentiments d’anxiété et de dépression..