Comment choisir le bon soutien-gorge de sport

Le port du soutien-gorge de sport approprié est essentiel à votre confort, en particulier lors de longues courses. Suivez ces étapes pour vous assurer d'obtenir celui qui vous convient le mieux.

1. Essayez-le

Il est important d’essayer les soutiens-gorge de sport pour plus de confort et d’ajustement. Essayez donc de faire vos courses en personne. Rendez-vous dans un magasin spécialisé dans la course à pied, car ils auront des soutiens-gorge de sport à fort impact conçus spécialement pour les coureurs. Si vous magasinez ailleurs, assurez-vous de rechercher un soutien-gorge de sport résistant. De nombreux soutiens-gorge de sport sur le marché n'ont pas le soutien voulu pour les coureurs, en particulier si vous avez une grosse poitrine..

2. Choisissez le bon tissu

Pour éviter le confort et éviter les irritations, optez pour des tissus anti-transpirants tels que Coolmax et Drifit. Éloignez-vous des soutiens-gorge de sport en coton 100%, car dès que vous commencez à transpirer, ils restent humides.

3. Cherchez des sangles larges si vous're grande poitrine

Si vous avez une grande poitrine et avez besoin de beaucoup de soutien, optez pour des soutiens-gorge de sport avec de larges bretelles et des bretelles dorsales.

4. Vérifiez les coutures et les armatures

Examinez les coutures des soutiens-gorge de sport. Vous aurez besoin de tissus sans coutures, de coutures à bords roulés ou de coutures couvertes pour éviter les irritations. Si vous aimez les soutiens-gorge à armatures, vérifiez que les armatures sont complètement recouvertes pour ne pas vous blesser la peau..

5. Essayez différentes tailles

Assurez-vous d'essayer plusieurs soutiens-gorge de sport de tailles différentes. La taille qui vous convient peut ne pas correspondre à la taille de bonnet que vous portez normalement. Le soutien-gorge est trop gros si le tissu se plisse ou se plisse. Il devrait être bien ajusté mais ne pas contraindre votre respiration. Et si le soutien-gorge vous coupe la peau, il est trop petit. Si vous pouvez glisser deux doigts sous les bretelles, alors c'est un bon ajustement.

6. Testez-le

Lorsque vous essayez des soutiens-gorge de sport, des joggings sur place ou des pantins pour tester leur soutien avant de les acheter. Pendant que vous rebondissez, le soutien-gorge devrait minimiser les mouvements de la poitrine.

7. Boutique en ligne une fois que vous'avons trouvé le soutien-gorge que vous aimez

Si vous connaissez exactement le type de soutien-gorge de sport que vous recherchez et souhaitez effectuer des achats en ligne, consultez toujours les conditions d'échange et de retour du site. Vous pourrez peut-être trouver de meilleures offres en ligne. Titlenine.com propose une bonne sélection de soutiens-gorge et une excellente politique de retour. Vous pouvez donc renvoyer les soutiens-gorge de sport s'ils ne vous vont pas..

8. Remplacez fréquemment vos soutiens-gorge

Une fois que vous avez trouvé le soutien-gorge de sport idéal, ne le gardez pas pour toujours! Vous devez remplacer les soutiens-gorge de sport après environ 72 lavages, lorsque l'élasticité est perdue ou si votre poids change de manière significative. Vous pouvez sécher les soutiens-gorge de sport à l'air pour prolonger la durée de vie des tissus qui éliminent l'humidité.