Acronymes courants courants à connaître

Les coureurs ont leur propre jargon qui comprend de nombreux acronymes pour les termes courants. Vos amis coureurs jettent autour de PB et BQ comme tout le monde sait ce qu’ils veulent dire. Si vous vous sentez hors de contact, vous n'êtes pas seul. Mais vous pouvez vous mettre à niveau rapidement et vous n'avez même pas besoin de mettre vos chaussures de course. Voici quelques traductions pour certains acronymes courants.

Qualification BQ-Boston

Lorsque les coureurs disent qu'ils ont "BQ'd", cela signifie qu'ils ont couru un temps de qualification pour le marathon de Boston. Le marathon de Boston est le plus ancien marathon consécutif et ses normes de qualification sont très strictes. Un coureur doit atteindre la norme de temps pour son âge et son sexe lors d'un marathon qualifié afin de postuler pour une inscription au marathon de Boston. Lancer un BQ signifie qu'un coureur a respecté la norme de temps de qualification. C’est un grand objectif en soi, même si vous n’obtenez pas l’un des nombre limité de machines à sous pour le marathon de Boston..

DNF-n'a pas fini

L'acronyme DNF apparaît dans les résultats de la course lorsqu'un coureur a commencé la course mais ne s'est pas arrêté. Si vous avez couru assez longtemps, vous avez probablement eu au moins un DNF dans une course. Vous pouvez penser que DNF se produit assez souvent pour mériter un acronyme. Vous avez probablement une triste histoire à raconter à propos d'une blessure ou d'une urgence qui vous a empêché de franchir la ligne d'arrivée.

DNS n'a pas démarré

L'acronyme DNS est parfois répertorié dans les résultats de course lorsqu'un coureur était inscrit à une course mais ne partait pas. Cela aide à faire la distinction entre ceux qui n'ont pas tenté la course et ceux qui ont tenté la course mais qui ont été incapables de finir..

LSD-longue distance lente

Ce n'est pas l'hallucinogène-c'est une longue course lente. Souvent observés sur les horaires d’entraînement, les courses de LSD sont une partie importante de l’entraînement pour une course, en particulier les demi-marathons ou les marathons. Beaucoup de coureurs aiment faire leur LSD le week-end car ils ont plus de temps à consacrer à un long terme.

PB-Personal Meilleur

Lorsqu'une personne fait référence à son PB, elle parle de son meilleur temps à une distance de course spécifique. Par exemple, "Mon PB dans le 5K est 19:26". Il peut être utilisé indifféremment avec un dossier personnel (PR).

Dossier PR-personnel

Une autre façon de faire référence à votre meilleur temps de course à une distance spécifique consiste à utiliser l'acronyme PB. Que ce soit votre PB (record personnel) ou PR (fiche personnelle), c’est un bon acronyme à mémoriser. Bien que l’un ou l’autre de ces acronymes soit acceptable, le PR est plus utilisé aux États-Unis, tandis que les coureurs canadiens semblent préférer le.

Une différence est que PR peut être utilisé à la fois comme verbe et comme nom. Par exemple, "je suis totalement parti dans mon semi-marathon le week-end dernier". Ceci est un acronyme qui peut vous mettre rapidement au courant dans la communauté des coureurs. En fait, si vous n'avez couru qu'une seule course, vous avez déjà votre PR. Il n'est pas obligatoire de citer une heure avec votre PR.

PW-Personal pire

Bien que certains coureurs n'aiment pas les suivre, les PW font référence au pire temps d'un coureur à une distance donnée. Par exemple, "Ce demi-marathon était mon PW." Pour la consolation, PW bat DNF, ce qui bat DNS.

XT-Cross-Training (ou X Training)

L'entraînement croisé s'entend de toute activité qui fait partie de votre entraînement, telle que le vélo, la natation, le yoga, l'entraînement en force, etc. La formation croisée offre de nombreux avantages en vous offrant une meilleure condition physique totale et peut améliorer votre course. performance.

Latéral

Sidelined n'est pas un acronyme, mais le terme n'est pas toujours compris en ce qui concerne la course. Malheureusement, être à l'écart est un problème courant chez les coureurs les plus sérieux à un moment donné, et se traduit par l'incapacité de courir pendant une période donnée. Cela peut être dû à une maladie, une blessure ou à un certain nombre d'événements de la vie non planifiés mais importants. Prendre une pause de courir, peu importe la cause, peut être traumatisant émotionnellement. Cela peut aussi vous ralentir physiquement. Vous aurez besoin de stratégies d'adaptation lorsque vous êtes mis à l'écart. Une fois que vous êtes prêt à reprendre la course après une pause, vous devrez reprendre votre programme de course habituel..

Un mot de Verywell

Bien que connaître les acronymes courants en course n'améliorera pas vos temps dans la course, vous aurez peut-être plus de facilité à prendre part à vos conversations avec les autres coureurs. Une fois que vous avez pris la piste et que vous connaissez le jargon, vous pouvez vous inclure dans la fraternité (ou sororité) appelée coureurs..