Quand les nicheurs vides manquent-ils le plus à leurs enfants?

Les nicheurs vides manquent leurs enfants pendant les grands et les petits moments.

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À la table du dîner

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Parler au dîner est l’un des moyens les plus cohérents et les plus universels de créer des liens entre les familles. Plus de la moitié des familles du pays dînent régulièrement ensemble sans la télévision, partageant leur journée et discutant de l'actualité et des projets futurs, parmi de nombreux autres sujets. Les chaises vides à la table où les enfants étaient assis peuvent être un rappel pénible et accablant du manque de conversation quotidienne et de temps passé ensemble..

Ce que vous pouvez faire: Essayez de manger vos repas dans un endroit différent. Si vous mangez régulièrement ensemble dans la cuisine, réglez la table de la salle à manger pour que vous et votre conjoint puissiez manger ensemble. Si vous sortez rarement dîner avec vos enfants, trouvez des endroits locaux où aller 2-3 fois par semaine. Si votre budget est serré, recherchez des coupons de réduction dans votre journal local.. 

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Retour à l'école

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La rentrée scolaire dans votre quartier peut être un rappel poignant du rituel de préparation pour une nouvelle année scolaire. Que vous souhaitiez commencer l'école et que vos enfants retournent à la routine ou que vous redoutiez la fin d'un été sans soucis, la rentrée scolaire est toujours un gros problème pour les familles. Voir des parents déposer leurs enfants à l'école, regarder des enfants défiler chez vous avec de nouveaux sacs à dos et de nouvelles chaussures brillantes - préparez-vous à des larmes inattendues. Comme ils entrent dans leur rythme d’école tous les jours, vous vous détendrez aussi.

Ce que vous pouvez faire: Si vous vous sentez généreux et philanthropique, achetez un sac rempli de fournitures scolaires dont votre école primaire a besoin. Tous les membres du personnel de l’école se feront un plaisir de vous dire ce qu’ils ont en tête de leur liste de souhaits. 

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À l'épicerie

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Votre facture de nourriture diminuera considérablement lorsque vos enfants seront partis - bien que cela ne signifie peut-être plus d'argent dans vos poches si vous payez pour l'université. Dans tous les cas, les achats de produits alimentaires peuvent être une source de larmes lorsque vous vous promenez dans les allées et que vous n'achetez pas les aliments que vos enfants mangent et que vous ne mangez peut-être pas - chips de pomme de terre, pizza congelée, bouteilles géantes de jus d'orange et gallons de lait. Cuire pour deux sons équivaut à moins de travail, mais quand on a l'impression que tout est emballé pour une famille (pouvez-vous acheter moins de 8 pains à hamburger?), Cela peut être difficile.

Ce que vous pouvez faire: Si vous trouvez que l’épicerie est un endroit vraiment difficile, vous pouvez faire livrer votre épicerie - de nombreuses chaînes ont cette option. Certains magasins offrent également une collecte sélective. Si vous voulez toujours faire vos propres achats (que vous ferez éventuellement), dressez une liste et évitez les allées qui pourraient vous rendre bleu.

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Dans les chambres de vos enfants

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Bien que nous nous battions avec beaucoup d'adolescents pour nettoyer leurs chambres et nous déchirions nos cheveux à propos de leur négligence et de leur désordre, entrer dans leurs chambres vierges et intactes peut être déchirant au début. Ces piles de vêtements et de verres à boire laissés chaque jour étaient ennuyeux, certes, mais ils restaient aussi des rappels subtils de la famille à laquelle vous appartenez et des enfants que vous éleviez.. 

Ce que vous pouvez faire: Tout d’abord, fermez la porte de la chambre. Si votre jeune adulte est parti depuis un moment, vous pouvez modifier la façon dont la pièce est utilisée tout en économisant un espace pour son retour. Remplacez le lit par un canapé-lit, rangez les affiches et les souvenirs pour les conserver en toute sécurité et créez un espace de travail ou une retraite pour vous-même ou votre conjoint. Votre enfant adulte peut être bouleversé au début, mais s’il vit seul, il est temps que vous fassiez le ménage comme vous le souhaitez..

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Juste avant de quitter la maison

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L'anticipation du nid vide peut être bien pire que la réalité. Regarder les boîtes emballées et vider le placard de la chambre quelques jours avant que votre jeune adulte ne parte définitivement, qu'il aille à la fac, qu'il déménage seul ou qu'il se marie, peut être extrêmement triste et effrayant. Vous avez passé beaucoup de temps à être une mère pour vos enfants et quand vient le jour où ils se lancent seuls dans une vie vécue sans que vous soyez témoin, que vous gériez et profitiez de chaque jour, vous pouvez avoir l'impression que la fin de quelque chose est inquiétante. Ce n'est pas bien - ce n'est que le début d'une nouvelle phase.

Ce que vous pouvez faire: Essayez de ne pas avoir les larmes aux yeux et la tristesse ces derniers jours avant que votre jeune adulte ne quitte la maison. Planifiez un dîner spécial, que ce soit au restaurant ou en train de préparer son repas préféré à la maison. N'oubliez pas que, aussi mélancolique que vous ressentiez, votre jeune adulte a également sa propre réaction émotionnelle face au grand changement à venir.. 

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Juste après leur départ

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Le silence lors du premier retour à la maison dans un nid vide peut être assourdissant. Pas de télévisions assourdissantes, pas de jeux vidéo en cours, pas de musique que vous ne pouvez pas supporter de souffler de leurs chambres. Mais attendez, juste un petit moment, et finalement, si vous allez rater le son de rire avec leurs amis ou le son rassurant de la porte qui se ferme tard dans la nuit quand ils rentrent chez eux après une soirée, vous trouverez un sentiment de paix dans le calme et la tranquillité. Il se peut que ce ne soit pas tout le temps et que vous ayez des moments de profonde tristesse - mais à mesure que vous vous habituerez à votre nid vide, vous grandirez de plus en plus à l'aimer..

Ce que vous pouvez faire: Si possible, planifiez une escapade d'un week-end prolongé. Considérez-le comme un nettoyant pour le palais de votre âme: un changement de paysage et du temps pour vous détendre et renouer avec vos proches peut faire des merveilles pour ajuster votre attitude et pour vous débarrasser de votre tristesse et de votre solitude. Planifiez des activités pour les soirs de la semaine, qu’il s’agisse d’un tournoi de Scrabble en cours, d’une veille télévisée ou d’une nouvelle série télévisée. Ne considérez pas le nid vide comme un sujet de lamentation, mais comme un élément d'adaptation et de plaisir. Votre jeune adulte a commencé le reste de sa vie - il est maintenant temps de commencer le reste de votre vie..