La théorie triangulaire de Sternberg et les 7 types d'amour

L'amour est essentiel à notre bien-être. Bien que la plupart en aient fait l'expérience dans leur vie, ils auraient des réponses différentes quand on leur demanderait de définir l'amour. Peu de chercheurs ont avancé une théorie viable sur le concept d'amour. La théorie triangulaire de l'amour, développée à la fin des années 1980 par le psychologue Robert Sternberg, tente toutefois de faire exactement cela. Sa théorie suggère que les gens peuvent avoir différents degrés d'intimité, de passion et d'engagement à tout moment..

Trois composantes de l'amour

Dans la théorie de M. Sternberg, le concept d'amour est présenté sous la forme d'un triangle amoureux composé de trois composants:

• Intimité, qui implique des sentiments de proximité, de connexité et de lien
• La passion, qui implique des sentiments et des désirs qui mènent à une attraction physique, une romance et une consommation sexuelle
• Décision / engagement-sentiments qui poussent une personne à rester avec quelqu'un et à progresser vers des objectifs communs

Il est essentiel de trouver un équilibre entre le besoin physiologique de sexe et le besoin d’amour, et l’absence complète de ces trois composantes est classée dans les catégories suivantes: non-amour.

Types d'amour

Les trois composantes de l’amour interagissent de manière systémique, en s’éloignant les unes des autres. La présence d’une composante de l’amour et une combinaison de deux ou plusieurs composantes créent sept sortes d’expériences amoureuses..

Ces types d’amour peuvent également varier au cours d’une relation..

Relation amicale

Ce type d’amour se produit lorsque l’intimité ou le goût est présent, mais il manque des sentiments de passion ou d’engagement au sens romantique du terme. L'amitié peut être la racine d'autres formes d'amour.

Engouement

L'amour de l'engouement est caractérisé par des sentiments de convoitise et de passion physique sans amour ni engagement. Il n’ya pas eu assez de temps pour un sentiment plus profond d’intimité, d’amour romantique ou d’amour consommé au début de la relation. Les autres formes d’amour peuvent éventuellement se développer une fois que la phase d’engouement s’est dissipée. L'engouement initial est souvent si puissant que les gens peuvent "porter le flambeau" les uns aux autres, sans savoir complètement s'ils ont ce qu'il faut pour un amour durable, profond et durable.  

Amour vide

L'amour vide se caractérise par un engagement sans passion ni intimité. Parfois, un amour fort se dégrade en amour vide. L'inverse peut se produire aussi. Par exemple, un mariage arrangé peut commencer vide, mais s'épanouir avec le temps dans une autre forme d'amour.

Amour romantique

L'amour romantique lie émotionnellement les gens par l'intimité et la passion physique. Les partenaires dans ce type de relation ont des conversations approfondies qui les aident à connaître des détails intimes les uns sur les autres. Ils apprécient une passion et une affection sexuelles. Ces couples peuvent être au moment où l'engagement à long terme ou les projets futurs sont encore indécis. 

Amour Compagnon

L'amour compagnon est une sorte d'amour intime, mais non passionnel. La composante intimité ou goût et la composante engagement du triangle constituent l’amour compagnon. C'est plus fort que l'amitié parce qu'il y a un engagement à long terme. Il y a peu ou pas de désir sexuel. Cela se trouve souvent dans les mariages où la passion est morte, mais le couple continue à avoir une affection profonde ou un lien fort ensemble. Cela peut aussi être considéré comme l'amour entre des amis très proches et des membres de la famille.

Amour fatal

Dans ce type d'amour, l'engagement et la passion sont présents tandis que l'intimité ou la sympathie sont absentes. L'amour fatigant est caractérisé par une cour et un mariage en tourbillon dans lesquels la passion motive un engagement sans l'influence stabilisatrice de l'intimité. Souvent, en voyant cela, les autres sont confus quant à la façon dont le couple pourrait être si impulsif. Malheureusement, de tels mariages ne fonctionnent souvent pas et quand ils le font, beaucoup les attribuent souvent à la "chance".

Amour consommé

L'amour consommé est constitué des trois composantes et constitue la forme totale de l'amour. Cela représente une relation idéale. Les couples qui éprouvent ce genre d'amour ont d'excellentes relations sexuelles plusieurs années dans leur relation. Ils ne peuvent pas s'imaginer avec quelqu'un d'autre. Ils ne peuvent pas non plus se voir vraiment heureux sans leurs partenaires. Ils parviennent à surmonter les différences et à affronter ensemble les facteurs de stress.

"Aimer est un verbe"

Selon le Dr. Sternberg, cependant, l'amour consommé peut être plus difficile à maintenir qu'à atteindre, car les composants de l'amour doivent être mis en action..

Sans comportement ni expression, la passion est perdue et l'amour peut revenir au type de compagnon.    

Votre relation est unique

La théorie de M. Sternberg repose sur le fait que l'importance de chaque élément peut différer d'une personne à l'autre et d'un couple à l'autre. Oui, les trois composantes sont nécessaires pour une relation amoureuse idéale, mais la quantité de chaque composante requise différera d’une relation à l’autre, voire même, au fil du temps, au sein d’une relation donnée. Savoir comment ces composants interagissent les uns avec les autres peut aider à mettre en évidence les domaines pouvant nécessiter des améliorations.