Art Therapy peut-il aider mon adolescent en difficulté?
L'art-thérapie utilise des matériaux tels que la peinture, les pastels à l'huile, les marqueurs, l'argile ou les crayons de couleur comme moyen d'expression. Le processus de travail avec les matériaux et la création d'un produit final aide les adolescents en difficulté à se comprendre, à apprendre de meilleures méthodes d'adaptation et à résoudre leurs problèmes..
L'art thérapie peut être utilisée pour de nombreux problèmes auxquels sont confrontés les adolescents et peut même être utilisée pour atteindre les plus difficiles des adolescents.
Qu'est-ce que l'art-thérapie??
Les art-thérapeutes sont spécialement formés aux principes psychologiques et artistiques. Cette formation les oriente dans le choix du matériel et se concentre sur les besoins spécifiques des adolescents.
Lors de séances d'art-thérapie, un adolescent est invité à utiliser les matériaux pour développer l'art autour d'une certaine idée.
Par exemple, les adolescents peuvent être invités à créer:
- Un portrait de la façon dont ils pensent que les autres les voient.
- Peindre ce que leur tristesse ressent.
- Un collage de photos sur leurs sentiments à partir de coupures de magazines.
- Sculptez leur famille en argile.
- Fabriquez un masque qui les aide à se sentir plus en sécurité lorsqu'ils parlent de leurs problèmes.
- Un journal visuel comme moyen alternatif d'exprimer leurs sentiments au quotidien.
Dans certains cas, l'adolescent peut également être invité à participer à des séances d'art-thérapie de groupe.
Pourquoi l'art thérapie peut aider
Cette approche thérapeutique fait appel à beaucoup d'adolescents comme un moyen d'extérioriser leur monde intérieur. Un adolescent n'a besoin d'aucun talent artistique pour bénéficier de cette approche.
Le thérapeute n'interprète pas le produit final. Il appartient à l'adolescent de partager et de parler de l'information de son choix.
Dans ce type de thérapie spécialisée, l’accent est mis sur le processus de création et, dans une moindre mesure, sur le produit final..
L'adolescent est encouragé à:
- Verbalisez pendant le processus de création.
- Commenter leurs réactions au produit final.
La création est le premier objectif principal, une meilleure compréhension de soi vient généralement plus tard.
Des programmes d'art-thérapie sont proposés dans la plupart des programmes résidentiels pour adolescents et sont également disponibles en consultation externe..
Avantages de la thérapie par l'art
La thérapie individuelle traditionnelle peut sembler être un contre-interrogatoire pour certains adolescents. D'autres ne s'expriment pas bien verbalement. Dans certains cas, les problèmes d'un adolescent sont trop douloureux ou compliqués pour être mis en mots.
En tant que type de thérapie expressive, l’art-thérapie fonctionne très bien avec certains adolescents car elle est:
- Non menaçant avec moins d'attention directe sur l'adolescent.
- Un moyen sûr d'exprimer ce qu'ils ressentent à l'intérieur.
- Un processus sur lequel l'adolescent ressent un sentiment de contrôle.
- La session est à la fois intéressante et créative.
- Un moyen de découvrir les pensées et les sentiments sous-jacents.
- Plus facile de développer une relation forte avec le thérapeute.
Pour certains adolescents, l’art est un meilleur langage pour communiquer que pour parler. Comme il s’agit d’un type de thérapie attrayant pour les adolescents, ils sont plus susceptibles de continuer à participer et à s’en tenir au processus jusqu’à ce que les problèmes s’améliorent..
