Comment acheter du matériel de Pilates pour votre maison

Que vous pratiquiez le Pilates à la maison, dans un studio ou les deux, vous voudrez peut-être acheter quelques équipements de base pour soutenir votre pratique. Des vêtements aux tapis en passant par les reformeurs, les balles, les groupes et les DVD, ce guide de l’acheteur est conçu pour vous aider à faire le tri parmi la variété de choix d’équipements Pilates disponibles..

Tapis d'exercice pour Pilates

Un tapis d’exercice pourrait bien être votre premier choix pour faire du Pilates à la maison. Vous voudrez vous procurer un tapis conçu pour les entraînements de Pilates, car ils diffèrent des autres tapis. Par exemple, les tapis Pilates sont plus épais que la plupart des tapis de yoga, ce qui permet de rendre les exercices comme le roulage plus confortables en isolant le dos de la surface du sol.

Les studios Pilates ont très souvent des tapis de bonne qualité que les participants peuvent utiliser, mais vous préférerez peut-être apporter les vôtres au studio..

Pilates en vidéo et DVD

Les DVD et les vidéos sont l’un des meilleurs moyens d’apprendre et de pratiquer le Pilates. Mes critiques de DVD / vidéo couvrent les instructions pour les débutants par des professionnels, ainsi que des sujets tels que la perte de poids et la sculpture corporelle.

Ballons d'exercice et bandes

Bien qu'ils ne soient pas des équipements traditionnels de Pilates, les ballons d'exercice et les bagues sont devenus populaires pour les entraînements en studio et à la maison. Découvrez pourquoi et ce que vous voulez savoir avant d'acheter.

Le cercle magique de Pilates

Les cercles magiques, également appelés anneaux de gymnastique, anneaux de Pilates et cercles de remise en forme, font partie des équipements Pilates les plus polyvalents que vous puissiez obtenir pour votre entraînement à domicile..

Équipement studio pilates

Les principales pièces d’équipement de studio Pilates, telles que réformateur, Cadillac, chaise ou baril, sont des investissements importants. Avant d'acheter, vous voudrez avoir une formation et faire vos recherches. Même si vous êtes propriétaire d'un studio, il est utile de vous familiariser avec les différentes options disponibles..

Vêtements d'entraînement pour Pilates

Vous pouvez faire des exercices de Pilates dans n'importe quel vêtement qui bouge bien et qui n'est pas trop baggy ou trop révélateur. Cependant, si vous voulez vous rafraîchir un peu, il existe de nombreux choix de vêtements d'entraînement conçus pour le Pilates et le yoga..

Livres de Pilates

Les livres sont un moyen formidable de soutenir votre pratique du Pilates. J'aime travailler avec eux car ils me permettent de prendre mon temps avec les exercices. J'apprécie également de nombreux livres de Pilates pour une analyse approfondie de l'histoire du Pilates et des principes d'exercice qu'ils fournissent.