Peur d'être passager ou d'amaxophobie
L'amaxophobie, ou la peur d'être un passager, peut être pratiquement invalidante. Imaginez à quel point la vie serait pénalisante si vous aviez trop peur d'être passager dans une voiture, un bus, un train ou un avion.
Heureusement, beaucoup, mais pas tous, les personnes atteintes d'amaxophobie peuvent conduire leur propre voiture. La perspective de permettre à quelqu'un d'autre de prendre en charge le voyage est cependant terrifiante..
Comme beaucoup de phobies spécifiques, l’impact de l’amaxophobie dépend en grande partie du contexte..
Si vous vivez dans un quartier isolé, propice aux piétons, comme la ville de New York, même un cas grave d'amaxophobie pourrait ne pas avoir une grande incidence sur votre vie. Tout ce dont vous avez besoin est à proximité ou vous pouvez le commander en ligne.
Si vous vivez dans une région rurale ou une ville tentaculaire, où même faire les courses nécessite une longue promenade en voiture, un cas bénin d'amaxophobie peut être dévastateur..
Symptômes
L'amaxophobie, comme toute phobie, va de légère à grave. Certaines personnes peuvent voyager dans une voiture avec un conducteur en qui elles ont toute confiance, comme un conjoint ou un parent. D'autres peuvent prendre un bus ou un taxi sur un itinéraire familier. Dans les cas les plus graves, les amaxophobes ne peuvent absolument pas voyager, sauf à pied.
Il existe trois types de phobie: la phobie spécifique, la phobie sociale et l’agoraphobie. L'amaxophobie est une phobie spécifique, une peur d'une situation ou d'un objet spécifique. Cependant, votre trouble psychologique peut aussi être une agoraphobie, une peur d'être piégé dans un endroit où vous ne pouvez pas vous échapper si vous avez une réaction phobique. Un clinicien qualifié peut vous aider à déterminer quelle phobie ou combinaison de phobies vous avez.
Pour qu'un professionnel de la santé mentale puisse poser un diagnostic particulier de phobie ou d'agoraphobie, vos symptômes doivent correspondre aux critères généraux de l'American Psychiatric Association, notamment:
- Réactions phobiques automatiques et incontrôlables, telles que tremblements, essoufflement et problèmes digestifs
- Prendre des mesures extrêmes pour éviter votre déclenchement
- Une réaction exagérée totalement disproportionnée par rapport au risque réel; le patient peut être conscient ou non conscient que sa réaction est extrême.
- Durée de 6 mois ou plus
Les symptômes spécifiques à l'amaxophobie incluent:
- Une peur intense de tomber dans un accident
- Avoir peur des blessures ou des décès qui pourraient résulter de l'accident
- Conduite agressive à l'arrière
- Une peur d'être pris au piège dans le véhicule
Traitement
La liste des conséquences possibles de l'amaxophobie est longue et comprend une grande variété de répercussions sur votre carrière et votre vie personnelle..
Par exemple, vous pouvez limiter votre potentiel de gain car vous ne pouvez postuler que pour des emplois à distance de marche de votre domicile. Peut-être que vous êtes laissé en dehors des excursions avec les amis et la famille, ce qui vous fait sentir isolé et déprimé.
Si l'amaxophobie affecte sérieusement votre qualité de vie, demandez l'aide d'un professionnel. Les taux de réussite pour le traitement de tous les types de phobie sont élevés et à court terme, les traitements de thérapie cognitivo-comportementale pour une phobie spécifique peuvent être efficaces après une à trois séances..
